cysgjj 发布于2024-08-28 04:27:31 心理辅导 19 次
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《大学生心理健康教育》的收获主要是对自己心理健康的把握,让自己有一个良好的心态。写作思路就是要从自己在这门课程中学到的一些东西和自己的亲身经历相结合起来。
有人说身体是一切的本钱 这话说得对。但是心里也是至关重要的。学习了这门课后我了解到心里其实和身体一样重要。因为当心理健康的时候你才会对生活充满激情。
大学时代是一个人人生中最美好的时光,身体和心理都趋于成熟,充满活力、富于理想,但美中不足的是未真正涉足社会,缺乏社会阅历,对很多事情的认识、分析多是停留在理论分析层面.但社会是现实的,问题是复杂多样的,不是像书本里那样层次脉络清晰.因此,大学生阶段除了要认真学习专业知识,还应该有一定的心理健康知识,这样才能在将来走进社会时,不论遇到什么沟沟坎坎、是是非非,都能坦然平静面对,理智处理,避免偏激消极.
现代社会,知识爆炸,学识二字,含义太多。你首先要搞清楚自己读书,是为了提高一般生活常识,还是专业知识,还是人生认识,哲学水平,这样再来寻找你自己要读的书。
专业知识的提高,你一般从本学科最权威的大学本科教科书入手,都是所谓概论,入门之类,然后从这些书出发,向深度发展。这里就不举例了。
生活常识的提高,底下有些答主已经说了,你可以参看。我认为一个现代人,至少要了解现代社会基本的科学知识,医学常识,经济常识,家庭生活常识。
下边说一下,提高人生认识,哲学见识要读的书。
学识就好比是增重一样,一口吃不成一个大胖子,它需要一天天的慢慢积累。所以,积累学识,也是一个长期工程。你需要系统设计提升路线,包括时间安排、计划、清单、书籍等等。
关于书这块,我重点推荐3类书籍,都是“开阔视野”的好方向。
01
简史系列:如《人类简史》、《时间简史》 等
这些书都是这两年的畅销书。内容简单来说,就是从十万年前人类出现开始,讲到现在,再涉及到未来人类的发展。场面非常恢弘巨大,涉及的内容也非常的广泛。读这么一本书,你能了解社会学、生物学、历史学、天文学等专业知识,你会明白哲学里的那句话“我们,从哪里来”,“我们,要到哪里去”。
02
通史系列:如世界通史、中国通史、耶路撒冷三千年等等
这类书籍,时间范围就比上一类要小很多了,基本只介绍了人类出现以后,有了社会、国家等结构后的故事。但却能让你对古往今来的各类知识,产生浓厚的兴趣。特别当你对比阅读的时候,你会发现同一个时间点上,中国古代人和欧洲人、美洲人、非洲人等等,在做着看似不同,却又存在关联的事情。世界就是这么奇妙,看似遥远的地理相隔,其实并不影响人类之间的联系。
03
常识系列:比如生活常识、旅行常识等等
我们常说要尊重“客观事实”,其实,常识就是客观事实。常识基本是“死”的,不会因为我们的主观猜测而改变。所以,多学点常识,能让你更清楚这个世界存在的客观真理。知道“为什么A是A,而A不是B”。也就是“是和否”的问题。
虽然我没有推荐具体的书单,但我推荐的这3个大方向,可以作为你开拓视野的领域。
具体的书单,你网上一搜,其实都有很多,不要只读一两本,要几十本的阅读,你才能打开视野,提升学识。
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若在人的成长期学科基础书和相关的知识肯定是学习掌握的重点,但进入大学多看名著,历史社科类也涉猎一下也很必要。最近看了一本经济类的书不错,可推荐,书名是,《美国大萧条》,其观点不一定对,但确实是有益的。
《生命的真意》。这本书详细阐述了《道德经》,讲阴阳转化,讲水的特性,讲一个人怎么对待自己的阴暗一面。对一般人的思维是大的颠覆。***都要求胜,上进,刚强,他告诉你,要失败,要无为,要如水。
《史玉柱自传》。在中国真正懂营销的,史玉柱可以排前五。史玉柱的可贵之处在于实证检验。在本书中,史玉柱讲到了几点,值得我们好好学习:
1. 试销。在一个小地区打造样板市场,总结经验,***推广。这也是中国改革的成功经验之一。
2. 怎么写广告语?收礼只收脑白金这句广告语是进行实地调查之后,从几百条广告语中选择出来的。不是大多数广告公司的[_a***_]一拍脑袋大笔一挥这么简单。
3. 广告语不要变,重复重复再重复。要描述产品价值点,最好一个,说多了相当于没说。而且选定了就不要变。
大前研一《思考的技术:培养有竞争力的思维方式》。推荐理由:向麦肯锡学习逻辑思考;打动人心的要点;洞悉本质的过程;线性思考行不通;互联网时代的大前法则;跳出古老思考方式的方法;能预知五年后世界的思考逻辑。
托夫勒《未来的冲击》。未来正以指数曲线速度袭来,不是每个人都准备好了应对。后工业文明和工业文明、农业文明的社会制度、法律制度、家庭制度都是不同的。以后我们需不需要家庭还是一个待解的问题。
弗洛姆《爱的艺术》。我们知道知识需要学习,技能需要学习,但很少人去学习怎么爱。爱不是找一个人的问题,爱是一种能力,需要学习。
朱苏力《法律与文学》。现在流行跨界,朱苏力从文学作品切入,分析古代的制度。被我们批判的封建制度,原来是如此合理。
凯文凯利《失控》。多数简单连接构成复杂回路,这可能是生命和智能诞生的原因。机器与人类共生,正在进化为人体的一部分。想要得到和生命真正类似的行为,不是设法创造出真正复杂的生物,而是给简单的生物提供一个丰饶的变异环境。技术生态。
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