cysgjj 发布于2024-08-31 13:55:45 心理辅导 19 次
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当孩子不听话时,该如何调节心情呢?
1、我遇到这种情况时,一般是先冷处理,让自己的情绪先冷静一下,因为人在生气的时候,会说出一些很打击孩子的话,让孩子很自卑。
2、干家务,打扫卫生啥的,发泄一些情绪,冷静一下在和孩子讲她那里错了。
谢谢邀请。
孩子听不听话,是我们家庭教育的一个分水岭。
孩子不听话,不是孩子问题,而是家庭的教育出了问题。
我们首先。的要自我反思一下,我们在教育中真的很成功吗?如果是很成功的话,孩子他是会很听话的。
当然教育了成功也不是说听话不听话来衡量的,只是我们在教育的过程,教育的本质是尊重孩子,发掘孩子的兴趣和潜能,让他成为最好的自己。
而不是成为爸爸妈妈心目中最听话的孩子。
所以我们父母首先要有一个正确的教育观,同时也要全面的提升自己,让自己成为孩子的榜样。
言传身教,比什么都强。
今天我也被自己的孩子惹生气了,我在强忍着怒火,想着怎么处理的时候,宝宝走过来拍拍我说,乖乖。我一点脾气都没了。
每一个宝妈,都会被各种各样的情绪所左右,而宝妈本身情绪的好坏直接影响到对待孩子的态度。
导致宝妈们情绪不好的原因,并不只是生活的琐事和孩子带来的烦恼,更多的愿意来源于没人倾听。
出于不被理解,不想说,不敢说,让不好的情绪始终积压在宝妈的心里。与其一直被困扰,不如说出来,找一个没人认识你的地方,扎堆到带孩子的人群中,总会有那么一两个人愿意听你说说你的不开心。或者把烦心的事情写下来,撕掉、烧掉、保存都随自己的心意,只要把情绪吐出来,就会发现心情愉悦的多。
方法二:做一次***想的斗争
当你对某一个人很不满意,但是出于爱和关心,不想伤害他,那就做一次***想的斗争。
找一个大娃娃,也可以是枕头,贴上孩子或者老公的照片,对着这个敌人,肆无忌惮的诉说你的不满,你的疲惫,你内心的焦虑。
我现在也是两个孩子的妈妈,很是理解提问者在自己孩子当时不听话的情况下的那种心情。我为什么用在当时不听话的这句话呢?我本身自己在教育孩子的时候也遇到过。当我们去告诉去禁止自己孩子这不可以那也不准,当孩子不听的时侯,感觉肺都要气炸了,感觉自己心情瞬间要崩溃。总感觉自己孩子老是不听话,总感觉自己的心情很抑闷,就非得要孩子非要听话不可。其实,我们做父母的也要学会换位思考,也要学会有足够的耐心。换位思考就是说,换另外一种角度去这么想,我们自己小的时候又何尝不是像他她一样调皮呢?父母多想想自己小的时候也是被自己父母训斥过多少回?我们做父母的需要有足够耐心去等待,等待孩子的成长,孩子的成长必定少不了这样那样的小叛逆期,即使家长跟孩子说上万千条道理,他她也不可能句句都像你说的照做不误。我们做父母的有了换位思考和足够的耐心这两件法宝,在孩子不听话的情况下,自己心情就不会出现心烦意乱了,有的只是对孩子满满的爱意和包容心。加油吧!🙏🙏👍👍💪💪😄😄
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