科研人员压力管理,科研人员压力管理办法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于科研人员压力管理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍科研人员压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 可以把科研压力转移给导师吗？

可以把科研压力转移给导师吗？

可以咨询导师。导师的职责就是指导。从这个角度来看，“把科研压力转移给导师”是个伪命题。对于自然科学和工程科学来讲，导师和学生是命运共同体。对于社会科学等文科的科研，导师和学生的命运一般联系不到一起。这是因为理工科的科研一般源于导师的项目，导师比学生要更上心；文科一般是学生（博士生）自己选题，所以好坏都和导师的命运没多大关系。

如果感觉自己能解决，那就不要找导师，因为研究生阶段是在培养自己独立从事科学研究的能力，当然，宏观的思路可以请教导师，导师也是应该干这个的。每个导师都希望自己的学生很有能力，带起来很省心，即使不能帮自己干活，也得自己有能力毕业呀！至于把科研压力转移给导师的说法，不妥，你把自己科研压力转给导师，导师就会把你的毕业压力转给你。还得让这个压力更大一点！[呲牙]

导师应该是出idea的，找经费的，给学生打工的。学生是要生活费的，实现导师idea的。如果导师没有idea，没有经费，那学生就要靠自己了。如学生有idea，就指导导师了。如果导师有经费，有idea，学生觉得干活吃亏，不愿意干，等导师发文章发生活费。那么，导师就请了一个祖宗。

谢谢提问。

科研过程中感到自己的项目有好多问题，简单来讲，应该注意从以下几个方面入手：

一、感觉对项目方向（主题）不太理解或者不太认同。可以向导师咨询，理清思路，达成共识，按照导师规划设计的思路进行研究。

二、感觉对项目内容研究无从下手或者进展缓慢。可以向师兄师姐、实验室其他人员请教，科研总有从简至难、由浅入深的过程，一旦掌握方法，进步会很快的。必要时可以向导师寻求指导。

三、感觉对项目中的数据或者样本掌握不准确。可以通过分类核实数据，寻找身边高手帮自己把关指点，确保样本、数据真实有效，为下步研究提供准确支撑。

四、感觉对研究项目无兴趣或者畏难情绪严重。在调整不好身心状态的情况下，及时跟导师沟通，安排合适人员跟进补台，不要耽误项目研究进程。

当然，一次项目的退却可以理解，两次项目的退却可以接受，如果每次都将压力传导给导师，那么就请关注自己的学业未来吧。

毕竟，导师的责任是为了“培养”，而不是“养”。您说呢？

仅供参考！

这是一个利益相关的问题，我来说说个人看法。

国内的导师现在越来越冲在科研的一线了，这还是在反复强调要培养学生独立科研能力的背景下，之所以出现这种情况，原因是多方面的。

首先，导师是课题项目的第一责任人，不论是横向课题还是纵向课题，都有比较明确的时间周期，如果你留给学生的任务没有按时完成，或者学生总是突破deadline，那么导师就一定要冲在前面了。

其次，现在确实有一小部分研究生同学的主动性比较差，而且并不知道在读研期间跟导师到底应该是一种什么关系，所以一些导师为了让学生尽快知道跟自己是合作关系，会在研一就跟学生明确自己的boss身份。

即便如此，也有同学依然没有什么主动性，此时导师的做法往往会自己做，或者安排其他同学来做，因为在大量的课题任务压力下，根本没有时间跟学生互相拉扯，能上就上，不能上就赶紧释放自己的任务。

为了避免学生在科研过程中出现不可控的情况，我会设立多个课题组，也会根据学生的能力、意愿和发展规划等因素，来划分出核心组和非核心组，尽量把***倾斜到核心组，时间紧任务重的科研任务也大部分都会交给核心组的同学。

回到这个问题上，如果自己并不想承担科研的压力，以后也不想在科研领域长期发展，或者对于导师安排的科研任务毫无兴趣，那么尽快跟导师沟通，这不仅是对导师的课题项目负责，也是对自己负责。

科研没有想象中那么轻松，读研也没有大家想象中那么美好，尤其是在很多理工科专业读研，长期承受压力是非常普遍的现象，尽量让自己能够在导师提供的场景下成长起来。

目前我联合多名国内外知名大学的导师和互联网大厂的企业导师，共同搭建了一个技术论坛，在持续开展计算机、大数据、人工智能相关的科研活动，感兴趣的同学可以联系我申请参与，相信一定会有所收获。

最后，如果有读研、科研相关的问题，欢迎与我交流。

到此，以上就是小编对于科研人员压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于科研人员压力管理的1点解答对大家有用。