cysgjj 发布于2024-09-02 07:26:11 压力管理 20 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于教师压力管理讲座课件的问题,于是小编就整理了3个相关介绍教师压力管理讲座课件的解答,让我们一起看看吧。
一、管理认知管理概论与组织效能:掌握管理的基本理论,完成从执行者到管理者的角色转换管理心理学:通过探寻心理规律,更好的认识自我,了解他人二、自我管理管理者心态塑造:改变自我心像,树立积极心态,发挥能动性时间管理与效率提升:依据有效性和紧急性确定多项任务的优先顺序情绪与压力管理:保持积极情绪,了解有效管理压力的方法与策略三、工作管理目标与计划管理:掌握目标管理与***制定的方法与任务分配技巧绩效管理:落实绩效,灵活运用绩效工具,提升工作绩效创新思维与问题解决:运用思维技巧和工具提升分析与解决问题的能力高效会议:提高会议组织效率和质量的技巧与方法简报制作与表达技巧:利用PPT作为高效视觉说服手段的技巧四、人员管理非HR的HR管理:学习选人、用人、育人、留人的方法和理念有效辅导与开发部属能力:运用多种工具和方法提升下属综合能力高效沟通与人际关系:与各层级人员的高效沟通,建立良好的人际关系员工激励:学习有效激励士气的多种实战方法并能灵活运用量化授权:掌握量化授权的步骤与方法,提升工作效能高绩效团队建设:根据团队发展阶段实施相应管理,化解冲突五、魅力领导情景领导:提高特定情境下的领导风格的应用能力创优质文化:提升个人影响力,塑造企业学习型组织
不得不说视觉中国的素材又全又好,只是费用太高 目前个人用的包图网,素材也还不错!只是有个问题就是包图网大多数***素材都是盗取别人的,自己再把***放大一下,这样就看不到别人的logo。
推荐你几个无版权的******素材网站
Pexels
Pexels 是集大成的素材站,无版权的图片和***它都有,还集成了别的站点的***,种类和数量都很可观。Pexels 上的***均为 HD ***格式,无需注册即可直接下载,鼠标悬停可预览,点击进入***页面还能看到相似***的推荐。
Distill
Distill 在精不在多,它的***均由认证作者上传,每10天更新一次,每次10个***(Cuto 既视感)。这些作者风格各异,数量也不多,是否适合就看缘分了,偶尔上去看看找点灵感也是不错的。由于更新频率不高,也可以订阅它的 Email 推送。
Videvo
Videvo 除了有大量***素材,还提供 Motion Graphics 动画素材,比如大家很熟悉的电影开头倒计时等,均可***。需要注意的是 Videvo 的很多素材都不是 CC0 协议,而是它自己的 Videvo Standard License 或是 CC3——前者其实就相当于 CC0,而后者虽然也允许使用者随意***、编辑,但要求必须署名原作者。
凌晨两点***素材网***.2amok***,专业***素材***,服务挺到位的,买了***素材还可以免费修改,加个字幕,剪辑个画面啥的都是免费的,其他不了解,售后服务这块是真到位,反正我自己觉的不错,登陆还送现金和积分,就是素材内容再丰富点就更好了,估计也是新站的原因。
谢邀!
做动态的PPT页面,例如,类似这样的:
经常会用到******,所以,给大家给大家推荐几个我常用的******素材网站:
网址
一个超级良心的网站,提供很多免费的***素材,而且可商用。
很荣幸回答你的问题。分享几个给你吧!
