合理调节情绪教案-合理调节情绪班会ppt

本文目录一览：

• 1、《情绪的管理》教案
• 2、《让自己高兴》心理健康活动教案
• 3、“如何调节情绪及压力”主题班会教案
• 4、大班教案:我不生气了
• 5、大班健康活动情绪教案教案
• 6、生气了怎么办教案?

《情绪的管理》教案

1、情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 正确表达情绪 （1）出示二个情景，上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？ 学生回答后，师点拨：恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。

2、幼儿园中班健康教案《情绪》1 活动目标： 知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。 学习用“情绪温度计”的方法记录自己每天的心情。 感受情绪与色彩的关系。

3、主题班会教案——如何控制情绪 活动目标：认识某些情绪会给人带来的消极影响。能自觉调控一些不愉快的情绪体验。掌握一些控制情绪的技能技巧。怎样调整最佳状态在考场中发挥最好水平。

《让自己高兴》心理健康活动教案

让自己开心 介绍开心枕。 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？ 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。让自己开心 介绍开心枕。

让幼儿知道愉快有益于身体健康。 活动准备： 多媒体、音乐《笑一个吧》 微笑卡（与幼儿人数相同） 活动过程： （播放表情图）教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。

学会与同伴友好相处，知道高兴快乐有利于身体健康。 教幼儿学会用积极的态度去面对生活，培养活泼开朗的性格。 活动准备 趣味练习-各种表情 区域活动准备 活动过程 教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。

通过游戏活动让学生了解人有多种情绪。通过联系生活实际，讨论交流等方式，引导学生了解不同心情对生活和身心健康的不同影响，学习控制和调整自己的情绪，让自己快乐起来。

“如何调节情绪及压力”主题班会教案

1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。清理并表达自己的情绪体验。活动形式：讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。

大班教案:我不生气了

菲菲生气了，真不开心，有什么办法让她开心起来，不再生气呢？（小组讨论，选出一人向大家介绍方法，其他人可以补充）小结：每个人都有快乐和生气的时候，当你生气时，你可以试试用这些方法让自己变得开心起来，快乐起来。

《不生气》大班教案 篇1 设计思路： 情绪情感的表达与自控、同情和怜悯、互助和分享等等，都是孩子成长过程中要学习的重要内容。培养幼儿的积极情绪，对于幼儿身心健康发展具有十分重要的意义。

游戏“请你照我这样做”导入活动，回忆自己生气的经历。 师：大班的孩子们，我们来做个游戏吧，一起玩“请你照我这样做”的游戏。

大班健康活动情绪教案教案

幼儿园大班健康《看得见的情绪》教案 篇1 设计意图： 现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的[_a***_]调节。

幼儿园大班健康《看得见的情绪》教案 活动目标： 知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。 能对自己的情绪做出确切的表达。 了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？ （2）引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

生气了怎么办教案?

交流自己生气的经历 你有没有生气过？想一想自己曾经因为什么事情而感到不开心呢？ 分享消气的方法 了解生气是一种自然情绪，并且懂得生气过多会影响身体健康 以帮助小动物为契机交流消气的方法，引导幼儿畅所欲言，教师适时引导。

生气时，可以独自呆一会儿消消气，也可以对别人说出生气的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一觉，看看书，听听音乐等等，或者为别人想一想，这样很快就没事了。

想一想，如果以后遇到生气的事情，你会怎么做呢？ 师：如果感到生气你会怎么做？ 幼：去运动……师：如果感到生气你会怎么做？ 幼：听音乐…… 小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。

保持愉快的心情。【活动目标】知道生气是一种不良情绪。能用恰当的方法调节生气的情绪。愿意用多种方法调节生气情绪，保持愉快的情绪。学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

那我们生气的时候该怎么调节这种消极情绪呢？第三个环节：调节方法 生气虫的故事。师：现在我为大家讲一个幼儿园小朋友听的故事《生气猪上天》。

小班社会教案《当我们生气时候》反思活动目标：让幼儿知道每个人都有不高兴的时候。学习用适当的方式表达自己的情绪。初步学会与朋友交往的简单方法。能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。