脑血栓心理辅导-脑血栓心理辅导内容

本文目录一览：

• 1、血液循环差,要小心哪些疾病?
• 2、紧张焦虑怎么办?
• 3、外力引起脑溢血出院后注意什么
• 4、怎样保养自己的血管?
• 5、高血压中风怎么办
• 6、脑血栓出现头晕耳鸣该怎么办?

血液循环差,要小心哪些疾病?

1、首先，身体各部位可能因缺乏足够的营养和氧气而出现营养不良，包括贫血等症状。其次，大脑作为对氧气需求极高的器官，在血液循环不佳时可能遭受严重损伤，导致头晕、头痛、记忆力减退等症状。此外，血液循环不良还是心脑血管疾病的重要诱因，如脑血栓、动脉硬化等。

2、除了病理性的失智症之外，受到现代饮食习惯的影响，许多高龄者也是慢性疾病如高血压及糖尿病的一员，其中慢性代谢异常的糖尿病，即使是轻型患者，血液黏度也有明显改变。

3、心脏大血管出现动脉斑块容易血液循环差，导致“冠心病”的发生。心脏血管尚未完全闭塞时就会导致胸闷、心悸、胸痛等症状。严重的冠脉完全闭塞，则导致心肌梗死。这也是心脑血管疾病死亡的最重要原因之一。血液循环差以心脑为重，但全身多种器官均可能出现。

4、严重的患者还会出现休克、窒息、心脏衰竭等情况，再有就是面色苍白，静脉曲张这些都属于血液循环不畅通的一些临床表现。需要提醒的是，微循环血流不畅是引起疾病有碍健康促进衰老损寿的早期主要原因。

5、腿寒战最常见的原因是下肢血液循环障碍，可引起下肢瘀血或供血不足，组织缺血缺氧，所以会出现寒战，通过下肢彩超可明确诊断。体质虚弱，如患有心肺疾病或贫血、低蛋白血症、营养不良的老年人，可导致身体机能下降，出现手脚冰凉。如果手脚冰凉，如果症状持续时间较长，需要去医院检查。

紧张焦虑怎么办?

运动健身。紧张的时候可以去跑步去游泳去健身，总之运动可以让你忘掉焦虑和紧张的情绪。美食。当自己处于焦虑状态的时候，不妨去大吃一顿，不要低估美食的力量，可以让你忘记忧愁和难过。逛街。不开心的时候约上好朋友去逛逛街，买买买，这个是最简直直接却又最有效的办法。旅行。

自我调节 如果大家感到焦虑紧张的话，那就可以试着通过自我调节的方法，来帮助大家克服焦虑，那这自我调节的方法很简单，就是大家在焦虑紧张的时候，可以通过深呼吸的方法，来降低自己的紧张和不安感，还有就是大家可以找到自己焦虑紧张的原因，然后再根据原因来进行对症治疗。

慢慢克服：要想消除这样的心理必须要知道原因，也就是自己为什么会出现这样的情况。一般认为是害怕被人评价自己做的不够好、在公共场合出丑而产生的紧张、焦虑。只要了解这一点慢慢克服就可以了。

紧张、焦虑的问题一定要积极的去调整，可以使用多种方法让自己安静下来，比如呼吸放松法、想象放松法。呼吸放松的训练主要就是深吸一口气，适当的憋住一段时间，最后缓慢的呼出去，做几个循环后可以将自己的注意力转移到呼吸上，从而缓解焦虑、紧张情绪，让心情安静下来。

外力引起脑溢血出院后注意什么

1、生活规律。出院后要保持生活规律，避免情绪激动或体力消耗过大。定期作息，均衡膳食，这些都有利于脑功能恢复。 继续康复训练。在家中要继续遵医嘱做康复训练，如语言训练、记忆力训练、吞咽训练、肢体运动训练等，持之以恒至康复。 社会支持。亲朋好友的支持和帮助对脑卒中康复至关重要。

2、脑出血患者平时要按照规律的作息时间休息和饮食，不宜吃过度油腻的食物，注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。切记不要熬夜，早期早睡，睡眠时间要做到有规律。

3、第四，可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。 第五，每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对脑溢血病人不利。

