情绪管理与调节教案-情绪的管理详细教案

本文目录一览：

• 1、正确表达情绪心理健康教案
• 2、认识情绪教案(必备4篇)
• 3、人教版小学六年级上册心理健康教育教案范文
• 4、调控情绪教案
• 5、学生心理健康教育主题教案
• 6、生气了怎么办大班健康教案

正确表达情绪心理健康教案

懂得情绪愉快有利于身体健康。 初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 学会保持愉快的心情，培养热爱生活，快乐生活的良好情感。 学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。教学重点与难点 教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。

学生应养成健康的情绪状态，学会有效地管理情绪，享受快乐学习，促进个人成长与发展。

另外，鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。

学会转移、宣泄、自我安慰、语言节制、自我暗示、愉快记忆、环境转换、幽默化解、推理比较、比较升华。活动四：学以致用 面对不同困境，如何运用上述方法调节情绪？课堂总结：情绪调节能力影响人际关系与未来。走出课堂，学会自我情绪管理。

抛弃负面情绪。步骤七：小结与反思 总结情绪管理的重要性，提醒学生识别并处理不同情绪，保持乐观态度。【情感教育延伸】教育学生识别和调节情绪，不仅有助于个人心理健康的维护，也是培养积极人际关系的关键。通过实践和分享，让学生在理解和表达情绪的过程中，学会更加自信、乐观地面对生活中的各种挑战。

认识情绪教案(必备4篇)

认识情绪教案（1）设计思路：当前，家长与教师多关注孩子的智力培养，情绪情感的培养往往被忽视。常有孩子在活动中情绪波动，难以自我调节。幼儿园生活轻松愉快，压力不大，但小学生活与幼儿园生活差异显著，主要体现在作息时间与作业量上。

欢乐舞（引发幼儿进一步体验积极情绪所带来的快乐）：如果感到高兴你就拍拍手，让大家一起来分享你的快乐吧。（播放《拍手歌》，鼓励幼儿跟着歌声一起唱唱、拍拍，共同体验欢乐的情绪。）活动反思：大班幼儿的行为受情绪支配作用很大，他们的情绪依然很不稳定，容易冲动。

师：积极情绪能带来幸福、快乐，消极情绪则让人感到灰暗、烦恼，情绪影响我们的生活和学习。下面让我们通过案例分析情绪的作用。（三） 了解情绪的作用 通过活动分析情绪对学习和生活的影响。（四） 调节情绪的方法 通过小组活动和案例，找到调节情绪的有效方法：换个角度思考、转移注意力、合理宣泄、理智控制。

《情绪的管理》教案 篇1 课题 2情绪的管理主备人备课地点时间 学习目标 情感态度和[_a***_]观目标 体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。 能力目标 掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。

为您精心整理了儿童心理健康教育教案【五篇】，希望大家及时查阅。 儿童心理健康教育教案 活动目标： 在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的体验。 学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。 体验关爱、分享的快乐。

人教版小学六年级上册心理健康教育教案范文

【教学目标】理解并接受情绪的多样性。认识到积极与消极情绪对身心健康的影响。学习并初步掌握情绪调控技巧。【教学重点】理解情绪的多样性和积极接纳。【教学难点】理解情绪对学习和生活的影响，并学会有效的情绪调控。【教学方法】结合游戏、故事分享、讲授和实践练习。

小学六年级心理健康教育教案 篇1 小学生到了六年级，自我意识有了明显的增强，自尊心开始强起来，希望自己能够“优先”或“优越”于其他同学。同时，如果以前经常遭受失败，此类学生自我意识的发展也会走向消极的一端，渐渐在生活中失去进取心。因此在小学阶段要加强学生自尊心的调整，培养学生具有适度的自尊心。

六年级心理健康教育课教案篇1 教学目标： 理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。 树立积极主动与老师沟通、交往的意识。 学会用合适的 方法 处理与老师之间矛盾、冲突，学会与老师友好交往。 教学重点： 理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。

小学六年级心理健康教学教案篇1 教学目的：帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变要我学为我要学。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。

另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

最新小学心理健康教育教案（1）目标：通过互动与活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，了解自身的优点与不足，鼓励学生改正缺点，提升自我。学生：认识到正确评价自己对个人成长至关重要，要学会自我评价，识别自身的优势与劣势，努力改善不足，促进个人发展。

