调节情绪的物质,调节情绪的物质有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节情绪的物质的问题，于是小编就整理了3个相关介绍调节情绪的物质的解答，让我们一起看看吧。

1. 产生喜怒哀乐厌恶情绪的原因是什么，有什么作用？
2. 你知道的哪些颜色可以表示情绪或心情？
3. 抑郁症是情绪导致神经递质缺失还是神经递质的缺失导致的情绪？

产生喜怒哀乐厌恶情绪的原因是什么，有什么作用？

题主你好，心理学的知识玄而又玄不可道尽，巧的是不久前我刚好对这个问题做了一些梳理，希望能与你共同探讨。

从生理上说，情绪来自于脑中相对古老的部分——边缘系统（垂体、海马、杏仁核等）和丘脑，从生物进化的历程上看，这部分的形成晚于中脑、脑桥、脑干等部分，因此在婴儿长成期里面，情绪是慢慢发展出来的，有关研究表明，只有恐惧是与生俱来的。

在后天的生活过程中，随着发育的进行，大脑对外部信息的感知变得也越加敏感，就像饿了我们就会想办法找吃的，渴了就要喝水一样，即使找不到水我们也会不自觉地有吞咽行为以缓解外界的物质缺乏。情感也是一样，当我们看到了高兴的、悲伤的东西等等神经也会不自觉地介入进来，反映在我们的面部表情或者肢体动作上。

在教化上，许多人告诫我们对什么事物应该有什么样的反映，这些后天的所学也不能替代我们的本能反应，只能是克制。一般我们处理情绪问题的方法有这么几种：发泄、隐忍、转移，然而这些都不能真正的解决情绪问题，正如情绪的缘起一样，我们也需要在生活中逐渐不断调整我们的心态，找到正确应对突***绪的方法。

希望能给你提供一点点有用的信息，送一张图片给你，祝你开心哦。

你知道的哪些颜色可以表示情绪或心情？

红色（red）

热情、激动、轰轰烈烈，容易鼓舞勇气，同时也很容易生气，情绪波动较大，西方以此象征牺牲、战争之意，东方则代表吉祥、乐观、喜庆之意，红色也有警告的意思。

橙色（orange）

激情、狂热、动感，有种让人速度与***的感觉；炽烈之生命，太阳也是橙色。

蓝色（blue）

宁静、自由、清新，欧洲作为对国家忠诚之象征，一些护士护士服就是蓝色的；在中国，海军的服装就是海蓝色的。深蓝代表孤傲、忧郁女性气质，浅蓝色代表天真、纯洁；同时蓝色也代表沉稳，安定与和平。

绿色（green ）

清新、健康、希望，是生命的象征；代表安全、平静、舒适之感。

紫色（purple）

有点可爱、梦幻、高贵、优雅，也代表着非凡的地位。一般人喜欢淡紫色，有愉快之感；红紫一般人都不喜欢，不易产生美感。紫色有高贵高雅的寓意，高雅感十足，曾是西方帝王的服色。

颜色不仅可以代表心情，还可以影响人的心情。

我们都知道颜色在分类上可以分为冷色调和暖色调；它是根据色调的高亮来判断的，在心里学上来说色彩是会影响一个人的心情变化。比如：现在一些人的家里面的灯光都用些橙光，让人觉得很温馨，而一些女孩子就喜欢让自己的公主房是粉色的，让人感到可爱。

而冷色调就让人觉得高冷、严肃。

所以的心情都可以用颜色来表示

黄： 东方代表尊贵、优雅，西方***教以***为耻辱象征。

红： 热情、兴奋、***，容易鼓舞勇气，西方以此作为战关象征牺牲之意，东方则代表吉祥、乐观 喜庆之意。

蓝： 沉静、幽远，欧洲为对国家之忠诚象征。

黑： 无***，神秘之感，庄严、沉虑，如和其他颜色相配合含有集中和重心感。 白： 无***，表纯洁之感，及轻松、愉悦，浓厚之白色会有壮大之感觉。

绿： 代表安全、平静、舒适之感，在四季分明之地方，如见到春天之树木、有绿色的嫩叶，看了 使人有新生之感。

橙： 炽烈之生命，太阳光为橙色。

灰： 代表寂寞、冷淡、拜金主义，灰色使人有现实感。

粉红：娇嫩、青春、明快。

紫： 一般人喜欢淡紫色，有愉快之感，青紫一般人都不喜欢，不易产生美感。

咖啡：代表健壮，与其它色不发生冲突。有耐劳、暗淡之感情。

绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，所以绿色系很受人们的欢迎。自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。

　　蓝色是一种令人产生遐想的色彩，另一方面，它也是相当严肃的色彩。这种强烈的色彩，在某种程度上可隐藏其他色彩的不足，是一种搭配方便的颜色。蓝色具有调节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。有人戴蓝色眼镜旅行，可以减轻晕车、晕船的症状。蓝色对肺病和大肠病有***治疗作用。但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。

　　***是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增进食欲的作用；对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。

　　橙色能产生活力，诱发食欲，也是暖色系中的代表色彩，同样也是代表健康的色彩，它也含有成熟与幸福之意。

　　白色能反射全部的光线，具有洁净和膨胀感。所以在[_a***_]布置时，如空间较小时，可以白色为主，使空间增加宽敞感。白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于保持血压正常。但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。

　　粉色是温柔的最佳诠释，这种红与白混合的色彩，非常明朗而亮丽，粉红色意味着“似水柔情”。经实验，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。

