小学应考心理辅导***表,小学应考心理辅导***表怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学应考心理辅导计划表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小学应考心理辅导***表的解答，让我们一起看看吧。

1. 距离期末考试还有半个月，家长如何给小学生复习？
2. 孩子期末考试没考好，最近总是闷闷不乐，我们很是担心，该怎么办？
3. 学生如何克服焦虑心理？

距离期末考试还有半个月，家长如何给小学生复习？

很简单，配合老师，把本学期学的语文，数学重新复习一遍，并刷题！家长千万别相信快乐教育而不在意孩子的成绩，要知道，好品德，好习惯，自信心，也是从好成绩中培养起来的！

秋去冬来，转眼间本学期就要结束了，各年级期末考试将在元月中旬举行，距离现在只剩半个月时间了，家长如何给小学生复习，小溪身为小学教师，在此愿意为大家支个招。

首先家长要全面了解孩子的学习情况，包括听课、作业、特长及考试成绩，最好与授课老师沟通好，掌握孩子在学习上的不足，这样才能做到心中有数、有的放矢，学生在短时间内对细线条的问题就不要追究了，而要重点对粗线条的知识框架予以梳理，不能眉毛胡子一把抓。

作为家长，主要起督促作用，帮助孩子理清思路，切不可越俎代庖，可以在电脑上下载一些有代表性的复习题，让学生在做题中复习、巩固已学的知识体系，对没有弄清的问题及时补救，特别是抢记一些模棱两可的公式。

临考前几天，要就考试注意事项给予必要的强调，不要给孩子制定具体的分数目标，以免加重他们的心理负担，让孩子休息好，精神饱满地投入到考试中，以最好的状态取得最好的成绩。

我是壹贰叁，我来回答。

我们家的大宝在深圳这边上学，他现在上5年级，这边的期末考试是1月11号，那距离期末考试还有14天，我是这样规划他的复习。

语文复习

小学阶段的语文还是以基础为主的，我们主要把时间花在语文的字词，文章理解，文章写作这3个层面上。

首先家说一下字词。这是语文复习的基础，大宝的语文一共有8个单元，每个单元都有读读写写，读读记记，日积月累，这3部分的内容，我会让他在2个晚上把一个单元的3部分内容默写出来。复习完要16天，时间肯定会来不及，那就要求他周六和周日，每天都要复习一个单元，这样就差不多能跟上节奏了。

在来讲一下文章理解，这一块主要讲的是小朋友在朋友做阅读题时的一个解题套路，我们可以在网上搜一下，前几年的阅读题他们提的问题，然后我先让小孩回答，再告诉小朋友解这种阅读题的思路是怎样的，这种复习可以放到小朋友考试前2天左右。

最后讲一下作文。小学生的作文相对来说比较简单的。主要注意以下3点。

1.审题。

告诉小朋友，在下笔写作文前，先把作文要求读3遍，想清楚要写什么内容，一定要注意，不能跑题，不能跑题，不能跑题，不然文***写的再好，也是白搭。在选材上，我们要选适合小学生的，可以选那些积极向上的体裁。

2.文章内容。

不得不说，现在的小学生也是压力很大，在校老师紧盯着，在家家长看着，还一个不小心就会被送进辅导班。最后这半个月，学校也已经进入了紧张的复习阶段，作为家长，不必要过多强调分数，这样会增加孩子的焦虑。我觉得可以在以下几个方面多上心。

家长主要是打***的，给孩子营造一个安静的学习环境，在查缺补漏的阶段对于老师指出的不牢固的方面，可以在家多陪孩子练练，比如我们二年级的小孩，一直有个别同学方向容易混，综合复习阶段在学校也不能单独盯着一个小孩教，家长就可以在家多让他说一说，指一指。

再有就是多分析分析孩子的错题，为什么会做错，是粗心，还是没审题，在这方面多渗透，帮助孩子养成良好的做题习惯。

最后，家长一定要注意自己平时与孩子沟通的方式，尤其是小学生，老师在校经常说教，他们这种师生关系，可能容易接受。但是在家作为子女，就少说教唠叨，以朋友的身份分享，鼓励，一起攻坚克难……这样效果会更好。

复习以夯实基础为主，不只是为了期末考试，也是为了更好衔接下学期的学习。

分享一下我家一年级大宝的复习方式：

语文：为了加强语感，考前一个月早读内容全部换成读语文课 本。每天做完学校作业听写10个生字，做半份语文测试卷，如果书写工整没有错误就完成任务了；如果有错误且书写不规范，改完错再做半份。

