cysgjj 发布于2024-08-31 03:43:40 情绪调节 306 次
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情绪对健康有很大的影响,主要是人体多种器官分泌的激素等,如果激素分泌失调了就会导致健康和情绪严重失调的恶性循环。 所以控制好自己的情绪,不要动怒,对自己和他人来说都是有益的。
【***篇】
4.多让孩子看一些少儿节目:动画片、益智节目等,少看动作片、连续剧。
1,心理健康的儿童少年,有积极、良好的人际关系。尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高,生活充实。
2,心理健康的人有健全的“自我”,对自己有正确的认识,并能对自己进行客观的评价,能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。
3,心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难,及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。
4,心理健康是一种持续良好的心境,个体在这种状态下,其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态,而且具有正常的适当的调控能力,并能充分发挥其身心的潜能。
5,心理健康是一个人的认知,情绪、情感和意志,需要和动机;能力和人格的内在关系协调,心理的内容与客观现实保持统一,并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。
1.写上“中秋节的由来”,查找一下资料,了解一下中秋节悠久的历史。
2.写上“有关节日的古诗”,写上一首你最喜欢的古诗,记得配上精美的插图。
3.写一些“中秋节的小笑话”,留一个版面写一写有关中秋节的小笑话,也可以是发生在自己身旁的故事。
4.加上“歌颂中秋节的歌曲选段”,找一段最能反映你心情的歌曲片段,提高趣味。
手抄报要符合审美需求,要“分成若干个版面”,“色彩要有主色调”,“主题保持统一”,“结构分明”。
心理健康手抄报内容有:心理健康的儿童少年,有积极良好的人际关系。
尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善,宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高,生活充实。
书,美化了我的心灵,开阔了我的视野,丰富了我的人生,给我搭建了一个天天向上的阶梯。
书,给我的血液里灌溉了精神养分,书,让我在知识的海洋里自在地畅游。
书是知识的源泉,是人类进步的阶梯。知识就是一笔最好的财富。从前,我总是在书中寻找着那座黄金屋,现在终于找到了。有了阳光的[_a***_],才能直面坎坷,笑对人生;播洒了阳光,才能朝气蓬勃焕发出勃勃光彩;热爱阳光运动,才能磨砺身心,强健体魄;喜欢阳光阅读,良师益友,书香的味道陪伴我们一生……健康成长,我们一生幸福。
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