cysgjj 发布于2024-08-30 13:15:24 心理辅导 18 次
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你提出这样的一个问题的话,我估计你应该是一个初中生或者高中生,因为只有初中或高中才会有这种分快慢班的分班形式。
你之所以觉得自己不想在好班里学习,可能是快班里的教学进程安排和对学生的要求,让你感觉学习很有压力。
我曾经也接到过一个类似的初中生心理咨询案例:这是一个私立初中的初一学生,她在重点班(好班)读,在重点班里,她的成绩算是下游水平。
重点班的教学速度非常得快,基本上是半年要学一年的课程,老师总是在教新课,没有多少的时间让孩子复习巩固。在她读了不到半年后,她就感觉理科学习非常吃力:从慢慢地听不太懂到后面甚至就完全听不懂新课了,作业根本就不会做。
再加上她的学校是住宿制的,她没办法请家教老师来家里补课之类的。她的功课一落千丈,这就导致她心里非常地焦虑,焦虑到最后呢,都想放弃学业了。
后来她的妈妈通过熟人介绍联系到我,要求我给她上心理课来调节心理状态。我通过给她做心理辅导,了解了情况之后,我就跟他妈妈商量:是否可以让她转到普通班去。
我跟她妈妈讲了她学习的现状以及可以预见的未来状况:她孩子的学习进入一个恶性循环,这样的学习压力是她目前承受不住的,继续在这个班呆下去没有任何好处。
她妈妈经过权衡利弊,最后同意了。现在的她学习上也跟得上了,自信心也上来了,当然也不焦虑了。
所以呢,我觉得你应该跟你的父母坐下来,摊开心扉好好沟通,可以把你的现状以及想法告诉她,或者也可以把我讲的案例告诉她,相信他们为了你的将来,也会同意***纳你的想法的。
当然这个转班的事情呢,也比较麻烦,你要通过家长,先向班主任申请,再由班主任向学校提出申请。
努力了,尽力了,没有什么不可能!加油!
从普通班考重点班,这是一个初中给自己定的目标,是好事。
首先,要克服自己内心的不自信和考试成绩的压力,尤其你的排名还不靠前。你会发现周围的人大多成绩都比你好。
其次,安排好课程补习进度,初中课程还是比较多的,把自己劣势的课程按知识点有计划的补上来。
第三,合理规划时间,每天如果有大量的作业,很难安排好时间,但也要努力去做,要做好心理准备,你需要比别人付出更多的时间和精力去学习。
第四,如果某个阶段考试排名不好,努力还是有机会追上来的,不要轻易放弃和心理失衡。
最好的时光,就是现在,你现在有机会有时间去争取,就不要想那么多自己行不行之类的,提高学习效率,别的不要多想,不要浪费时间。
祝好~
作为一个高一从实验班转到普通班的有心理问题的学生,应该怎样克服心理恐惧和落差?
疫情期间,我们省教育厅向浙江省全体师生开通了免费心理咨询电话。咨询电话是0571–86798248、0571-85109955。如果孩子不愿意咨询,家长可以代孩子咨询后,再根据专家的建议去帮助孩子克服心理恐惧和落差。
这里[_a***_]几部适合高中生看的励志电影:《垫底辣妹》、《爆裂鼓手》、《摔跤吧爸爸》、《少年派的奇幻漂流》、《风雨哈弗路》、《青春派》、《白日梦想家》、《天才***》等。有时候,教育不一定是促心长谈,还可以是一起看一场电影。好的电影会洗礼我们的心灵,让人重新变得有斗志。
一直明白运动能让人体释放多巴胺,多巴胺能让情绪变好,重新对生活有了好的看法。因此,带孩子去运动吧,去做孩子喜欢的运动,让孩子在运动中体会到生活的乐趣,重新找回生活的自信。
四、注意合理饮食的搭配。
一个孩子或是大人心理出现问题,一般情况下是身体应该处在亚健康水平。多给孩子补充蛋白质、维生素,营养均衡了,自然身体就会健康,健康的体魄也会让心理愉悦起来。
综上所述,咨询心理咨询师,看励志电影,锻炼身体,注意合理饮食的搭配,再加上家长的关心爱护,特别是理解,孩子应该很快会克服心理恐惧和落差。
到此,以上就是小编对于重点班转入普通班心理辅导的问题就介绍到这了,希望介绍关于重点班转入普通班心理辅导的3点解答对大家有用。
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