cysgjj 发布于2024-09-03 23:01:44 压力管理 101 次
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第29集学校举办心理讲座
学校举办心理讲座,学校安排了高三学生听一讲座,并参与活动。其讲座主题为:认识自己、减轻压力。听完讲座后,学生们都各自回想自己家中情况,父母并非豺狼虎豹,而是自己至亲至爱之人。然后,教授组织了活动,让同学们各自围成一个圈,轮流进行自我介绍,自己与父母名字,及是否单亲家庭、离异家庭。
1、了解问题,学生遇到了心里烦恼,这个烦恼是什么状态?是什么原因引起的?一定要对原因进行详细的了解,还要了解他的家庭情况,学习情况与同学的交往情况,围绕着他的烦恼而进行全面的详细的具体的了解
2、是在了解的基础上,或者与此同时,进行分析,运用心理学知识生活的经验进行分析,看看学生出现这样的问题,症结是什么?一般来说,遇到了什么困难?这些困难是认识的错误,还是做法不合适,还是适应问题,要有一个初步判断
3、是在分析的基础上进一步商讨原因,给出建议,给出指导。比如和同学发生了矛盾,这个矛盾是怎样发生的?应该怎样合理的处理?给出积极的有利于学生长远发展的和将来适应社会的建议。这个指导是建议性的指导,而建议呢又是商讨性的建议,不是强硬和强迫
4、在指导的基础上,要学生落实指导的内容,在实践中生活中去改变自己以前不适应的地方,以新的方式,新的思路,新的态度去面对自己的生活和问题
任性:先要弄清孩子任性的原因,如果是家长过分溺爱,则需要家长尽快改善教育方式。如果是孩子本身性格原因,家长要帮其冷静下来再进行说理教育,注意态度要温和,同时要注意观察孩子的身心变化,及时改善教育方式与方法;
2、嫉妒:一定要先了解孩子是否有因不必要的横向比较而产生受嫌弃、受冷落的痛苦经历,家长要欣赏、尊重孩子的个体差异,避免不必要的比较。切忌过多指责孩子,要在不伤害孩子自尊的基础上帮助孩子改正缺点,比如当孩子在某些方面有进步时,要及时对其进行表扬、鼓励;
3、说谎:要先弄清楚孩子说谎的原因,如果是无意,比如出于自我保护而撒谎,家长在弄清楚事实后,要严肃耐心地教育,指出撒谎是错误行为,让孩子明白撒谎的后果。作为家长,平时也要端正言行,做到身正为范;
4、攻击性行为:不能用体罚或变相体罚来解决教育问题,要用冷静的态度解决,通常情况下,孩子出现攻击性行为是因为其不懂如何交流,或者正确表达自己的情绪,家长可有选择地引导孩子观赏***节目,教给孩子交往的策略以及如何正确表达自己;
5、破坏性行为:了解孩子的破坏行为是报复性行为、发泄不满情绪,还是因想引起他人的关注而产生的行为。如果是出现负面情绪,要及时疏导。如果是为了引起关注,可能是家长对其关心太少引起,需要从自身来解决问题。如果孩子的破坏性行为是一种为了探索、满足好奇心的创造性行为,家长要引导孩子用正确的方法来进行探索;
一、社会方面。
长期以来,社会上有这么一种倾向,即认为中小学生只有进重点中学、进大学才是唯一的出路,考上重点中学,才有机会进入重点大学,这才是人才。这无形中给中小学生带来了很大的压力。
二、学校方面。
虽然国家倡导素质教育,但缺乏有效的评价机制,因此社会及家长仍以“升学率”的高低来衡量学校教学质量的好与坏。这就必然造成沉重的课业负担和单调的教育方式方法,使学生心理上承受着过重的心理负荷。>>>关注青少年心理健康 让他们的健康达标
三、家庭方面。
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