如何调节嫉妒情绪,如何调节嫉妒情绪心理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节嫉妒情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何调节嫉妒情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 朋友嫉妒别人所以她心情不好我该怎么安慰？
2. #情绪大作战#如何能减少相处中被嫉妒、被比较，交往中活得更自在？

朋友嫉妒别人所以她心情不好我该怎么安慰？

一般嫉妒别人都根源于内心的自卑，才会产生不平衡的扭曲心理，可以帮她找到身上的自信，这样安慰她：

你身上也有让我羡慕嫉妒的东西啊！不必老盯着别人的好东西看，你在嫉妒别人的同时，说不定别人也正在嫉妒你，人嘛！总是有些欲望的，但一味让这嫉妒乱了自己的心智，也没必要，眼睛多向自己的闪光点看看。

#情绪大作战#如何能减少相处中被嫉妒、被比较，交往中活得更自在？

人类作为社会性动物，在社会交往过程中被嫉妒、被比较、被喜欢、被讨厌等都属于常态。
想要活的更自在，你要学会树立正确的观念。

首先，处事得体，以诚待人

在社会交往中，高情商的人往往非常吃香，仿佛自带亲和的磁场，吸引着无数人想要与之成为朋友。而如果你仔细观察，你会发现其实关键的原因就是：舒服。

是的，与高情商的人交往会让你有种如沐春风的感觉，让你感受到被充分地得到了尊重，而这种被关怀备至的感觉则会让你情不自禁地产生与对方亲近的冲动。

说白了就是善于换位思考，换位思考能让你发现对方的兴趣和偏好是什么，例如聊天的时候有些人是自顾自地说着自己感兴趣的话题，而有些人则是顺着对方感兴趣的话题进行延伸。

其次，端正思想

“你不是人民币，做不到***都喜欢”这话虽然很糙，但道理不糙。不信你看那些所谓的成功人士就知道了，并不是社会上所有的人都喜欢认同他们的，有人喜欢，就有人会讨厌，就像有光明就一定会有黑暗一样，这是常态。

所以当有人嫉妒你、讨厌你时。你可以进行自我反思检讨，是否确实是自己哪些地方确实做得欠妥。而如果反思得出的结论是自己没有问题，那就请选择相信自己，你是最棒的！不必活在他人的眼睛里。

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到此，以上就是小编对于如何调节嫉妒情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节嫉妒情绪的2点解答对大家有用。