数学：每天常规口算100道

卷子半份，全对完成任务；有错则再做半份。

帮孩子整理同类题型和易错题型，仔细讲解加针对性练习力求举一反三。

重点要规范孩子书写，学会认真审题，不该错的不要错，其它顺其自然，不要施加太大压力

孩子期末考试没考好，最近总是闷闷不乐，我们很是担心，该怎么办？

关于小孩期末考试没有考好，确实也不用多担心，要分几个问题来分析一下，是平时成绩一直很好没有考好，还是平时成绩就一般。成绩好没有考好可能是考试当天状态不好，那没有问题，考试时一定要调整好心态就OK。平时成绩不好就要调整好方式方法，把学习搞好才行。找到根本原因就可以了

孩子期末考试没考好闷闷不乐，你可以帮孩子正确的归因。

心理学上有一个著名的理论叫归因理论。美国心理学家伯纳德.韦纳 认为,人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因。

能力、努力、任务难度、运气、身心状态和其他因素。[_a***_]六个因素作为一般人对成败归因解释。这六个因素有稳定性与不稳定性的区别，有内在与外在的区别，还有可控与不可控的区别。

我们可以帮助孩子正确的归因。

孩子这次没考好，我们可以帮助他分析一下。是不是试题太难了或者他的身心状态在考试的时候不太好？或是本次努力不够？我们在帮助孩子归因的时候尽量的向稳定的可控的因素去归因。这样更加有利于孩子的学习。

根据教学经验可以分析孩子可能存在的心理想法，一是发挥失常，闷闷不乐，感觉付出和回报不成正比，由于细微失误导致本次考试成绩不理想，自己和自己生气；二是已经尽力了，但是还是成绩不理想，感觉前途迷茫，出现了自卑心理；三是外界压力使然，他担心家长、老师、各种亲戚朋友会责怪他，或者拿他的成绩和其他人进行比较，从而闷闷不乐。想解决问题就要对症下药，如果是第一种可能性，那么不用管，时间就是良药，孩子会总结反思，想通了，注意了，下次就成绩提高了，自然就不会闷闷不乐了。如果是第二种，比较麻烦，家长可以找一些比他大一点的学生朋友给他补课，毕竟找一些老老师看似经验丰富，但是孩子会有敬畏感，反而不如和他没有代沟的高年级学生相处补课融洽。通过补课把成绩提高就不会闷闷不乐了。第三种就是消除外界压力。不要拿孩子去比较，但是也得让他有压力，不然下次成绩不理想也会“无所谓”。目前最有效的方法是家长不要过多干预，问这问那，问长问短，让他自己沉淀一段时间，再聊学习。

这种现象我家孩子也出现过，在五、六一两次很重要的考试中她太紧张发挥失常，结果考出来的成绩特别差[大哭][大哭][大哭][大哭]。

走在路上，只要看到长学生模样的有说有笑，她就会嘟一句“别人都考得好，就我考的差”，然后眼泪就出来了[流泪][流泪][流泪][流泪]，甚至晚上睡觉也睡不着，会哭醒😱😱😱😱。当家长的心里着实有些担心，甚至当妈的还会陪着她哭，心疼孩子……

现在孩子已经初三了，不论是学习习惯、学习动力还是学习成绩都很不错[微笑][微笑][微笑][微笑]尤其是抗压力大大增强了[呲牙][呲牙][呲牙]回想那段惨不忍睹的日子，现在看来其实磨厉也是收获，是大大的收获。

那段时间，我们纠正孩子应该如何预习，如何复习，如何做作业，如何对待作业中的错误……和她一起制定学习***、阅读***……

当他学习成绩出现问题时，我们提出来的这些她都能够接受，并且不断的修正自己在学习中的不良习惯。如果放在以前，我们嘴巴说破了，她也不会听半句的[呲牙][呲牙][呲牙]所以考得不理想，未必是坏事儿，长远来看也许是好事儿。

先听听孩子的想法，问问他考不好的原因是什么？然后针对他的苦恼，给予理解，鼓励他自己去弄懂，如果解决不了，父母再一起帮着想办法，或找辅导老师？其实，就是针对孩子的难点，针对性地帮到实处！如需要根据个体情况今天探讨，请在私信里……

