调节情绪绘本,调节情绪的绘本

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节情绪绘本的问题，于是小编就整理了4个相关介绍调节情绪绘本的解答，让我们一起看看吧。

1. 9岁孩子怎么做情绪引导绘本？
2. 您认为什么是情绪绘本？
3. 《我的情绪我做主》绘本故事会，如何让孩子自己学会处理情绪？
4. 您是如何设计情绪绘本教学活动？

9岁孩子怎么做情绪引导绘本？

1"否定情绪"的不能要。

情绪没有好坏之分，任何情绪的出现都是有原因的，生气、害怕、嫉妒等虽然是不良情绪，但是这些在某些情况下是正常的情绪，我们需要做的让孩子接受情绪、认识和控制它。因此，对孩子说"生气不好"是不对的，《生气真不好》等绘本就最好不要选择。

2"简单说教"的不能选。

绘本能轻易被孩子接受，就是能引发孩子的同理心，让孩子觉得"我也有这样的感受"，因此绘本要是孩子熟悉的场景、描述孩子熟悉的事情，让孩子认识到"原来我的感受就是这个"，让孩子产生代入感，这样子就能帮助孩子真正地认识自身的情绪，感觉自己的情绪被他人接纳，在这之后才是引导孩子管理情绪。

3"生动形象"的才能要。

孩子的世界都是比较简单的，色彩鲜艳的、生动形象的故事能够更加引起孩子的注意。例如《我的情绪小怪兽》中是这样讲述"生气"的：生气就是燃烧的小火球，让人想跺脚、想咆哮、还想哇哇大叫。

您认为什么是情绪绘本？

我理解的情绪绘本，应该是指关于儿童情绪管理的绘本，这种绘本能够帮助儿童认识情绪、表达情绪和管理情绪。

人会有各种各样的情绪，包括快乐、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、胆怯、厌恶、焦虑、嫉妒、兴奋、幸福、痛苦等。这是人类与生俱来的基本情绪。小朋友在成长的过程中也会不可避免地遇到各种情绪问题，但是他们可能不知道该如何去表达自己的情绪，也不知道如何去排解负面情绪。

家长用语言去表达很难让孩子们真正理解具体的情绪。情绪绘本，能够通过有趣的故事、场景化的画面，让孩子们更好地认识这些情绪，并学会如何去表达自己的情绪，学会排解自己的负面情绪。

我觉得这个问题的本质在于情绪是什么？

人生活的每时每刻无不伴随着不同的情绪。情绪也分为积极的情绪和消极的情绪，比如高兴、快乐、兴奋……等等都属于积极的情绪；而愤怒、害怕、焦虑、恐慌、担忧、抑郁、害羞……等等都属于消极的情绪。

现在人们每天都被各种各样的情绪困扰，有研究表明困扰我们生活的70%以上问题并不是因为要做的事情有多难，而是在与人交往的过程中产生的情绪问题。一个人如果不能正视自己的情绪，并用合理的方式化解，很容易发生意想不到的事情。

而情绪绘本就是帮助孩子们认识情绪的绘本，绘本会以孩子的视角说明某一种或多种情绪的困扰，并且绘本中会针对这些困扰提供一些简单有效的方式方法帮助孩子们克服遇到的情绪问题，对孩子的情感具有导向作用。

像绘本《威力不怕黑》就是对孩子内心恐惧情绪的一种引导。不是所有的孩子都怕黑、都不敢告诉爸爸妈妈，也不是所有的爸爸妈妈都像威力的爸爸妈妈一样细心温柔，但是绘本从威力对黑暗的恐惧、到父母发现威力对黑暗的恐惧、到帮助威力克服恐惧，都在不同层面让父母和威力接受了一个现实的问题“先接受孩子（自己）的恐惧”。因为只有接纳问题，才会想办法克服问题。

很多的家长在遇到孩子的情绪问题时，不是接纳，而是反对甚至厌恶。有的孩子哭了，很多家长会说：“哭什么哭，有什么好哭的”，又或者教孩子躲避情绪“给你个棒棒糖，不许再哭了”，这都不是恰当的对待孩子的方法。

很多书上讲，遇到孩子的情绪问题，先共情。共情的目的其实就是接纳孩子的情绪，让孩子知道自己的情绪是一种自然的反应，然后再去想解决办法。一味的教孩子躲避情绪或者不正视情绪，都会让孩子的成长之路充满更多的情绪问题。

