cysgjj 发布于2025-01-27 02:05:10 心理辅导 3 次
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2.摸清情况 详细了解学生基本情况,如学习情况,情感生活,与同学及父母关系等,目前存在的困境,3.确定辅导目标 通过与学生讨论,明确需要解决的问题,可根据学生需要确定短期目标和长期目标。
4.确定辅导时间及地点 根据学生自身情况,定时定点为其辅导,并定期检查辅导效果,调整辅导方案。
一、指导思想:
在新学期认真贯彻学校心理健康有关精神,积极配合院阳光心理工作部各项工作,推动我系心理健康教育工作开展。
二、工作思路
以扎实开展心理危机预警工作为基础。
以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式。
以寝室信息员、班级心理委员以及朋辈心理工作部为信息链做好日常工作。
三、工作要点
1、做好心理危机干预常规工作,严格落实“五早”信息预警机制,做好学生心理危机干预工作月通报和周通报工作,确保心理预警学生稳定。
2、配合学校院系,认真开展XX级新生心理健康教育系列活动,认真做好心理普查、心理访谈、心理档案建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。
首先,在没有工作任务、放***的时候每天帮父母做一些家务,无需做太多,重在参与。
其次,将自己的工资固定地分出一部分,用来孝敬父母,买些生活用品、衣服、食物等等。
最后,父母也需要精神生活上的丰富,所以定期带父母出去旅游,趁着自己有时间,共同去看看外面的世界。
1、尊敬父母,说话要态度和蔼;2、要关心父母,体谅父母的困难,关心父母的身心健康;3、对父母的正确意见要***纳,即使父母的意见不对,也不能当面顶撞;4、要帮助父母做力所能及的事情以减轻父母的负担。
目标:明确自己在分手之后想要达到的心理状态和需求,例如情绪稳定、积极向上、走出阴霾等。
策略:根据自身的需求和情况,选择适合的策略,例如寻求心理辅导、参加自我成长课程、与朋友家人沟通等。
行动:制定具体的行动***,例如找到一位心理医生进行咨询、参加瑜伽课程、与朋友定期聚会等。
时间表:设定每个行动的时间节点和具体的目标,例如一个月内找到一位心理医生、三个月内开始参加瑜伽课程等。
支持:寻求他人的支持和帮助,例如家人、朋友、同事等,以便在分手后更好地度过心理难关。
在撰写心理***书时,需要结合自身的实际情况,认真思考自己的需求和目标,并制定切实可行的行动***。同时,也需要保持灵活性和开放性,根据实际情况进行调整和修改。
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