人际交往情绪调节,人际交往情绪调节的典型***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人际交往情绪调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍人际交往情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 人际交往和情绪调节的事件？
2. 人际交往中有哪些心理效应，如何运用这些？

人际交往和情绪调节的事件？

从前，有个脾气很坏的小男孩，总是惹得众人讨厌。一天，小男孩的父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。

第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的脾气比往栅栏上钉钉子容易多了……最后，小男孩变得不爱发脾气了。

他把自己的转变告诉了父亲。他父亲建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。

父亲拉着他的手来到栅栏边，对小男孩说：“儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔，栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉孔一样，会在川门的心中留下疤痕。你这样做就好比用刀子刺向某人的身体，然后再拨出来，无论你说多少次对不起，那伤口都会永远存在。其实，口头对人们造成的伤害与伤害人们的肉体没什么两样。”

我们每个人都避免不了动怒，愤怒情绪也是人生的一大误区，是一种心理病毒。愤怒总会伤到别人。肉体上的伤疤可以痊愈，但心灵上的伤疤总会留下创痕，难以消失。因此，要改掉这些坏毛病，努力使自己成为一个容易接受别人和被人接受性格随和的人。

网上各种因为男女关系闹崩而丢掉性命的案例就是最好的论证吧。

在此，就不一一列举，因为实在不胜枚举。

我想要说的是，人际交往与情绪调节，不止是中学生需要学习，成年人也需要。

01 人际交往

哈佛大学曾做过一项研究：什么样的人，最可能获得人生的幸福？

历经75年，跟踪记录了724个人的一生后，他们得出了结论：

无论贫穷富有，地位高低，真正能让人更快乐和健康的，是拥有良好的人际关系。

不如品一波道出“人间真实”的句子。

1 关系再好，也不要走得太近

2 与人交往，就好比相互取暖的刺猬，靠得太近会扎伤彼此，只有保持适当的距离，才最温暖舒适。

人际交往中有哪些心理效应，如何运用这些？

人际交往中的心理效应有很多，比如首因效应、近因效应、光环效应、投射效应等。
首因效应是指最初接触到的信息所形成的印象对人们以后的行为活动和评价的影响。在人际交往中，第一印象至关重要，因为人们往往根据第一印象来判断一个人的品质和性格。
近因效应是指最近接触到的信息对人们印象的影响。在人际交往中，最近的经历和行为会改变人们对一个人的看法和态度。
光环效应是指一个人的某种品质或特征成为他人评价其他品质或特征的重要依据。在人际交往中，一个人的优点或缺点可能会影响他人对其整体的评价。
投射效应是指人们将自身的特征或情感投射到他人身上，认为他人也具有与自己相同的特征或情感。在人际交往中，投射效应可能会导致误解和偏见。
在运用这些心理效应时，需要注意以下几点：首先，要了解自己和他人的特点，尊重他人的感受和观点；其次，要注重第一印象和最近的经历和行为，保持良好的形象和态度；最后，要避免投射效应和光环效应导致的误解和偏见，客观地评价他人和自己。

到此，以上就是小编对于人际交往情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于人际交往情绪调节的2点解答对大家有用。