心理医生辅导,心理医生辅导有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理医生辅导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理医生辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 一次心理咨询一般需要多长时间？
2. 如何开导一位心理辅导师？
3. 心理疏导的基本方法有哪些？

一次心理咨询一般需要多长时间？

一般而言，心理咨询的时长为50-60分钟/次，当然不同的心理咨询流派可能会有特殊的设置，诸如家庭咨询或催眠咨询，可能每次90分钟。

至于咨询频率，则需要咨询师在初始访谈时根据咨询目标以及来访者的状态，在与来访者充分沟通的前提下，进行商定。一般而言是每周一次，如果是精神动力取向，每周可能1-3次。

其实就我个人认为，一般情况下，一次心理咨询大叔需要的时间应该差不多有半个多小时，因为他需要对你的心理情况进行一个了解，这样才能更有针对性的对你做出心里的治疗方案，其实他还有可能能会想要让你放松心情的之类的，所以它所花费的时间可能就比较长。

现在很多心里咨询都是按时长收费的，所以一般都是一个小时，因为大家都是按一小时收费的，不过，有一些高级的心理医生是按照半小时，半小时来收费的，你可以根据自己的情况而定，不过一般都是先谈先咨询，然后再最后再进行结账。所以是没有办法预测的。

如何开导一位心理辅导师？

我是心理专业的，老师一开始就跟我们说过，心理辅导师都有自己专业的导师，不需要你去担心这个问题的。

每个心理工作者面对工作的压力都容易走不出来，所以在工作的一开始就会有人来帮助他们的。

心理疏导的基本方法有哪些？

心理疏导的基本方法有哪些

心理疏导即心理治疗，其基本方法有很多，常见的有：精神分析治疗、行为治疗、认知治疗、家庭治疗和森田治疗。

1.精神分析治疗：医生通过特殊的治疗设置，根据精神分析理论，***用精神分析技术，如治疗联盟、自由联想、移情等，对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整，达到缓解症状，完善人格的治疗目标。适合于焦虑障碍、强迫症、神经症性抑郁、分离性障碍、躯体化障碍、人格障碍等。该方法一般属于长程治疗，治疗时间在数月至数年不等，且严格的精神分析治疗需要达到一周数次的治疗强度以保证疗效。

2.行为治疗：以行为学习理论为基础，按一定程序帮助患者消除或建立某些行为，从而达到治疗目的。例如，系统脱敏疗法治疗焦虑恐惧症；暴露与反应预防疗法治疗强迫症。

3.认知治疗：根据认知过程影响情感和行为的理论***设，通过认知干预技术，从改变患者的不合理想法和观念入手，改变认知结构，逐步达到缓解症状目的的一类心理治疗方法。可用于抑郁障碍、焦虑障碍、进食睡眠障碍、精神分裂症、性心理障碍等。认知治疗常合并行为治疗，即认知行为治疗。

4.家庭治疗：以整个家庭为对象规划和进行治疗，治疗把焦点放在家庭[_a***_]之间的关系和互动模式上，而不是过分关注个体的内在心理构造和心理状态。适用于儿童、青少年期的各种心理障碍，夫妻与婚姻冲突等。家庭成员共同参加治疗时治疗效果发挥最佳。

5.森田治疗：是专门针对神经性障碍的心理治疗方法。

本内容由北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗审核

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到此，以上就是小编对于心理医生辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理医生辅导的3点解答对大家有用。