学生如何克服焦虑心理？

现在的中学生由于作业任务重，学习竞争强，压力大，普遍存在着不同程度的焦虑，适当的焦虑不用在意，它反而会变成动力，但对于学生的严重焦虑我们家长和老师不可以不重视。每年我带的毕业班中都有一些因焦虑影响学习的学生，下面和大家分享一下我的心得吧！

首先我会从源头找出学生焦虑的原因，然后有针对性地***取教育措施。在这么多年的教学中我发现，让学生产生焦虑的通常不外乎有以下内外因素:

1、自卑心理。在我们的实际生活中，有一部分学生由于学习成绩不好，经常犯错，所以无论在家中还是学校里，他得到的批评永远比表扬多，于是自认为低人一等，变得心灰意冷，萎靡不振，慢慢地就形成了一种事事不如别人的心理。他们在遇到大事情需要决择时或面对关键性的考试自然就会表现出焦虑不安的心理。

对于这一类学生，我会时常找他聊天，或以作业评语的形式和他作思想上的交流，让他正确面对自己，找出自己的长处，增强自己的学习信心，积极与他人交往，并学着把自己的苦恼或焦虑告诉家人、老师或知心朋友，别让这些东西憋在心里。在面临重大决择或关键大考时，我会建议他们尝试使用深呼吸或冥想的方法放松自己。

2、惧怕心理。惧怕是人类面对竞争或危险的本能反应，对于中学生来说，存在着优生惧怕别人的挑战，中间生惧怕掉队，而后进生更惧怕未来，感到前途无望，而对于某个具体学生来说，存在着惧怕理科或作文，惧怕父母的期望落空，惧怕辜负关心自己的老师等等，一旦惧怕惯了，往往就形成性格上过于胆怯和羞涩，从而产生学习和社会交往上的心理障碍。于是他们在面对重大决择或挫折时会表现出比别人更强烈的焦虑。

对于这类胆子过小，性格内向的学生通常我会放下老师的身段，试着做他们的朋友，设法让他们信任我，愿意把自己的心事向我倾诉，从而愿意听取我的建议。然后我会鼓励他们积极参加诸如晚会表演、运动会之类的集体活动。比如上一届我们班有两个女生，平时的成绩很优秀，一到期末考试就紧张怯场，严重影响着水平的发挥，然后我开始鼓励她们参加元旦晚会演出，亲自为她们编排了双人相声，尤其说鼓励她们，不如说逼迫她们，让她们强行把自己推到众人的面前，大胆地表现自己。参加这次演出的效果真的很令我意外，她们慢慢地走出了胆怯的心理，在第二年的中考中以优异成绩被省重点高中录取。

3、产生焦虑的外因常常有:一方面家长期望值过高，把孩子的考分看得太重，时间一久，孩子怕学不好就会滋生焦虑情绪，另一方面由于学习任务过重，课外作业太多，***和睡眠时间少，压抑了孩子好玩的天性，日久就会产生焦虑。

针对 这类学生，我会积极利用家长会，微信家长群还有家访的机会来和家长沟通交流，让他们对自己的孩子提出合理的学习要求，并为他们的学习生活营造一个宽松、民主的家庭环境。另外利用班会帮助每个学生量身定制出科学的学习***，合理地安排自己的学习时间，做到劳逸结合。

当然，如果学生的焦虑已经严重到影响他们的学习生活，甚至寝食难安，那必须给他们足够的心理辅导，必要的时候还得建议他们就医。

据调查，我国有近20%的中学生患有焦虑症 ，它除了影响着他们的睡眠质素及学业，还会导致更严重的后果，希望我们的家长对孩子表现出的焦虑苗头予以重视，及时帮助他们，做他们成长的全天候护盾！

希望我的做法对你和你的孩子有帮助！

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本人为头条新手，已经从事中学一线英语教学20多年，擅长零基础教学和培优，希望大家多多关注，来我的主页分享我的实战教学经验吧！

首先孩子是爱学习，想进步的！

孩子和家长应该先明白一件事，考试的内容千变万化，有很多不确定性。考试分数的高低也有很多因素。不一定孩子认真了就能有好的成绩。

俗话说：人生有三件事。自己的事，他人的事和老天爷的事。

孩子只要平时是努力的，考试分数就随缘了。

让孩子心态平和的去做每一个题目，我们努力了，您如果感觉难，别人也会感觉难的。如果遇到难题尽力而为就好了！不用焦虑！

到此，以上就是小编对于小学应考心理辅导***表的问题就介绍到这了，希望介绍关于小学应考心理辅导***表的3点解答对大家有用。