cysgjj 发布于2024-09-04 03:32:30 压力管理 25 次
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开场白:
亲爱的老师们,同学们,大家好。在这个~~(白雪皑皑,秋风送爽,春暖花开,清爽夏日。)我们召开了这次主题班会。大家都听过这句话吧:有志不在年高,无志空长百岁。这次我们召开班会的内容,就是想让同学们知道,志向与奋斗对一个人有多么重要。
结束语:
我希望,同学们通过这次主题班会,能明确志向,奋力前进。
谢谢大家。
开导学生心理的办法就是跟孩子心平气和的沟通,这时候不要着急,要仔细倾听他对某些问题的看法和想法,比如说这个学生对一件事情想不开,你可以先咨询一下他对这件事情的看法,然后再说出你对这件事情的看法,两个看法,所以相对比,然后说出他的看法的缺点和你对这个看法的优点,这样一对比,孩子很快就明白了。
1、强化法。
强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理,一个行为发生后,如果紧跟着一个强化***,这个行为就会再一次发生。例如,一个学生不敢同老师说话,学习上遇到了疑难问题也没有勇气向老师求教,当他一旦敢于主动向老师请教,老师就给予表扬,并耐心解答问题时,这个学生就能学会主动向老师请教的行为方式。
认知疗法是新近发展起来的一种心理治疗方法,它的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上,意图通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。
3、系统脱敏法。
系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。例如,一个学生过分害怕猫,我们可以让他选看猫的照片,谈论猫;再让他远远观看关在笼中的猫,让他靠近笼中的猫;最后让他摸猫、抱起猫,消除对猫的惧怕反应,这就是“脱敏”。
要做到先知先觉,防患于未然,学校、老师、家长对孩子们提前做好心理疏导。
开展社会责任感教育、感恩教育等,锻炼学生的心理素质。做好心理健康教育和心理日常保健的普及工作,尽快使学生的心理状态充满活泼阳光的正能量,校园生活不仅注重知识的积累还需促进学生内在的精神成长。
学校组织班级开展了一系列的心理班会课,开展“学习焦虑”“压力应对”“情绪管理”“危机干预”“自我认识”“人际交往”等主题班会,老师之间分享有助于快速适应学校生活的方法,引导学生积极面对学习生活,学会识别和处理不良情绪。对于心理问题较突出的学生,充分借助学校的心理咨询室由心理健康教育的专业老师桑老师开展一系列的个体疏导工作。
[_a***_]和老师们更是做到了及时处置学校心理信箱和心理热线的各种问题。面向学生24小时开放,为全校师生提供专业化、系统化、精准化、温情化的心理支持服务。
加强与家长沟通,引导家长学会与孩子交流,懂得欣赏,利用E积分加大奖励力度,有意识地培养双方的交流,强化亲子沟通,构建合谐家庭,当好特殊时期学生的引路人。指导每个家庭制定计划,正确使用网络、电子产品,避免沉溺网络游戏、远离有害信息。对出现心理异常和障碍的学生,指导家长寻求科学帮助,疏导学生心理压力,缓解学生焦虑情绪,切实保障学生的健康安全和优质的学习生活。
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