cysgjj 发布于2025-01-04 13:29:04 心理辅导 12 次
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一般而言,心理咨询的时长为50-60分钟/次,当然不同的心理咨询流派可能会有特殊的设置,诸如家庭咨询或催眠咨询,可能每次90分钟。
至于咨询频率,则需要咨询师在初始访谈时根据咨询目标以及来访者的状态,在与来访者充分沟通的前提下,进行商定。一般而言是每周一次,如果是精神动力取向,每周可能1-3次。
其实就我个人认为,一般情况下,一次心理咨询大叔需要的时间应该差不多有半个多小时,因为他需要对你的心理情况进行一个了解,这样才能更有针对性的对你做出心里的治疗方案,其实他还有可能能会想要让你放松心情的之类的,所以它所花费的时间可能就比较长。
现在很多心里咨询都是按时长收费的,所以一般都是一个小时,因为大家都是按一小时收费的,不过,有一些高级的心理医生是按照半小时,半小时来收费的,你可以根据自己的情况而定,不过一般都是先谈先咨询,然后再最后再进行结账。所以是没有办法预测的。
世界范围来看心理医生是非常有前途的,高收入人群。
1.心理医生必须做到“高端”才谈得上前途。而国内的心理学教育谈不上高端,真正厉害的心理医生都至少是国外留学回来的。而且心理学知识浩如烟海,必须要有硕士甚至博士的学历。
2.国内的心理咨询市场还远没有发展起来,只是一些涉及精神疾病的医院会有专科门诊。成功的心理诊所并不多。
3.西方人看待心理问题的方式比较科学,而中国人“面子”观念作祟,总不肯正视心理问题,以为心理问题就是“病”。所以心理咨询何年何月才能在国内发展起来是个问题。
刚出狱的人心里肯定很自卑的,就怕人们看不起他,对生活对工作,感情都会很自卑的,这就需要心理医生疏导他的自卑心理,我们也不能歧视以前犯过错误的人,人无完人,只要改过自新重新开始,我们就应该接纳他们。法律面前***平等,我们不能以身试法。
第一,树立信心。信心很重要。首先要摆好正确的心态,端正态度,汲取以往不懂法而违法的教训,时刻提醒自己之前是怎么进去的,而不要再去做违法乱纪的事情;其次要战胜不良的心态,树立信心,***改造回归社会后,或有自卑、或不平衡、或是仇恨等等,都是要不得的,一定要把心态放正,好好地找个工作,不要去想不劳而获的事情,为自己的人生前途着想,为自己的家庭着想,多做对自己、对家庭、社会有益有意义的事情。
第二,改变陋习。如果你的香烟没戒掉,请马上戒掉;如果你喜欢喝酒,请尽快戒掉,不要每天晚上与朋友,尤其是狐朋狗友,去喝酒、聊天、瞎混,对自己负责,也是对家人负责,让家人真正看到你改变了自己。要有决心有信心去勇敢面对生活、创造生活。改变慵懒的习惯,在家的日子,多陪陪父母和妻儿子女,做一些目前能够做的,力所能及的事情,哪怕洗碗拖地、买菜做饭等家务小事。要多去运动,锻炼身体,哪怕目前几个月找不到事赚不到钱,先把身体调整过来,利用难得的时间,去跑步、打球、骑自行车,在运动中寻找自己和释放压力。
心理医生应该称得上是心理咨询师 ,心理医生 能打开一个人的心灵上的天窗 ,让走不出去困境的人得到解放 ,让这样的人 心情一下子豁然开朗起来 ,这就是心理医生能起到的作用 ,其实心理医生的职业是很伟大的 ,有些人在某件事上 就是走不出困境 ,他们为这些烦恼的事情 整天缠绕着 ,甚至能得上抑郁症 ,心理医生需要给他们[_a***_] 。
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