小学心理调节情绪,小学心理调节情绪教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学心理调节情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小学心理调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 家里小孩读小学一年级，家长心理压力很大，该如何缓解？
2. 当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？

家里小孩读小学一年级，家长心理压力很大，该如何缓解？

我是王老师，专注于小学数学，很高兴为您答疑解惑！

小学学习是系统学习的起点，孩子在一天一天长大，你应该感到欣慰和自豪，至于家长心理压力很大，具体哪些方面呢？作为一个六年级家长，算是过来人了，伴随孩子成长的六年也是作为家长成长的六年，过程中要很好地定位，结合不同阶段发挥家庭在教育中的作用，最终学习是孩子自己的事情，不必过于焦虑和干涉，家长引导推动孩子的好奇心，用好奇心激发学习的意愿是培养兴趣和学习能力的根本。其实一直不赞成低年级过分超前学习，任何知识点的理解，掌握到运用都必然要经过一个过程，而思考消化的过程更重要。我还是习惯谈细些，大的习惯培养都是比较空泛的，下面数学方面给您一些建议，供您参考。文末附一年级上册知识点汇总。

一年级上册知识框架树

我的一年级趣味数学很多学员是学前的孩子，趣味的题目形式，有趣的涂画游戏，基于生活实践的认知，温馨的亲子互动，这就是我设置数学学习的方法。很多家长一年级就背乘法口诀，脱离乘法含义的理解，其实不见得对孩子系统学习是好事情，很多学前数学学习的第一误区就是狂练计算。甚至技能训练，比如珠心算。我一直建议这个年龄段孩子多接触生活中的数学，寓教于乐，在实际动手操作中思考，数学思维启智面要广。

① 计算要明白算理的基础上反复练习。

上学期其本上是为20以内加减法进行的学习准备，系统学习数的概念，包括读数，写数，数位认知，比较大小，基数，序数等等，计算是为了解决问题，也就是会运用，也就出现了很多看图列式题目，这是一种思维的转变。

10以内数的组成和分解入学前要熟练。

做了家长，当自己的小孩开始读书时，就觉得内心有点压力，这是正常现象。中国人都希望自己的子女长大以后有出息，会害怕孩子输在起跑线上，所以都希望自己的孩子从小就领先于别人，但很多时候我们都要以正确的态度去对待这个问题。每个人出身就不一样，有的人出生就有很好的教育环境，有的人连父母都不在身边。作为父母就要循循善诱，不要拔苗助长，不要给孩子太多压力，孩子的人生路还很长，最重要的是父母的陪伴。

一年级，快期中考试了，也是有点焦虑，担心孩子考不好会影响她自己的自信，周末给她留了一套题让她以考试形式自己读题自己做，还好，语文95分，错了三个确实不太熟的地方。数学考了一百分。但是没有得到双百她哭了，我告诉她只要看到她努力了认真了就很好，我不在乎必须得100，不过我们的目标还是一百分，代表答的细心。

家长焦虑，是正常现象，也是普遍幼升小家长遇见的问题。

一年级，是孩子另一个阶段的新的开始，家长和孩子都需要摸索和适应。其实最重要的不是孩子的学习成绩，家长应该注意的是孩子的学习习惯，学习初期，培养好孩子的学习习惯，会让孩子受益终身。

起初，告诉孩子一个模版，作业是该干净整洁的，但这个要求比较广，孩子不可能完全领悟，这时，就需要家长带着孩子亲自去示范这个干净整洁的效果；告诉孩子连线要用尺子，示范给孩子看……这样做，比等孩子作业写得乱七八糟，家长发脾气，要有效果的多。

带着孩子一步一步养成好的学习习惯，我想，哪怕老师临时通知期中测验，你和孩子都会非常从容面对，不会再焦虑的。

希望我的回答能够帮助到你🌹

您有心理压力我能理解!我给您的建议是放松心情，脚踏实地。

一年级的知识并不难，主要是是基础。但是这些基础对于刚上学的孩子来说，需要反复的练习才能掌握。所以家长需要提前给孩子做些准备，一旦你把准备做充分了，孩子的学习真的不需要您太担心。

平时的物品要学会归类整理，而且要养成习惯。不好孩子上学之后丢三落四，这会让家长很烦恼，所以先做好准备，您就省心不少。

家长可以准备一些字卡跟孩子玩，孩子在玩的过程中就可以掌握一定量的字。只要您坚持，孩子掌握300-500的字就够用了。

[_a***_]不知道选择什么样的字，可以写一些一年级上册的字给孩子认即可。

另外，适当地让孩子开始练习写字。孩子的手对笔的控制需要一定的训练，提前准备能够让孩子更早进入状态。

当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？

先不理他，整理一下自己烦乱的心情，冷静下来，想他还是个孩子，拿出点耐心，现在教育正确了，长大就省心了，教育孩子是慢长而艰巨的工作，很磨人，当正事来抓吧，想出好办法来。

谢谢邀请。

父母是原件，孩子是复印件，家庭是复印机。

孩子听不听话，是我们家庭教育的一个分水岭。

没有教不好的孩子，只有不会教的父母。

孩子不听话，不是孩子问题，而是家庭的教育出了问题。

我们首先。的要自我反思一下，我们在教育中真的很成功吗？如果是很成功的话，孩子他是会很听话的。

当然教育了成功也不是说听话不听话来衡量的，只是我们在教育的过程，教育的本质是尊重孩子，发掘孩子的兴趣和潜能，让他成为最好的自己。

而不是成为爸爸妈妈心目中最听话的孩子。

所以我们父母首先要有一个正确的教育观，同时也要全面的提升自己，让自己成为孩子的榜样。

言传身教，比什么都强。

我现在也是两个孩子的妈妈，很是理解提问者在自己孩子当时不听话的情况下的那种心情。我为什么用在当时不听话的这句话呢？我本身自己在教育孩子的时候也遇到过。当我们去告诉去禁止自己孩子这不可以那也不准，当孩子不听的时侯，感觉肺都要气炸了，感觉自己心情瞬间要崩溃。总感觉自己孩子老是不听话，总感觉自己的心情很抑闷，就非得要孩子非要听话不可。其实，我们做父母的也要学会换位思考，也要学会有足够的耐心。换位思考就是说，换另外一种角度去这么想，我们自己小的时候又何尝不是像他她一样调皮呢？父母多想想自己小的时候也是被自己父母训斥过多少回？我们做父母的需要有足够耐心去等待，等待孩子的成长，孩子的成长必定少不了这样那样的小叛逆期，即使家长跟孩子说上万千条道理，他她也不可能句句都像你说的照做不误。我们做父母的有了换位思考和足够的耐心这两件法宝，在孩子不听话的情况下，自己心情就不会出现心烦意乱了，有的只是对孩子满满的爱意和包容心。加油吧！🙏🙏👍👍💪💪😄😄

到此，以上就是小编对于小学心理调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于小学心理调节情绪的2点解答对大家有用。