1 。网址:
网站最初用来分享平面设计素材,后来经过改版,现在以分享免费******素材为主,平均每月都有数百万的用户,活跃在Videezy上你还可以和他们讨论有关***的。
2 。网址:
用于***一些特定场景的***素材
3 。 淘金阁 里面有很多很多的***平台,可以从9个自媒体平台进行下载***,需要哪里下载哪里,你只要想下下来,看中哪个播放量高,然后把它下载下来就可以了。
4 。自媒咖 有8个***网站的素材,打开就会发现个新大陆。
妇专委特邀心理问答专家志愿者宋振辉:
在改革开放的新时代,快节奏下的生活方式,人们整天忙忙碌碌。自我“压力”感的人有逐年上升的趋势。如何用心理学把压力变成朋友,心理学家发现,一个人就算有幸从事自己感兴趣的工作,依然有可能会出现厌倦,这是[_a***_]一成不变的工作方式让你产生了审美疲劳,为了克服审美疲劳,可偶尔给生活制造一些新鲜的感觉。
不要放弃每一个给心灵增加快乐的机会。下面我们共同从心理学方面,探讨如何把压力变为朋友,学会快节奏下的情绪调整。我们每个人如何打造自己的心态。
※上班族“周心态”自我管理。把上班的每一天,扮演着与同事、同学去赴宴的角色。把自己每天做事情的表现分为三项管理措施:很满意、一般、需改善,替自己当天的心情、工作效率、打个分数。
A建设型心态,自我管理,自我评价,双休日里你做了什么,主题心情又是怎样,学会一种建设思维,去对待一周工作。好心情指数是99%。
B 淡薄型心态:星期二可能心情复杂一点,心理学家认为,保持冷静是防止心理失控的最佳方法。快乐钥匙掌握在自己手中,轻松的心境也掌握在自己手中,心无浮躁,认真工作,心情指数是96%。
C 快乐型心态:周三是一周工作日的中间,自我平衡,设法保证自己的快乐心情。比如工作任务与下班时间有冲突时,想想加班付出会有所得,如自信提升,工作技能提高。自得其乐,助人为乐。心情指数96%。
D 整合型心态:周四这一天,经过三四天的上班,环境会有不同的杂乱,不必苛求“跑得快”,而要争取,跑得久。收拾自己的工作室,整理你的桌面,调整一下文件书籍的放置,心情指数是96%。
E OK型心态:周五这一天,工作有效率,但工作中有些棘手的问题,时有不舒服感,适度调一下心态,靠近绿***绪,争做一个“环保者”。OK很满意98%。
以上就心理学方法如何把压力变为朋友的几点建议,主要从如何打造自己的心态,改变思维,换个角度,其实工作中就好比玩游戏,游戏中谁打输,谁打赢,都不重要。重要的是在玩的过程中彼此之间的互动、理解、欣赏。在禅的眼里,生命就像一朵花,每一朵花都是美的。
到此,以上就是小编对于教师压力管理讲座课件的问题就介绍到这了,希望介绍关于教师压力管理讲座课件的3点解答对大家有用。
转载请注明来源:http://www.e-119.com/post/49929.html
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于财务管理就业压力的问题,于是小编就整理了3个相关介绍财务管理就业压力...
本文目录一览:1、如何运用压力与情绪管理的策略和方法2、如何进行情绪管理和压力管理3、情绪和压力的心得怎么...
本文目录一览:1、压力管理需具备的四种能力2、有效的压力管理包括什么3、压力管理的有效方法有哪些4、...
本文目录一览:1、如何进行压力管理案例2、求一份管理案例3、管理学案例分析4、心理管理案例分析之八:...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何面对压力管理情绪的问题,于是小编就整理了4个相关介绍如何面对压力...
本文目录一览:1、压力管理的七大秘诀2、选择自考,你后悔不?自考生来作答谢谢!3、压力与情绪管理4、...
本文目录一览:1、如何进行压力管理案例2、压力的科学管理方法3、求有关大学生压力的英语剧本4、员工压...
本文目录一览:1、情绪与压力管理心得2、通过学习情绪管理与压力应对内容,结合自身特点,你将如何有效管理自己的.....
本文目录一览:1、压力容器安全管理人员需要取哪个证2、压力容器管理人员和压力管道管理人员有区别吗,取证是不是分开...
本文目录一览:1、压力容器如何划分压力等级?2、压力容器有几种分类?3、压力容器有哪些分类标准4、压...