调控情绪教案

1、一）导入 通过讨论情绪的多样性和积极与消极的区别，引发思考。通过一个小故事，如“秀才与棺材”的故事，引出情绪的可调控性。（二）情绪是可以调适的 通过问卷调查，让学生认识到情绪的可调适性。讨论不同情绪反应对结果的影响。

2、教学目标： 知识目标：了解情绪的多样性和复杂性，学习情绪调节的方法。 能力目标：提升自我调适和自我控制能力，学会合理宣泄和调节情绪。 情感、态度、价值观：学会保持乐观心态，热爱生活，自信开朗，积极追求美好生活。教学重点：情绪调节的方法。

3、教学重点：掌握正确的情绪调节方法。教学难点：学会自己控制情绪。课前准备：情绪反应情景、故事、课件 活动形式：讨论、情景扮演 适教年级：四年级 活动过程：游戏导入 让几位同学上前扮演以下情景的情绪反应，并把每一种情绪都写在黑板上：你为咱们班做了一件好事，老师表扬你。

学生心理健康教育主题教案

1、步骤一：课前谈话 以轻松的话题开场，讨论即将到来的暑***，让学生分享自己的心情。步骤二：游戏导入 进行“击鼓传花”游戏，通过音乐暂停时的表演环节，让学生体验不同情绪。步骤三：认识情绪 通过***访，让学生分享游戏后的心情，并教授情绪的基本概念。

2、教学过程：情景引入 通过提问、播放世界杯足球赛片段，探讨情绪变化与情境关系，引出“多变的情绪”主题。交流分享与体验感悟 （一） 学生分享快乐经历，体验分享快乐的喜悦。通过漫画《微笑的感染》强调微笑的感染力，引导学生以积极心态面对生活。

3、一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。 揭示主题：风雨后，花儿绽放得更美丽。（篇四）教学目标： 学生认识到电磁污染对人类的危害。 学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。教学过程： 导入新课：介绍国际象棋***被电磁波伤害致死的故事。

4、学生心理健康主题教案1 【教学目标】 通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。 帮助学生找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。

5、目的：教育学生从小学会认知、做事、共同生活、生存，这些能力与心理品质息息相关。若缺乏较高心理素质，难以适应21世纪激烈竞争。社会快速发展，学生心理健康面临更多挑战。现代教育需培养具有强健体魄、信息处理能力、健康个性心理及良好社会适应能力的人才。

生气了怎么办大班健康教案

1、交流自己生气的经历 你有没有生气过？想一想自己曾经因为什么事情而感到不开心呢？ 分享消气的方法 了解生气是一种自然情绪，并且懂得生气过多会影响身体健康 以帮助小动物为契机交流消气的方法，引导幼儿畅所欲言，教师适时引导。

2、每当成功地处理好情绪时，可以给自己一朵小红花作为奖励，鼓励孩子们自我肯定。孩子们也可以将自己处理生气情绪的方法分享给老师，如果老师认为方法有效，可以与全班同学分享，并鼓励大家学习。在幼儿园里，也可以通过一些奖励机制来激励孩子们积极面对和处理生气的情绪。

3、小结：生气并不是一件坏事，***都有生气的时候，如果你有不高兴的事生气了，可以哭一哭、叫一叫、不再生气，也可以把生气的事告诉老师、小朋友、爸爸妈妈，他们会劝你、安慰你，你的心里会好受些。你还可以吃点东西、玩玩玩具、看看电视，做一些自己喜欢的事情。

4、进行集体游戏“开心汤”。 引导幼儿总结：回顾所玩的游戏，讨论其对情绪调节的作用。如果朋友或自己生气，可以尝试“开心汤”游戏，以帮助恢复愉快心情。

5、让幼儿了解生气是一种正常情绪，学会积极解决生气的方法，并乐于分享。活动重点 引导幼儿理解生气的正常性，找到合适的解决途径。活动难点 鼓励幼儿分享生气经历及解决办法，增强交流能力。活动准备 绘本《我不想生气》PPT，欢快背景音乐。活动过程 通过手指游戏缓解陌生情绪，引入新朋友小兔子。

6、《不生气》大班教案 篇1 设计思路： 情绪情感的表达与自控、同情和怜悯、互助和分享等等，都是孩子成长过程中要学习的重要内容。培养幼儿的积极情绪，对于幼儿身心健康发展具有十分重要的意义。但是幼儿对情绪的控制能力较差，如生气就是幼儿日常生活中经常出现且不可避免的负面情绪。