压力管理的学术理论,压力管理的学术理论有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理的学术理论的问题，于是小编就整理了2个相关介绍压力管理的学术理论的解答，让我们一起看看吧。

1. 勒温领导理论的优缺点？
2. 现在孩子学习压力大，作为家长该怎么办呢？

勒温领导理论的优缺点？

专断式

权力集中在领导者个人手中。强调指挥与服从，完全个人说了算，主要依靠其个人的能力、经验和判断来指挥组织的活动。领导者将决策权高度集中，独自做出决策，严格控制决策的执行过程，亲自或通过自己信赖的监督系统监督执行过程和执行结果。部属没有参与管理的机会，只能服从领导，满足感低。由于屈从去权力的压力，部属的工作效率往往以领导在不在场而异。

民主式

权力定位在领导群体中。部属高度参与管理，在决策过程中吸收被领导者参加，决策的执行***取分权的方式进行。对执行过程和执行者的监督，主要依靠享有一定自***的不同部门互相制约和执行者之间的工作竞赛来实现。领导者与被领导者之间态度友好，以平等和相互尊重为基础，部属的满足感高。即便领导不在场，部属也能保持较高的工作积极性和工作效率。

放任式

权力定位在群体中的每一个人手中。这种领导方式注重无为而治，领导者既不把持决策权，也不对决策的执行过程及对工作人员进行检查和监督。部属没有满足感，也缺乏目标，工作效率很低。勒温认为，在实际工作中，三种极端的领导风格并不常见，许多领导者***用的领导方式往往介于两种极端之间。

现在孩子学习压力大，作为家长该怎么办呢？

引用最新斯坦福大学研究压力的教授最近理论：改变你的压力思维模式 纵然各项研究表明，压力本身没有害，认为压力有害才有坏处，但是依然有很多人坚定地认为压力有害，那么，我们如何改变你的压力思维模式呢？ 为了改变你的压力思维，首先得了解你的压力思维，有意识的关注自己对于压力的反应，然后通过以下三步进行改变： 第一步：承认压力的存在。也就是说当你感受到压力时，不逃避它，允许自己感知到压力，包括它是如何影响身体的。 第二步：欢迎压力。意识到压力是你对在意的事物的反应，并联结到压力背后的积极动机。 第三步：运用压力给你的能量。不要试图耗费时间管理压力，而是思考你现在可以做什么来应对压力。 每当你感受到压力时，应用上述三步进行练习。 你会逐渐看到压力的好处，改变压力有害的思维； 你会更擅长应对压力，焦虑和抑郁状况会更少，你会更健康和幸福。

试着解答：“现在孩子学习压力大，作为家长该怎么办呢？”

2020年9月26日

现在的孩子压力不是一般的大，而是相当的大。大到什么程度了？大到厌学-厌世的程度了，大到足以摧毁孩子的身体和心理的程度了，大到让太多的孩子“过学病”“过学死”（即，类似于成人的过劳死）的程度了，大到孩子因为抗拒学知道就行了的知识而与父母对抗或离家出走的程度了，大到因为厌学而混迹社会的程度了……。

面对孩子的这种压力和由压力造成的结果，家长怎么办？

首先，家长得知道孩子的学习为什么压力这么大的原因。什么原因？因为现行高考指挥棒的原因。因为高考指挥棒的作用，把教育改造成为了为了分为了高分为了高考分的教育，把教育改造成了淘汰教育，把教育改造成了学习是为了上大学的教育。谁要不顺着这样的教育势头走，哪个家长不给孩子施加这种教育的压力，谁家的孩子就会被淘汰，谁家孩子的命运就无法改变（这应该是最荒谬的“真理”和逻辑了）。所以，孩子如此巨大的压力和由这种压力产生的结果，都源自于现行的高考制度。

知道了孩子压力大的原因，那么家长怎么办呢？家长可以做什么呢？能让所有家长可行的，就是呼吁变革现行的高考制度和大学招生制度。

到此，以上就是小编对于压力管理的学术理论的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理的学术理论的2点解答对大家有用。