什么是情绪绘本，我觉得有以下几点：

1.绘本内容里面包含情绪，这情绪可以是通过一个故事，或者是一句话，一个表情来表达。

2.绘本内容里关于情绪的内容非常直观，可以说整本绘本的内容孩子自己能看出来与情绪有关，孩子自己能识别绘本里的情绪。

3.最好要告知孩子如何要应对这种情绪。

基于以上，关于情绪绘本，我曾经写过并推荐的有这几本。

生气的有：《菲菲生气了》，《生气汤》，这两本绘本从标题就可以看出来，内容是关于情绪生气。里面通过两个小故事，诙谐幽默的告诉了小朋友，生气其实没那么可怕，不过是一种正常情绪，不要害怕。

悲伤的有：《爷爷变成了幽灵》，这是一部谈论生死的绘本，里面暗含了非常深刻的哲理，教会孩子如何从失去的悲伤中缓和过来，关于死亡教育，这本绘本也值得一读。

当然关于情绪的绘本，市面上还有很多很多，选择其中优秀的一两本给孩子读就可以了。

情绪绘本：帮助管理坏脾气宝宝

每个人都不一样，下面只能给你介绍基本有关情绪认识的绘本。

1.《我的感受系列》共7册，适合年龄2岁以上

2.《猜猜我在想什么》精装，适合年龄3岁以上

3.《我的感受（成长版）》共29册，适合年龄2岁以上

4.《菲力的17种情绪》精装，适合年龄2岁以上

5.《小情绪 大情感》精装，适合年龄2岁以上

6.《我有感觉》精装，适合年龄2岁以上

7.《我的情绪绘本》精装，适合成人

所谓情绪绘本，是指通过简单的文字，色彩丰富、造型生动的图画，去探触孩子心灵世界的儿童书籍。这样的绘本可以帮助孩子去认识、了解和识别自己的各种情绪，运用场景化的描述去帮助孩子处理好自己的情绪，尤其是各种负面情绪。比如：《我的感觉》这套绘本就是一套很好，很实用，并且不乏趣味和内涵的情绪教育绘本，推荐幼儿家长陪孩子一起阅读。

《我的情绪我做主》绘本故事会，如何让孩子自己学会处理情绪？

最近看了一档[_a***_]《超级育儿师》，真的很不错，里面有好多各种各样情绪的孩子，都被育儿师乖乖制服。看完这个节目后，我的唯一感触，有时候，我们真的太低估孩子了，我国庆***期一看就看了几十集，过瘾，不同孩子的行为，背后有着不同的形成原因。

您是如何设计情绪绘本教学活动？

如何设计情绪绘本教学活动？

教学活动是要涉及3个方面，一是学生情况，二是所要使用的绘本，三是教学方式的选择。

情绪绘本基本上有两种：

一是直接点明情绪，并详细描述这种情绪的感受，另外再说明这种情绪以什么样的方式宣泄是比较好的，不会造成伤害。比如系列绘本《我的感觉》系列（含《我好害怕》、《我好难过》、《我好害怕》、《我觉得自己很棒》、《我好生气》等）。

另外一种情绪绘本是以故事为切入点，在讲故事的过程中，围绕着主人公如何产生情绪、情绪爆发时的体验和最终情绪如何处理等。类似的绘本有《生气汤》、《菲菲生气了》、《杰瑞的冷静空间》等。

情绪绘本教学活动根据两种绘本进行不同的设计：

设计绘本教学首先要看所接纳教育的对象，在此主要以学龄前和小学低年级儿童来设计教学活动。

直接介绍情绪的绘本

切入

我是一名新西兰华裔妈妈，没有设计过情绪绘本教学活动，只能从我给两个女儿经过的情绪绘本中谈我的见解。

1：情绪绘本最主要是引导孩子明白情绪是什么，怎么对待情绪。

所以内容上我会挑选能够引起孩子共鸣的故事绘本，比如《菲菲生气了》

2：作为父母在讲绘本时，也可以算是一种教学活动吧。

在跟女儿讲情绪绘本故事时，我会告诉她们。比如，小初（小女儿，两周半）你上一次发脾气的时候就像喷火的小火山一样，不可爱。

3：情绪绘本最终的目的是让孩子学会合理发泄自己的情绪。

有一次大女儿末末（5周岁）因为累了一点点小事都会乱发脾气，甚至会用滑板车故意撞我。我就很严肃的告诉她：你没有好好跟我道歉我今天是不会原谅你的。后来末末跟我道歉后，我告诉她，妈妈知道你是累了，睡眠不够才会那样乱发脾气，但累了就应该去休息，起来就好了，而不是乱发脾气，没有人会理所当然的要承受你的乱发脾气，妈妈也不会！

到此，以上就是小编对于调节情绪绘本的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节情绪绘本的4点解答对大家有用。