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人际交往情绪调节事例,人际交往情绪调节事例素材

cysgjj 发布于2025-02-25 18:10:14 情绪调节 11 次

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于人际交往情绪调节事例的问题,于是小编就整理了3个相关介绍人际交往情绪调节事例的解答,让我们一起看看吧。

  1. 人际交往和情绪调节典型事件?
  2. 人际交往和调节情绪的典型案例?
  3. 一个人的人际关系取决于他情绪表达是否恰当?

人际交往和情绪调节典型事件

从前,有个脾气很坏的小男孩,总是惹得众人讨厌。一天,小男孩的父亲给了他一大包钉子要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。

第一天,小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。过了几个星期,由于学会控制自己愤怒,小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的脾气比往栅栏上钉钉子容易多了……最后,小男孩变得不爱发脾气了。

人际交往情绪调节事例,人际交往情绪调节事例素材
图片来源网络,侵删)

他把自己的转变告诉了父亲。他父亲建议说:“如果你能坚持一整天不发脾气,就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间,小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。

父亲拉着他的手来到栅栏边,对小男孩说:“儿子,你做得很好。但是,你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔,栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后,你的言语就像这些钉孔一样,会在川门的心中留下疤痕。你这样做就好比用刀子刺向某人的身体然后再拨出来,无论你说多少次对不起,那伤口都会永远存在。其实,口头对人们造成的伤害与伤害人们的肉体没什么两样。”

人际交往和调节情绪的典型案例

从前,有个脾气很坏的小男孩,总是惹得众人讨厌。一天,小男孩的父亲给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。

人际交往情绪调节事例,人际交往情绪调节事例素材
(图片来源网络,侵删)

第一天,小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。过了几个星期,由于学会了控制自己的愤怒,小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的脾气比往栅栏上钉钉子容易多了……最后,小男孩变得不爱发脾气了。

他把自己的转变告诉了父亲。他父亲建议说:“如果你能坚持一整天不发脾气,就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间,小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。

父亲拉着他的手来到栅栏边,对小男孩说:“儿子,你做得很好。但是,你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔,栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后,你的言语就像这些钉孔一样,会在川门的心中留下疤痕。你这样做就好比用刀子刺向某人的身体,然后再拨出来,无论你说多少次对不起,那伤口都会永远存在。其实,口头对人们造成的伤害与伤害人们的肉体没什么两样。”

人际交往情绪调节事例,人际交往情绪调节事例素材
(图片来源网络,侵删)

我们每个人都避免不了动怒,愤怒情绪也是人生的一大误区,是一种心理病毒。愤怒总会伤到别人。肉体上的伤疤可以痊愈,但心灵上的伤疤总会留下创痕,难以消失。因此,要改掉这些坏毛病,努力使自己成为一个容易接受别人和被人接受性格随和的人。

一个人的人际关系取决于他情绪表达是否恰当?

这个说法很恰当,人是有感情的动物,情绪的表达会影响人际之间的沟通和良好人际关系的建立。情商其实就是说的情绪的管理和情绪的表达的问题。首先要认知自己的情绪,调节和管理自己的情绪,恰当的表达自己的情绪。

其次要了解和认知他人的情绪,调整与他人沟通相处的表达方式。这样才能建立良好的人际关系。

人际关系取决于一个人情绪表达是否恰当。倘若常在他人面前任由负面情绪决堤,丝毫不加控制,如乱发脾气,久而久之,别人会视我们为难以相处之人,甚至将我们列为拒绝往来户。

反之,若常面带微笑、多赞美他人,以亲切态度与别人和谐相处,人际关系自然会逐渐改善,从此人生也变得较不寂寞、孤独,而且处处有人相伴共度人生岁月。

到此,以上就是小编对于人际交往情绪调节事例的问题就介绍到这了,希望介绍关于人际交往情绪调节事例的3点解答对大家有用。

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