4、脑溢血是指非外力的情况下引起的出血。临床上可分为脑组织出血和蛛网膜下腔出血。脑组织出血与脑梗塞的症状部分相同，多表现为头疼、恶心、呕吐、言语不利、意识障碍、肢体无力、口角歪斜等症状。蛛网膜下腔出血可出现头疼、恶心、呕吐等症状。治疗上主要是注意休息，使血压平稳，保持大便通畅。

5、脑出血病人忌随意搬动 如有在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可能有脑出血，随意搬动会使出血更加重，应平卧，头偏向一侧，抬高头部，即刻送医院。 小而深的伤口忌马虎包扎，因伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应到医院清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。

6、外伤：外伤主要是颅脑受到外力的撞击，这种情况下颅内血管会破裂，从而就会出现脑溢血的症状，而且这种脑溢血属于突发的，这时候一定要及时到医院检查就诊。

怎样保养自己的血管?

1、指导患者加强自我修养，训练自我控制能力，保持乐观情绪及良好的心理状态，消除[_a***_]紧张***；注意劳逸结合；多参加社交活动；培养个人爱好；保持心理平衡以达到治疗和预防心血管疾病的目的。

2、保养血管的方法起床前抖抖小腿早上起床时，是血压波动较大的时期，醒来之后，着急着起床对血压是很不利的，不妨先躺在床上抖抖手脚，伸伸手，搓热掌心热敷一下眼睛，做一些准备活动后，再起术。另外，久坐以后血液容易集中在下半身，同样，可以通过抖抖手脚来促进末梢血液循环。

3、脑血管的保养主要包括平时要低盐、低脂、低糖饮食，防止高血脂、高血压和糖尿病，适当参加体育锻炼，增加血管弹性，控制体重，平时要戒烟、忌酒。有高血压时应给予长效降血压药物进行调控血压治疗，使患者的血压平稳，不可以忽高忽低。

4、不要大鱼大肉大油大肉，血管容易堵人摄入过多营养，多余的脂质等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管里造成堵塞，另一方面还会增加血液黏稠度。吸烟伤血管要戒专家表示，对吸烟的人来说，如果维持一定的吸烟量，10年后就会出现明显的动脉粥样硬化。

高血压中风怎么办

1、脑中风病人在康复期无吞咽困难，宜给予清淡少油的饮食，易消化的柔软的平衡膳食为主，高血压引起的中风，首先可以给予家庭治疗：第一，高血压糖尿病靶器官功能损害，此疗法甚为重要，家庭疗法可以通过干预高血压发病机制中的不同环节，使血压有一定程度的降低，并减少对心血管并发症等不利因素。

2、高血压中风患者应接受正规的康复治疗。由于中枢神经系统具有可塑性，在大脑损伤后的恢复训练过程中，功能重建显得尤为重要。 通过正规的康复训练，高血压中风患者可以显著减少轻瘫后遗症的影响。

3、高血压引起的脑中风，可以***用降压药物治疗，这样有助于控制血压，避免其持续升高，危害健康。神经保护类药物治疗 患有脑中风，也可以进行神经保护类药物治疗，如使用依达拉奉、胞二磷胆等，都能控制病情，减少危害，保障自身健康。

脑血栓出现头晕耳鸣该怎么办?

综上所述，面对脑血栓发作头晕耳鸣，及时就医、科学治疗、合理饮食、心理调适，以及良好的康复环境，都是关键所在。在医生指导下，积极行动，共同促进患者康复，恢复健康生活。

脑血栓疾病主要由血液中的有形成分在动脉内膜上形成血栓引起。传统治疗方法包括卧床休息和药物治疗。然而，这种治疗方式往往会限制大部分脑血栓后遗症患者的康复机会。因此，及时和正确地治疗脑血栓是至关重要的。建议患者前往正规医院进行全面检查，以便更准确地了解病情和制定治疗方案。

脑血栓患者出现耳聋耳鸣的症状，往往是由于脑血管堵塞导致听力中枢缺血缺氧受损而引起的，对于这种情况，我们首先应该进行溶栓治疗，使用抗凝血药物移植血小板聚集，使脑部血流恢复正常。

脑血栓的临床表现是突发的，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、视物旋转、视野缺损、视物偏盲，部分病人出现耳鸣、听力下降等。