读书和情绪调节,读书可以调节情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于读书和情绪调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍读书和情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 多读书、读好书，真的能改变一个人的性格吗？

多读书、读好书，真的能改变一个人的性格吗？

在我看来，这个问题的答案是肯定的。多读书，读好书是确确实实能够影响一个人的性格的。

在心理学中，有一种理论，认为一个人的性格形成与他对事物的认知或者看法有关。当我们选择去读一本高尚的书，比如经过历史沉淀下来的经典名著，我们通过读这些经典，体验书中人们的经历，去思考书中人们的认知，逐渐地形成自己的认知，逐渐地影响着自身的性格。

更为实际的例子，就是通常会看到那种热爱读书的人相对不爱读书的人要显得文静典雅的多，说起话来也会给人如沐出风的感觉。通常看到这样的人，都会生出一种羡慕或者说是尊崇的感觉。

即使是在选择女朋友的时候呢，也会喜欢选择那种知书达礼的女孩子。因为热爱读书的女孩子会对社会、自我有着清晰地认识，能够更加诗意地来过琐碎而普通的生活。

我相信多读书读好书能改变一个人的性格，因为“书中自有颜如玉书中自有黄金屋”，“书籍是人类进步的阶梯”，一本好书中蕴藏着大量的知识或者技能或者人生的哲理，读书破万卷下笔如有神，多读书读好书书中的文化一定会潜移默化的影响到我们的内心，让我们更有自信更沉静更淡定更从容更加豁达。

我平时也挺喜欢读书的，我最近在看的书有《毛泽东诗词》《黄帝内经之四气调神大论》还有《羊皮卷》，我特别喜欢***的诗词伟人不愧是伟人，从***的诗词中就能看出他老人家，大气恢宏的气度和宽广的胸怀以及崇高理想的远大报负。

钟山风雨起苍黄，百万雄狮过大江

虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷

宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王

天若有情天亦老，人间正道是沧桑

这首诗的名字是“七律-人民***占领南京”，是***在一九四九年四月写的，整首诗不但描写了人民***占领南京这一伟大的历史事件，体现了***此时此刻激动的心情，还体现了***高瞻远瞩、破格创新、挥洒自如、神旺气足，充分展示了***的才、胆、识、度的人格魅力。我特别喜欢***的这首诗同时他对我的身心乃至性格也是有影响的，这首诗给了我力量同时诗中体现出的***的豪迈和气度，也在时刻的影响着我和鞭策着我，让我更加勇敢坚强和自信。

所以我相信多读书读好书对人的性格是有影响和改变的，我建议大家多读纸质书毕竟电子书的辐射对身体和眼睛👀都有一定的伤害，而且建议大家养成长期坚持读书的好习惯，好书真的能净化我们的心灵和灵魂，谢谢大家

多读书的意义在于让人知道更多，知道的越多就越内敛，夏虫不可语冰，坐井观天的青蛙自然会狂，但是如果它看到外面的世界呢？除了少数生而知之的人，剩下的大部分人都是通过学习读书来成长的，读书可以开智，书中学习的也不仅仅是各种技能知识，还有精神提高，书籍就是精神食粮，“吃的好、吃得多”自然就会变强大。

谢谢邀请：读书名言佳句，万般皆下品 惟有读书高。意思：所有的行业都低贱的，只要读书入仕才是正途，人只要读书多才能改变自己命运，改变途经， 现在的社会发展飞快，高科技企业越来越越先进，单位，各个行业都需要人财，没学历的，只能做清洁工，想要工作舒服，而且待遇又高那只有凭自己的实力才能获得更好的回报！书籍是全世界的营养品，生活里面没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍；就像鸟儿没有翅膀。鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅。读书对农村人来说也是唯一的出路。

下面我跟大家分享一下我的一段经历，我也是农村人，我一直认为自己很苦命，但是有一些人都说我很有福气！你们不觉得很奇怪吗？我们广东人如果只生女孩子，不生男孩子就会让人一辈子看不起你，原因是我连生了三个女儿，最后是男孩，这是我苦命的其中之一。唉！身不由己！无奈阿！当时让我明白了许多，只要奋发努力💪才能让孩子过上好日子，我拼命的干活，再苦我也不能苦孩子，再累也只能累自己，功夫不负有心人，终于把他们养大成人，四个孩子之中有三个读到大学，两个本科，一个大专，他们个个都非常孝顺父母，心中有种说不出的幸福，

我一直认为读书好，读书，可以增加一个人谈吐质量和深度。读书使人掌握更多的知识，可以让你更好的优越感，人活到老就要学到老……，

的确，多读书，读好书，真的是可以改变一个人的性格，这是毋容置疑的。

这使我想起了那句‘书中自有黄金屋，书中自有颜如玉’这句富于哲理性的话。人只有多读书，读好书，他才能脑开窍，明是非，懂道理。也才能够拓视野，长才干。***如你熟读了《三国演义》，你就懂得了什么叫谋略。***如你读了《水浒传》你就懂得了什么叫‘物极必反’，‘梁山聚义’。又***如你读了《红楼梦》你就懂得了什么是‘红颜薄命’，‘世态炎凉’，浮华都是过眼云烟。

‘中华文化，博大精深。

只有不断的读书和学习，积累知识和养份，才能成为一个有文化，有理想的人才。人生路上免不了会遇到这样那样的问题，这就需要有能力和自信去解决这些问题、***如你没有驾奴命运的能力，你怎么能够历经风雨而不倒‘身负重压而不夸呢。

那些不爱读书，不爱学习的人，穷其一生也只能是个平慵之辈，井底之娃。

因此，‘’多读书，读好书，真的可以改变一个人的性格‘’。在生活中，在社交里，你会感觉到其气质就是与众不同。愿我们都来做一个爱学习，爱读书的人。

到此，以上就是小编对于读书和情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于读书和情绪调节的1点解答对大家有用。