cysgjj 发布于2024-02-22 13:28:07 心理辅导 30 次
我觉得你可以下载一个软件叫做网易公开课。它上面有各种各样的网课,然后你可以搜索类似的心理辅导课程。和老师进行联系,让老师帮忙解决问题。
赛德老师在这堂课上教大家的这些练习,就是说你拥有解决问题最重要的能力和***,任何时候你需要,你都有一系列的办法和步骤,从过去把他们找回来,从而有真正的行动。
SRI课程是自我整合,重建人生,偏向于心理学课程。知识拓展;卢熠翎老师,男,心理学畅销书作家,张德芬空间合伙人兼CEO。
每个人对新的一年都会有新的规划。养成一定的规划目标的习惯,能更好的使自己的工作顺利发展。张德芬也是同样会做一些规划的。
卢熠翎:张德芬空间做的是比较基础层面的心理解决方案,受众也愿意在平台里面听课学习成长,解决情绪问题。数据统计,张德芬空间的课程满意度会超过80%,有些专业性的课程有效性会超过70%。比如情绪类的较为显著。
自2015年开始,截止于2020年11月17日,张德芬空间一直坚持做心理健康、个人成长方面的知识普及,帮助上千心理缓着走出抑郁。中国深具影响力的个人成长教育平台,由知名个人成长作家张德芬创办。
1、如果学生在返校后有各种心理问题和其他心理问题,他们可以寻求帮助,尽快调整自己的认知、情绪、行为和身体反应,从而成功克服疫情后返校的适应问题。
2、通过开家长会、家访等途径,向家长介绍同学们在校表现,向他们提供心理教育方面的指导,帮助他们了解不同年龄阶段学生的心理特点和应对策略,积极创造适于学生成长的社会心理环境,促进学生身心健康发展。
3、丰富学生情绪体验。学生的不良情绪往往是因为缺乏经验,因而要给学生创造过渡,从不紧张到较紧张,再到更高一级的紧张。学生分析问题的能力不完善,对问题只从一个角度解释,容易遭受挫折。
4、在班级挂“心理话”本子。学生可以随时把自己感觉困惑、想说但又觉得不好意思当面对老师说的话写在“心理话”上,老师在“心理话”上留言,及时对学生进行疏导,帮助学生解决困惑,对学生进行疏导。 学生写成长日记。
5、建议1:开展开学复课衔接工作,提升学生的学习生活适应能力 对于入学后学生可能存在的适应不良问题,学校要提前预判,在教学安排上预留调整适应期,可提前发布开学后的教学计划安排和作息时间表,让学生早知情、早安心、早[_a***_]。
6、以下是一些对学生进行心理辅导的方法:倾听:首先,要倾听学生的问题和困惑,让他们感到被理解和被关注,这有助于建立信任和沟通的桥梁。
1、盲目乐观 面对疫情,适度的乐观是必要的。但如果抱着“没听说周边有患者,自己不会被感染”的错误想法,产生盲目乐观情绪,甚至放松警惕,麻痹大意,就可能会增加自己和他人感染的风险。
2、疫情期间学生心理健康教育 保持健康的生活方式,做好个人的清洁卫生。在疫情期间,遵照“少出门,戴口罩,勤洗手”的原则,主动隔离,保持个人和居家的清洁卫生。
3、疫情期间心理疏导内容如下:接纳现实,接纳情绪。告诉自己这是面对不正常情境的正常反应,要允许它们的存在,不自责,也不指责和抱怨他人。适度的焦虑可以提高我们的警觉水平,提高适应和应对能力,是一种保护性反应。
1、网课过程中,家长要为孩子选择一个独立、隐蔽的学习空间,既可以保证学生的隐私,又可以减少网课的干扰因素,让孩子保持高度的专注力 并潜心学习。 进去。
2、保持有规律的作息。疫情期间不能外出,都是线上教学,有的孩子可能就很懒惰,晚上睡得晚,早晨起得晚。早上起不来,不能上网课,家长要督促孩子养成良好的作息。
3、一,每天的网课要坚持让孩子上,偶然一次的纵容会让孩子养成可上可不上的习气,不利于网课学习,***期时间太久很多孩子曾经变得很懒散,要让孩子收心学习。
4、与孩子一起制定居家学习时间表“线上教学”模式,老师都会安排线上专用的课程表和时间表,除了老师安排的,家长应该和孩子根据老师安排的时间表一起制定出在家里的时间安排。
5、疫情家长需要严格监管和正确的指导,才能帮助孩子能够让通过上网课可以学习更多的知识。所以疫情期间还是要监管孩子制定一个好的学习过程,要规划正确的时间。
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