学会调节情绪板书-学会调节情绪教案课件

本文目录一览：

• 1、人教版小学六年级上册心理健康教育教案范文
• 2、心理健康教育主题班会教案精选
• 3、心理健康教育教案
• 4、《情绪的管理》教案
• 5、自我调节情绪主题班会
• 6、如何帮助学生调控消极情绪主题班会说课稿

人教版小学六年级上册心理健康教育教案范文

【教学目标】理解并接受情绪的多样性。认识到积极与消极情绪对身心健康的影响。学习并初步掌握情绪调控技巧。【教学重点】理解情绪的多样性和积极接纳。【教学难点】理解情绪对学习和生活的影响，并学会有效的情绪调控。【教学方法】结合游戏、故事分享、讲授和实践练习。

小学六年级心理健康教育教案 篇1 小学生到了六年级，自我意识有了明显的增强，自尊心开始强起来，希望自己能够“优先”或“优越”于其他同学。同时，如果以前经常遭受失败，此类学生自我意识的发展也会走向消极的一端，渐渐在生活中失去进取心。因此在小学阶段要加强学生自尊心的调整，培养学生具有适度的自尊心。

六年级心理健康教育课教案篇1 教学目标： 理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。 树立积极主动与老师沟通、交往的意识。 学会用合适的 方法 处理与老师之间矛盾、冲突，学会与老师友好交往。 教学重点： 理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。

小学六年级心理健康教学教案篇1 教学目的：帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变要我学为我要学。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。

小学心理健康课教育教案篇1 教学目的 帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。教学准备 字谜答案 扇形的小苹果找座位图 四组数学口算机 录音机 配乐录音带 教学过程 导入 教师：今天我们先来听一段录音故事。

小学心理健康教育教案1 教学目的： 帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

心理健康教育主题班会教案精选

心理健康教育主题班会教案精选篇1 活动目的： 引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

篇一）教学目的：教育学生了解宽容是一种美德，遇事能宽容别人是一种高尚的行为，诚恳、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现，学会宽容有助于自己的身心健康。教学准备：录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事：“将相和”。春意盎然的风景画两幅（一幅上色，一幅不上色）。

心理健康教育主题班会教案【篇1】 教学目标 学生了解学习和休息之间的关系。 学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。 养成一个好的生活学习作息制度。 教学过程 导入新课 我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。

《小学生心理健康教育》主题班会教案 教学目标 增强小学生的心理健康意识，了解心理健康的重要性。引导小学生学会情绪管理，培养积极的生活态度。 增强小学生的自信心和团队协作能力。教学内容 心理健康的概念及重要性介绍 心理健康是指个体心理、情感、社会适应等方面的良好状态。

心理健康教育教案

高中心理健康课教案篇1 辅导目的 了解 学习态度 对学习的影响 了解自己的学习态度。 培养正确的学习态度。 辅导前准备 准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。 准备学习态度自查表，每人一份。

目的：教育学生从小学会认知、做事、共同生活、生存，这些能力与心理品质息息相关。若缺乏较高心理素质，难以适应21世纪激烈竞争。社会快速发展，学生心理健康面临更多挑战。现代教育需培养具有强健体魄、信息处理能力、健康个性心理及良好社会适应能力的人才。

心理健康教育教案 教学目标： 认识烦恼带来的负面影响。 寻找拥抱快乐的方法，培养积极乐观的情绪。 学会帮助他人调节烦恼，同时学会拥抱快乐。重点难点：重点：掌握调节烦恼的方法，寻找快乐的钥匙。难点：在面对烦恼时，学会自我调节和帮助他人。

旨在帮助学生学会妥善调控情绪，培养乐观的人生态度。自助目标：引导学生理解情绪是正常现象，学习自我[_a***_]，寻找生活中的乐趣。教学过程：情景引入 通过提问、播放世界杯足球赛片段，探讨情绪变化与情境关系，引出“多变的情绪”主题。交流分享与体验感悟 （一） 学生分享快乐经历，体验分享快乐的喜悦。

心理健康教育教案1 教学目标： 认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试。 通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习、切实反思。

中职心理健康教案（1）教学目标：通过观看奥运图片与书中图画，使学生体验到学习中坚持的重要性，理解只有坚持才能取得胜利。帮助学生找到做事不能坚持的原因，并教授方法以鼓励坚持。

《情绪的管理》教案

情绪按其影响，可以分为正面情绪和负面情绪，你知道常见的正面情绪有哪些，负面情绪有哪些吗？这正面情绪和负面情绪，应各持什么态度？ 负面情绪 （1）出示几张负面情绪图片，看了这几张图片，你有什么感想？ 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。

