cysgjj 发布于2024-02-22 19:14:08 心理辅导 29 次
在社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,是这本并不很厚的《乌合之众》,对集体行为及社会心理有兴趣的同学可以看看。
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍,一般都绕不开这本书。
以下是一些儿童心理辅导书籍的推荐:《儿童心理学》:这本书是由美国心理学家阿布拉罕·马斯洛编写的,是一本介绍儿童心理学的经典著作。
《社会心理学》侯玉波——这本是教材型的书,但是里面浅显易懂,对你为人处世有帮助。
《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
戴忠恒:《心理与教育测量》,华东师范大学出版社,1987年版。董奇:《儿童创造力发展心理》,浙江教育出版社,1993年版。黄德祥著:《青少年发展与辅导》,(台湾)五南图书出版公司,1995年版。
还有几本心理学书籍像《王阳明心学》、《认知觉醒》、《掌控习惯》、《被讨厌的勇气》,也是非常有帮助的心理学书籍。因为之前的文章“推荐10本值得反复阅读的书”里面讲过,这次就没再重复。有错误之处,欢迎大家批评指正。
《自卑与超越》——阿尔德·阿德勒:阿德勒心理学的代表作之一,主要讲述自卑心理和超越自卑的方法,对于自我疗愈非常有帮助。
《儿童心理学》:这本书是由美国心理学家阿布拉罕·马斯洛编写的,是一本介绍儿童心理学的经典著作。《儿童行为心理学》:这本书是由美国心理学家约翰·鲍尔比编写的,是一本介绍儿童行为心理学的经典著作。
转移注意力。考前如果心情过度焦虑,首先可以转移自身的注意力,不要再碰课本,选择外出散步、看电影、听一些舒缓类的音乐,或与同学聊一些无关考试的话题,可以更好的释放压力。自我发泄。
充分关注孩子的饮食和睡眠:良好的饮食和睡眠习惯对于孩子的身体和心理健康至关重要,家长需要注意孩子的饮食和睡眠问题,帮助孩子保持良好的生活习惯。
情绪管理 压力认知与应对:教授学生正确认识高考带来的压力,并提供有效的应对方法,如合理安排时间、放松技巧等。情绪调适与释放:引导学生识别自己的情绪,学习情绪调节技巧,如积极心态培养、放松训练等。
孩子压力大如何疏导?第一,[_a***_]应是孩子学习和生活的平静港湾,家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境,使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。对孩子心中的烦恼,家长应和老师配合,给予及时的疏导和消除。
数学:《高中数学必修一/二/三》:适用于学习必修课程的学生,内容全面,重点突出。《数学分析(高一/高二/高三)》:适用于对数学有较深入了解的学生,内容相对更难一些,有助于拓展思维。
高中各科最好的辅导书如下 《教材帮》、《教材划重点》、《教材完全解读》(前三本比较推荐)、《五年高考三年模拟》、《一本涂书》、《中学教材全解》、《高中必刷题》、《一遍过》、《重难点手册》、《考点同步解读》。
高中辅导书推荐排行榜 物理:《更高更妙的高考物理》浙大优学的《更高更妙的高考物理》(注意是高考及自主招生版,并非竞赛版),题很不错,适合基础好的。
《更高更妙的解题(高中数学)》:这是一本适合成绩中等及中等以上的学生的高中数学教辅书,书中的题型较为全面,并且覆盖的知识点也很广泛,对于在复习当中查找问题的漏洞,这本书是很适合的。
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