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1. 妹妹刚上高一，经常打电话哭诉压力大。我该怎么开导她？

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（1）这可能是有抑郁的情绪，要及时去医院心理科就医，看是否需要用药调节，别耽误了；（2）合理安排学习，别规定太高的学习目标；（3）有时间多陪陪她散步，多做心理沟通；（4）可以让她适当参加喜欢的运动，放松心态。（5）家人要多理解她，不要过度批评和***她。

这个我是深有体会的。我女儿是以普通初中年级前三的成绩保送到不知道你们有没有听说过，江苏省天一中学，我们很高兴，因为那个中学离家近，而且中考成绩好不好都无所谓了。外人看来是皆大欢喜的事情。

因为是保送生，她就分配到年级一班，里面都是啥个人物呢？少年班上来的，数学物理得过全国竞赛奖的，高考基本有可能是省状元，市状元，于是，噩梦就开始了。

她就开始厌学，自己买了电话卡经常和她初中的关系比较好就是中考升级以后不在一个学校的同学打电话，影影绰绰还有男生，她是从来不肯上补习的，初中为了不抄比如默写错误的额外的工作，她是不肯错一个字的。就是这么一个个性的人。回家作业从来没有的，为何，她要留时间出来玩的，作业都在学校做好了。

初中家长群里，看见别的家长抱怨，都要到10点以后才可以睡觉，我家基本8点就可以自由活动了，看看其他她喜欢的。我觉得不可思议在家长群里，我说作业不多啊！就这么一个悠闲自在个性自由的人，到了重点中学重点班俨然就是一个差生了。回来就有发脾气，我除了心痛着急真的无计可施。

她自己拿了户口薄到学校要求走读，都不要我们去说，她自己去说的。后来痛定思痛，到了高二就让她到普通班去了，才算正常下来，戏剧的是她自己又拿了户口本到学校去说要住校，学校老师百思不得其解，因为到了高三有条件走读的学生据说可以自由安排时间，多学习一会。她逆行。

到了高考，因为比较近，总归要去鼓励一下，她说不要来，没用的。高考成绩出来，班级倒是第一了，填志愿又是一个问题，喜欢法学，可以填华东政法，中国政法专业性的学校，她说这个分数多出来，她亏到了，武汉大学法学也很好，那填了武汉大学，结果专业调剂到了经济管理……还没完，她还是要考法学，今年大四，报了华东政法的研究生，12月底考试，还不能多问到的，我怎么办，除了祈祷🙏！有的时候，一下子台阶太高，孩子适应不了，是不是可以放低一下台阶呢！

只能劝她加油加油再加油。

物竞天择，适者生存。生在当今社会，哪里没有竞争？作为人，要时刻有竞争的思想，时刻绷紧竞争这根弦，没有竞争，哪里来好的前途，哪里来好的事业，哪里来自己优于别人的高素质？要想在当今过得好过得有质量过得幸福，就要主动去竞争，因此要加油。有一个这样的故事，据说非洲某大草原，有一条大河，将草原东西分开，河东岸没有狼群，那里的羚羊都个个吃得膘肥体壮，吃饱就睡，没有什么危机感。而西边有狼群，那里的羚羊既要吃草，又要防止狼群袭击，每天都保持着高度警觉，个个练得奔跑如飞，当狼群偷袭时，就能迅速逃离。因此狼群想捕捉羚羊也是很不容易的。后来河水枯竭，狼群就渡河到了东岸草原，结果，由于那里的羚羊平时很少锻炼奔跑，臃肿难行，就被狼群一个个追上吃掉了。这个故事说明了什么？人平时有一定的压力还是很有必要的，有压力才有动力，才能[_a***_]自身素质，才能在社会竞争中，立于不败之地，因此要加油。孟子说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患，而死于安乐也。”安逸恶劳，人之所共有，但人是处在一个竞争的社会，都是凭着自己能力吃饭的，与庸者庸，与智者智，处在不同的高度，就有不同的标准。处在顶级高手群中，方知竞争的激烈，方感竞争的强大压力，方知道自己更多的不足，这样就只有迎着压力，锻炼自己，提高自己，只有这样，才能让自己适应这个群体，才能让自己有更大的进步，因此要再加油。

处在当今这样一个竞争的社会，就要时刻有竞争的意识，高手中的竞争，更能锻炼提高自己，只有直面强烈的竞争环境，更加发奋努力，才能打造出更完美的自己。畏惧竞争，害怕压力，只能是懦弱无能者所为，甚望你的妹妹能有深刻认识。　

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