五）练兵场 练习情绪调控技巧的应用，如“连连看”游戏，匹配情境与情绪处理方式。（六）结束：全班合唱《幸福拍手歌》在音乐中结束课程，强调积极心态与情绪管理的重要性。

引导学生掌握情绪调控的技巧，成为情绪的主人，对小学五年级学生的情绪管理教育至关重要。教材分析指出，情绪与个人的学习、工作和生活息息相关，积极、向上、快乐的情绪对身心健康及智力发展大有裨益；反之，则会抑制身心健康，影响智力发展和正常水平的发挥。

学生应掌握情绪的概念，理解喜、怒、哀、惧四种基本情绪类型，并认识到不良情绪对学习生活的影响。通过游戏、表演、讨论等活动，学生能够深入体验情绪的产生与变化，认识到情绪与学习、生活的紧密联系。学生应养成健康的情绪状态，学会有效地管理情绪，享受快乐学习，促进个人成长与发展。

通过教育，引导学生掌握情绪管理技巧，学会做情绪的主人，保持乐观心态，享受快乐生活，适应社会。自助目标：学生学习控制情绪的方法，调整情绪状态，追求快乐生活，并乐于传播正能量。

自我调节情绪主题班会

人的情绪总是从兴奋到抑制，从抑制再到兴奋，往复循环。 班会目的：通过投影片以及小品表现学生在日常生活中出现的多种不良情绪，从而引发学生对自身的思考，使学生初步学会剖析产生不良情绪的原因。引导学生找出克服不良情绪的方法，帮助他们形成良好的人生观和世界观。

自我调节情绪主题班会1 活动目的： 情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要，如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪；得到满足就会焦虑，妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色彩的、较持久而微弱的情绪状态。

情绪调节主题班会总结 篇1 3月28日，高一（17）班同学在校多媒体教室上了一场别开生面的主题班会课——“让情绪飞扬起来”。通过讨论和课堂学习，同学们了解了情绪的分类及情绪与健康的关系，懂得如何进行有效的自我控制和调节情绪，如何在学习和生活中保持乐观向上的积极心态。

主持人：（甲）同学们，只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们最终是能够战胜消极情绪的。（乙）我们会做一个自我调节，能战胜自己的聪明人，你们说是吗？那么，在我们的周围就有许多虽然受不幸，但却百折不挠的人。

月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任它支配自己的行为。情绪是可以管理和调节的，我们要学会以恰当的方式来表达自己的情绪，学会运用正确的方法合理地调节自己情绪，做情绪的主人。5月20日下午，在我的带领下，我们上了一堂有关情绪的班会课。

如何控制自己的情绪主题班会 主题班会目的：帮助同学们认识控制情绪的重要性。教会同学们学会倾听，换位思考，及学会控制情绪的最佳方式。让同学们在以后的生活中积极主动地创建和谐。活动内容：本次班会分为以下几部分：第一部分：由主持人引出主题。分组讨论“控制情绪的方式”。

如何帮助学生调控消极情绪主题班会说课稿

1、本框内容主要包括：学会改变观念的办法调试自己的情绪；掌握排解不良情绪的方法；懂得用适当方法分享、表达自己的情绪。本堂课将根据这三块内容有所侧重地进行教学。学情分析 本课的教学对象为初一年级学生。初一年级学生处于青春期，这个时期的发展非常复杂，而且充满矛盾。

2、通过投影片以及小品表现学生在日常生活中出现的多种不良情绪，从而引发学生对自身的思考，使学生初步学会剖析产生不良情绪的原因。 引导学生找出克服不良情绪的方法，帮助他们形成良好的人生观和世界观。

3、课上、课下我也很注意观察学生，及时捕捉他们的喜怒哀乐，正确调控学生的情绪，不再拘泥于他们的过去，用相信人、发展人的眼光看学生。 为了更好的了解学生，我还经常到家访，向家长介绍我们班的整体情况及我的治班之道，介绍学生的在校表现及思想情况，对家长提出具体的要求。并让家长多关注他们的孩子，支持我的班级工作。

4、如果你的班级是老生了，比如是大二大三，那就是主要细说恋爱情感、网络文化、情绪调控和作息时间安排等，多参加有益身心的活动，有利心理健康发展，从这里向多重展开讨论也可。如果你的班级已经是大四毕业班，那么这时候就要把心理活动联系到就业观上了。