自我管理压力管理论文,自我管理压力管理论文怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我管理压力管理论文的问题，于是小编就整理了1个相关介绍自我管理压力管理论文的解答，让我们一起看看吧。

1. 调查表明我国近4成博士生有焦虑抑郁问题。博士生的压力有哪些？

调查表明我国近4成博士生有焦虑抑郁问题。博士生的压力有哪些？

什么人都会有焦虑问题，智商越高、学历越高的人可能会更焦虑。

那些智障人士反倒焦虑问题会越少，他们只会根据身体生理上的要求，来考虑问题， 而不会考虑其他更深层次的问题，所以他们就不大会有什么焦虑。

有些更严重的智障人士连自己的吃饭、睡觉都不知道了，你说他们还会考虑其他问题吗？他们还会焦虑吗？

1.毕业压力。

目前国内博士毕业政策的紧缩，导致博士毕业难，这个问题越来越严重。从本质上讲，这是一个好现象，提高我国博士的质量，但是也侧面反映出博士对自己能够如期毕业或者是按照预期毕业的担忧，甚至出现了极端的跳楼等极端事件。

2.家庭压力。

一般来说读博期间基本是在二十七八岁有处于而立之年。但是在这一阶段，博士生每天从事科研工作，还没有时间去顾及恋爱，父母家庭等这些家庭因素。

3.就业压力。

一般来说，博士的就业面相对于本硕来说都是比较窄的。这不是博士的竞争力不好，而是博士的下船门槛极高。博士最好的归途就是科研院所。而当下中国科研院所的岗位每年缓缓上升，而博士数量急剧上升。这一差异就侧面导致了，有相当一部分的博士如果想尽好的科研单位的话需要再去海外读两三年的博后。就业压力巨大。

4.经济压力。

而立之年，看见周围本科期间已经工作的同学都已经混到不错的岗位，而自己只是一个没有什么经济来源的博士。还需要进入社会从0打拼。这种心态给人的焦虑感是很大的。

5.理想与现实之间的差异。

大家都认为越努力越***，所以不断的读书。可殊不知，心中对博士的美好期望，其实在现实中很难实现，尤其是做基础学科的同学。计算机的博士在社会上很吃香，这是由他的学科性质所决定的，可以获得很不错的社会薪酬和待遇。而传统的材料，化学博士可能需要饱受博士期间承担伤害身体的风险最后找了一个了还是在化工厂搞研发的工作，待遇一般。

看到这个题目，我最先想到的是：这些博士生读博的目的究竟为了什么？国家培养博士生的目的又是为了什么呢？

高考是千军万马过独木桥，经过百里挑一，千里挑一，甚至万里挑一，挑选出了名牌、重点、985、211等重点大学生，经过四年的辛勤培养，国家付出了教学***，教育经费，父母给予了倾尽所有的支持，帮助这些孩子们完成了大学学业。

然后，再次筛选，就大浪淘沙般淘出了“金子”，这些“金子”再经过几年的锤炼，应该拥有百炼成钢之身，有百毒不侵之驱才对。

而事实上培养出了弱不禁风的“庸才”，甚至满目疮痍的“病歪歪”，身心严重歪曲。这又是何苦呢？

首先，孩子们的选择有问题，读研读博，如果只是为了攀比，为了盲目跟风，为了获取自以为荣的博士文凭，则大可不必，没有一点实在意义，如今，已经进入“人才红利”时代，文凭已经不那么重要了，而能力大于文凭，能力重于学历。

如果为了科研，为了学术的进步，则要有淡泊名利的品格，有默默耕耘，不计付出，无私奉献的胸怀，有“两耳不闻窗外事，只知苦读圣贤书”的精神，潜心研究全力付出，无怨无悔，任劳任怨。何能抑郁焦虑呢？

另外，学校的培养方向有问题，要学为所用，人尽其用，人尽其能。关心孩子们的身心健康发展，让他们先学会做人，再学做事，搞科研。决不能为学习而学习，为文凭而学习，更不能给孩子的加过大的压力！

他们读书，不单单为了自己，更重要的是“为中华崛起而读书”！

到此，以上就是小编对于自我管理压力管理论文的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我管理压力管理论文的1点解答对大家有用。