压力管理有感,压力管理的感悟

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理有感的问题，于是小编就整理了2个相关介绍压力管理有感的解答，让我们一起看看吧。

1. 压力能转化观后感？
2. 郭艾伦赛后有感，过去10年国内球员谁的舆论压力更大？

压力能转化观后感？

减轻了自己累积在自己身上的压力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

在以后的生活中，我们将通过各种改善

不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪，大概有如下几个方面：停止消极想象，用积极的心理活动挤掉忧虑的心理空间；不追求完美，心理上预先接受并适应不可避免的事实；通过放松肌肉来减少焦虑和紧张情绪；学会倾诉性的宣泄；转移注意力或花时间***；为别人做点有益的事情；参加体育锻炼；

建立良好的生活、工作、学习习惯，把眼前的忧虑化为事前的思考和行动，建立支持性的人。

郭艾伦赛后有感，过去10年国内球员谁的舆论压力更大？

等待了23年的总冠军，让辽宁彻底告别了“千年老二”的称号。

从比赛结束之后，郭艾伦的泪水可以看得出来，这既是兴奋，是高兴；亦是一种情绪的发泄，这么多年，真的是太不容易了。

就像是郭艾伦说道的那般：

如今，全运会和CBA联赛的双料冠军，终于可以为辽宁、为郭艾伦正名。

在郭艾伦之前，倒退十年的时间，处于舆论旋涡的可以说是易建联。具体的时间段，大致是在2007-2012年，也就是阿联还在NBA效力的日子里。

众所周知，阿联是2007年NBA选秀大会的首轮第六顺位，无论是NBA还是国内球迷，对阿联的期待都不亚于姚明。

但令人感到遗憾的是，阿联由于伤病以及个人性格等原因，一直没有打出符合选秀顺位的表现。5年时间，更换了4支球队，职业生涯场均只有7.9分和4.9个篮板，命中率低至40.4%。

除此之外，在国家队，阿联在当时也没有像人们预期那般，接过姚明的大旗，扛起国家队。2009年的“津门惨案”，2012年伦敦奥运会的五战皆负，再到之后的2013年菲律宾亚锦赛滑铁卢。毫无疑问，这段时间的阿联可谓是背负着“联赛”和“国家队”的双重压力。

虽然我是郭艾伦的球迷，但是我认为过去10年当中，国内球员舆论最大的就是阿联了。

是的，过去10年当中，阿联所承受的舆论是最大的，姚明退役，王治郅退役，所有的担子都压在了阿联的身上了，中国男篮出不了成绩，第一个被批评的就是阿联，这10年当中，阿联受到了太多的指责，很多人质疑阿联的球风，很多人也质疑阿联的带队能力。是的一下没有了姚明，大郅，有他们在的时候，中国男篮也是世界强队，经常八强。

可是落差确实大啊，一下子从世界强队到亚洲伪强队，所以指责阿联没有很好的担负起这个单子。可是看看阿联身边的队友，再看看姚明当时身边的队友都有谁啊，所以，我们过多的指责了阿联。

当中这里，郭艾伦也备受舆论的压力，从出道开始，一直就背负着“大侄子”，“关系户”的压力，没有拿到总冠军证明自己，很多人质疑他，批评他打球有个时候冲动，不成熟，但是现在郭艾伦带领辽篮拿到了总冠军，所以的人应该重新审视一下郭艾伦了，到底人家是真实本事还是关系户？

以上就是我的看法，这里也欢迎球迷留言评论，聊聊你觉得谁的舆论大，我是篮球小清新，欢迎大家关注我，谢谢大家！

呵呵，过去十年国内球员压力最大的是郭艾伦吗？小编不这么认为，其实过去的十年间压力最大的是新疆和辽宁的俱乐部经理。一个是因为老板有钱，总是给你最好的，可是你就是拿不到冠军（2014-2015赛季甚至季后赛你都打不进去）。而辽宁的压力是，自1995年中国篮球进行职业化改革之后，他们就年年是冠军的候选人，可是年年都拿不到冠军。呵呵，辜负了老板和辜负了球迷，这是多么严重的事情。

像大韩这样搞怪也能缓解压力

其实郭艾伦的压力只能说是近四个赛季越来越大，因为他也越来越有名，能力也越来越强。例如，很多人热衷于挖掘郭艾伦的女友是谁，很多人都要评论一番。在和四川球迷打架的那一次，他的压力甚至要比这一次打总决赛，拿了冠军更大。此前，马布里的压力其实是不小的，毕竟北京队的三个赛季的冠军，都是要看他一个人的。同样，拿了800万年薪的孙悦的压力也不小。从自己的车震门开始，再到和***陈露结婚，争议总是伴随左右。压力这个东西，你越怕，也就影响越大，有的时候豁出去了，也就无所谓了。当然压力大有些人会选择喝酒，例如夺冠之后，直接喝到医院的郭士强。

绝对是郭艾伦，你们一定忘了杨毅和杨建在央视全国直播的时候是怎么贬低艾伦的，黑的一无是处，根本就不会打球。我当时就觉得很不舒服，央视解说这么带节奏真的好吗？郭艾伦其实应该断网，舆论对他压力太大了，心态失衡的几场很明显，容易分心有思想包袱影响了发挥。

郭艾伦打的好没人说，主教练说竟添乱，一场打不好失误集锦马上出。没人在乎他是中国国际大赛中数据最好的控卫，没人在乎他是亚篮联官方评的最佳后卫，没人在乎他带着受伤的手腕从美国康复训练中，调回国打亚洲杯，连76人的夏联邀请也放弃！他们只在乎他在全年无休的情况下，对新西兰的低迷状态。

在辽宁，郭艾伦他有个老叔叫郭士强。以前不管他打得如何，人们第一反应就是靠他叔进的青年队，辽宁队，现在还有不少人说郭艾伦抢了继伟的上场时间，因为主教练是他叔！他需要花费更多努力才能不让其他人有偏见，打的好应该的，打的不好往死里喷，一般人真不一定承受的了。

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到此，以上就是小编对于压力管理有感的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理有感的2点解答对大家有用。