教师的压力管理策略,教师的压力管理策略有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于教师的压力管理策略的问题，于是小编就整理了1个相关介绍教师的压力管理策略的解答，让我们一起看看吧。

1. 中学教师工作压力过大，会产生什么影响？

中学教师工作压力过大，会产生什么影响？

一、老师的工作压力过大，主要的压力有：

1、来自学生的压力，叛逆期的学生，不服管教，给了老师很大的压力。

2、来自学校的压力，各种检查评比，各种会议和表格，职称评聘等等让你身心疲惫，压历山大。

3、来自学校以外的上级部门的工作压力，比如扶贫，比如创建，比如公安团委等，都会安排工作给学校老师。让老师除了教书育人以外还得去乡下，还得去做志愿者等等，压力大。

二、这些压力导致的后果就是：

1、长期处于这样的状态，让老师无心思、无时间去好好教书，好好育人。老师难以静下心来呀，直接的后果就是耽误了学生。比如备课、改作业、对学生的辅导、做学生的思想工作等等，都得要时间做保证。

2、导致了老师的厌教厌学情绪的加剧，长期这样，压力山大，不可避免的，他们甚至会把负面情绪带到了工作中，不利于教书育人工作的开展。即便硬撑着，也难得有好的效果。

3、长此以往，导致了教师心理和身体的亚健康，不利于他们的长期工作。身体是第一位的，由于长期的压抑，会导致心理身体双重压力，以至于崩溃。

我是职校方老师，这是我对这个问题的回答。不知大家怎么看这个问题呢？

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压力大是所有老师的感受。中学老师压力会大有两个原因：第一，想把每一个学生都教好，但是，学生或者家长不是很配合，觉得无计可施；第二个，个人业务能力还不够，无法搞定专业，得不到单位的肯定。所以，压力大对老师的影响就不能一句话解决了。承受力弱的，可能会抑郁，承受力强的，可能就是偶尔心塞一会儿。不管压力大还是小，拥有一颗打不倒的心才是最重要的。何况现在哪个行业压力不大呢？过着过着，习惯了就好啦。😀

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一线教师看教育三：中学教师工作压力大的原因以及产生的影响？

我是一个初中教师，已经工作快要30年了。用一句话概括从教的生活体验：很辛苦！但也很欣慰。尤其是看到一个个莘莘学子学有所成步入社会之后，见到曾经的老师，礼貌的问声好的时候。而且刚走上三尺讲台那会并没有觉着有压力，只要无愧于教师的称号，做好本职工作就好！

但是，从教时间越长，反而觉得压力越大！而且，这些压力并非来自本职教学工作，而是来自各种各样的，看似为了提高教学质量，实则没有多大作用的所谓教学活动。

比如：这几年搞得热火朝天的课题研究，因为和教师评定职称挂钩，想要评定职称的教师都得参与课题研究。一些老师平常教政治或历史，因为专业技术是语文或数学等其它学科，就只能参与其它学科的课题研究。这个过程就无形中加大了教师的压力。你想想一下整个过程：1.恳求其它学科的老师，让自己参与到课题研究中。2.自己在研究的过程中又帮不上任何忙。3.只能为了课题的申报及结题成功而努力。我们教师都知道，申报和结题都不是简单的事情，这个过程难道不需要强大的心理承受力吗？如果心理脆弱一些，也许就会抑郁、甚至因某件事诱发而崩溃。我们县就有因为评定职称而跳楼或跳沟的。更为让人无语的是，以这样的方式参与的课题研究，对教师的业务能力的提升以及教学工作的改善有多大作用呢？即使是本学科，除了写几篇论文和上几节课之外的课题研究，对教学的帮助到底有多大呢？

再说教育教学本身吧！我们的老祖宗奉行的是“棍棒底下出孝子”的教育模式。而我们现在的教师， 被“快乐教育、赏识教育”夺下了手中代表惩戒的“教鞭”。面对一个个被鼓励和赞扬宠的无法无天的学生，倍感无力。对于特别调皮又不爱学习的学生，不进行必要的惩戒基本上没有教育成效，学校、家庭又要成绩，处在末尾会被淘汰，压力好大啊！要有教育成效吧，别说惩戒了，话说得重了就有可能跳楼、曝光！就说前几天的“15岁男孩因理发而跳楼”的事故，大家都一窝蜂的关注“孩子跳楼”造成的影响，有谁关注过这个老师所承受的心理压力呢？

还有社会、家庭！整个社会、家庭，对老师的期望值太高了！教育专家们所推崇的：没有教不好的学生，只有不会教的老师！让整个社会都把没有教育好学生的责任推给了老师：学生逃课上网啦，是老师没有及时发现并通知家长；学生迟到在家煤气中毒啦，怨老师为什么不及时打[_a***_]叫醒学生？学生因早恋搞大肚子了，又说老师没有对学生进行性知识教育……只要是学生出现了不该有的行为，尤其是恶性事件，得！老师是避免不了被责备、惩戒、处罚的。老师何其***，肩挑着如此巨大的重担，在挑不动的时候难免会趴下啊！

最后，教师也是人，不是神呀！就像我们校长常在全干会上说的一句话：我把教师当人看！！！教师也有家庭责任要承担，孩子要照顾；老人要陪护，可是，我们夏季每天6.30左右到学校，冬季每天7.10左右到学校，有晚自习的老师晚上8.00左右才离开学校。到校之后，学校纪律要求：不准再出校门！呵，教师的孩子上学谁来接送？问领导，领导一句：你是给你要的孩子还是给学校要的孩子？！教师每天都忙于教学工作，难免忽略了家人或者子女的培养，导致家庭矛盾加大。就这样，学校累，家里怨，心理承受能力差一些的老师就会脾气暴躁而缺少耐心，稍有风吹草动，就会有过激反应！或者苦闷抑郁而影响身体健康，失眠、焦虑，甚至对生活失去热情。

总的来说，我们教师真的希望能够安安静静的教书育人。不要让我们再搞这样那样的形式，让我们在意义不大的忙碌中倍感压力山大！

到此，以上就是小编对于教师的压力管理策略的问题就介绍到这了，希望介绍关于教师的压力管理策略的1点解答对大家有用。