心理医生在线辅导,心理医生在线辅导课程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理医生在线辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理医生在线辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 与心理医生聊天能解决什么？
2. 有什么办法能劝一个人去看心理医生？

与心理医生聊天能解决什么？

与心理医生聊天能解决一个人积压在心里的郁闷，苦闷，甚至是能缓解抑郁症病症，因为一个人的情绪总要有宣泄的出口，能找到一个倾诉的对象，而心理医生不但是一个很好的聆听者，还能有针对性的引导与之聊天的人敞开心扉，畅所欲言，并提出一些能让人豁然开朗的意见或建议。

有什么办法能劝一个人去看心理医生？

看得出来你很希望你的朋友走出困扰，你是真心希望他好。你可以建议一下，但是，决定权在他。

我在和来访工作的时候，我通常要问一个问题：“是你自己要来咨询的吗？”

为什么这么问？心理咨询就像划船，2个人同时使劲，才能前进。同样的，一个有成长动力的来访，心理咨询师对他才是有意义的，会有效果。而对一个没有成长动机的来访，心理咨询真是使不上劲。

所以，他愿意咨询才行。他真的不愿意接受专业帮助，也许，继续痛苦是他需要面对的人生功课。

有很多人会排斥看心理医生，因为觉得心理有病比身体有病来的难以启齿，原因在于看心理疾病的人会被认为和神经上的疾病有关联，从而会被认为你是一个心理不健康的带着神经质的病人，所以很多人会用异样的眼光看他，排斥就是因为害怕那种眼神， 你想带他去看，只有让他觉得心理不健康和身体不健康是一样的，都是生病的原理，无需害怕和担心异样的眼神，有病就得医治，不接受治疗那么影响的不仅仅是你的身体还有你的工作和生活方面，影响太大，不接受治疗就会让你更加的远离人与人之间的相处和去沟通的能力，最好是你让他和你一起去，先别说是他心理有问题，就说你有问题让他陪你去，然后你把他的症状说给医生听，当然不能说是他，你就说是你，医生会给你治疗心理疾病的方法，如果你找的心理医生是个合格的医生，一定会对症下说出你需要的治疗方案和你在这个过程中会得到那些帮助，会有什么成果，他在旁边就会觉得对他有没有用，如果正中他的病理，让他觉得方子可行，那么他就会自己去询问医生，自己主动接受治疗了，那就会走出他人生的阴霾，回到一个健康人生的路上了，

如果家人或朋友真的可能需要心理咨询，可参考如下几点：

1、找一个心平气和的沟通时机。很多人，特别是家人，容易在发生冲突或争吵时指出对方心理有问题、应该看心理医生。争执时的说法听起来就不像是一种中肯的建议，更像是对对方的攻击和指责，往往不会使对方“服软”接受建议，而是会招致对方的反击，使冲突升级。

2、从对方的利益出发。建议不要直接说对方有心理问题，“有心理问题”听起来像是一种批评、指责甚至攻击。给朋友或家人建议时，不要用这种“扣帽子”的方法，而是要从对方实际利益出发，找到他可能也存在烦恼或困扰的一点（需要看心理医生的人往往都会有自己的困扰和痛苦），比如“你睡眠一直不太好”、“我感觉你最近心情比较郁闷”、“你已经好几次在工作中控制不住脾气，冲同事甚至领导发火，这样下去可能会影响你的事业”……这类的开头表明你是站在对方立场上考虑事情的，更容易被接受一些，也就是心理咨询中“启发咨询动机”的最简化形式。

3、给出可选择的建议。结合第2点，可这样征询：“你最近睡眠一直不太好，感觉白天精力和心情也都受到了影响。你看要不要看看医生、或者是找位心理老师聊聊，看看专家有什么好的建议和方法能改善下睡眠的？”——至于心理老师是不是真的给他调整睡眠，你就不用操心了，只要当事人愿意去见专业工作者，医生和咨询师都会有自己的评估和干预办法。通常给出“医生”或“心理老师”这两个选项，可以便于当事人根据自己的归因倾向，选择他最愿意接受的方式。

4、不要指望一次性说服。人们接受一些以往抗拒的事物，有一个渐进的过程。如果对方一开始不接受，不要勉强。寻找下一次可沟通的时机，特别是他的困扰更进一步发展、矛盾再次显现时，再尝试进行温和的建议。

（图源：unsplash）

到此，以上就是小编对于心理医生在线辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理医生在线辅导的2点解答对大家有用。