　　红色是一种较具***性的颜色，它给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多，过多凝视大红颜色，不仅会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌红色的。

　　黑色高贵并隐藏缺陷，它适合与白色、金色搭配，起到强调的作用，使白色、金色更为耀眼。黑色具有清热、镇静、安定的作用，对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者起恢复安定的作用没有影响。

　　灰色是一种极为随和的色彩，具有与任何颜色搭配的多样性。所以在色彩搭配不合适时，可以用灰色来调和，对健康没有影响。

抑郁症是情绪导致神经递质缺失还是神经递质的缺失导致的情绪？

是抑郁情绪，影响神经递质的大脑化学物质的分泌，而主要影响的是单胺类神经递质的分泌活动，在抑郁的状态下，这些大脑中的化学物质的分泌水平是呈下降趋势，这一现象的证实主要是来源于现在能够缓解抑郁症状的药物，当中有一种单胺类药物，就是起着缓解抑郁情绪状态的作用，所以不是神经递质紊乱（下降）造成的抑郁情绪。停药复发的原因还包括现在抗抑郁药物主要以缓解抑郁症状为主要作用，所以你第1个疑问是正确的。

其实所谓的抑郁症是一个分类复杂，病因不明，因果关系难以论证的一种疾病，抑郁症已经被列为精神疾病分类之中，虽然也被称为情绪疾病，心境障碍等，但相对于抑郁神经症的病症完全属于精神障碍之类病症，因为凡是属于神经症之类的疾病，很早以前就被归类为精神障碍疾病之类。

现实中的抑郁症分类是很多的，比如抑郁神经症、内源性抑郁症、继发性抑郁症、不典型抑郁症、季节性抑郁症、老年抑郁症等等，其形成病症的因素也是错综复杂的，不论是在心理学界还是***学界，都没有一个统一的论证，但在医学诊断下的标准是根据***学诊断标准来规定的，是统一的。

另外，心理学家通过研究发现，不论人们心里是快乐、兴奋、激动、焦虑或抑郁，确实都与脑生理变化有密切的联系，特别是这些心理状态的表现与应激激素（如可的松）的分泌有关，所以一直怀疑抑郁情绪反应中，应该同样包含了应激活动的成分，也正是上述所产生的生理变化，才会造成我们出现抑郁情绪等不良症状的显现。

所以在治疗抑郁症的时候，一定要遵照医嘱服用抗抑郁药物，但不同的抑郁症，在心理治疗上，应***用不同的心理治疗方法，不能千篇一律，因为治疗抑郁神经症的心理治疗是一种方式，而治疗内源性抑郁症的心理治疗是另外一种方式，也可以说两种抑郁症的治疗方法是截然不同的，治疗的方向是相反的，否则会适得其反，甚至有可能会加重患者抑郁病症症状。

关于抗抑郁药物，主要的作用是控制或缓解抑郁症状（情绪），单胺类药物的作用也是为了增加单胺类神经递质的分泌，阻止由于抑郁情绪所造成的神经递质的分泌下降，而抑郁病症的复发，不论是停药或是在服药当中都与抑郁情绪所造成的抑郁症状是直接的关系，而间接的关系就是抑郁情绪造成单胺类神经递质分泌的下降。

提出这样问题的人应该是典型的理科生，相信决定论思维，确定性地相信因果，认为事件之间一定存在单向的因果关系，不是A决定B，就是B决定A。这种思维模式属于典型的科学思维，适用于寻找确定***之间的联系。

但是很遗憾，心理学现在还不属于严格的科学范畴，按照英国哲学家罗素对知识的分类，心理学属于哲学范畴，是1879年才从哲学本体中分离出来的一门独立学科。哲学是介乎神学和科学之间的东西，是试图用科学的理性方法去思考迄今为止仍不能肯定的事物。大到世界的本原，小到你所提到的抑郁症。

由于研究对象有很多不确定性，因此我们很难僵化地直接套用科学的研究方法来研究心理，目前我们能做的是借用一些科学方法来研究心理现象。以你所提到的抑郁症为例，关于抑郁症的病因心理学的各种流派都有自己的解释，五花八门，精神分析学派用攻击本能不能正常向外释放，转而指向自身进行自我伤害来解释，行为主义学派用环境中缺少积极强化来解释，认知主义学派用不合理认知方式来解释，人本主义流派用需要的满足受阻来解释，生物流派用遗传和生理（也就是你问题中提到的和情绪相关神经递质缺少）来解释等等，有些解释是相互补充的，有些解释甚至是相互矛盾的，这再一次印证了这门学科研究对象的不确定性和这门学科的非科学性，对同一个问题缺少唯一的确切的答案。综合来看，目前大多数人能接受的结论是，抑郁症是生理因素和社会因素相互作用的结果，既有生物的原因，也有社会心理的原因，但两者不是独立发生作用，而是相互影响，或者可以理解为互为因果，当然不是科学意义上的因果概念。但具体以哪个因素为主哪个为辅依然没有形成一致的看法，也许有一天随着研究技术的提升会有，也许永远不会有，就象哲学上很多本原问题一样。所以你提的问题目前来看没有确切的答案。

相应的抑郁症的治疗目前也是用两条腿走路，一是药物治疗，主流的药物是通过增加病人体内的五羟色胺的数量来改善病人的抑郁情绪。二是心理咨询，通过谈话改变病人的认知和行为，进而改善病人的情绪。

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到此，以上就是小编对于调节情绪的物质的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节情绪的物质的3点解答对大家有用。