大学生情绪与压力管理,大学生情绪与压力管理论文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学生情绪与压力管理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍大学生情绪与压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何成为一名合格的大学生班干部？

如何成为一名合格的大学生班干部？

     想要成为一名合格的大学生班干部，关键还是看你有多想，也即看你在这方面有多大的决心。

     ***曾经说过，“世上无难事只要肯登攀”，只要你有决心做好大学生班干部，你就会不断在各个方面督促自己，去工作、去付出、去努力，去获得同学们的认可和喜欢，这样，最终你会收获成功，成为一名合格的大学生干部。

        其实，想要在大学里好好表现自己并获得过认可也是需要情商，需要套路的。作为一个过来人，在这里我也说一下自己的一些经验，希望能对你成为一个优秀的班干部有所帮助。

        第一，要学会勇敢，一定要勇敢。很多时候，能不能做成功一件事，重要的不是智商，不是能力，而是你敢不敢去做，有没有胆去做。大学里并没有很难解决的事情，所以遇到问题一定不要害怕，想要做一名合格的班干部，就要在别人犹豫不敢做的地方拿定注意，这样既能提高自己的威信力，也提高了在同学们心中的可靠度和好感，还能通过这件有挑战性的事情来锻炼自己。而且不可能做不成，因为你还有班委，导员，同学们都会帮你。

第二，真诚对待每一位同学。很多学生到了大学成了班干部都或多或少的有些骄傲，当然这也是人之常情，毕竟这证明你是在这个人群中比较优秀的学生。但是请记住，一定不要把你的骄傲对向没成为班干部的同学们。当然，这并不是说的那么简单，尤其是那些比较有张扬个性的人，可能你并没有瞧不起任何人，但你的这种性格可能在不经意之间就引起了其他同学的反感，毕竟大学里什么样性格的人都有。其实，只要你怀着一颗真诚对人的心，不骄不躁，相信你一定是一个很受欢迎的班干部。

总之，想当一名合格的优秀大学生班干部，需要的就是你的决心、信心和诚心。

从题主的问题来看题主可能也是大学生吧，并且还是一名想成为优秀班干部的题主。我也是一名大学生干部，所以我来回答你的问题最合适不过了。

想成为一名优秀的班干部并不容易，你得从各个方面考虑。虽然说大学班里学生不多，管理起来也方便。但是班里的人都是来自全国各地的人，各种各样的性格，班里平时也聚不在一起，想要聚在一起也不知道要说啥，如果想让同学干什么还得低声下气的去求让同学都来干嘛。

所以说想成为一名优秀班干部并不容易。你首先得有一个很好的性格，有一个海纳百川的度量，平易近人的脾气，处理事果断的态度。

欲速则不达，希望对题主有好处。祝好运。

本人在大学期间当了四年的干部，算是自己的一些心得体会吧，简单说一说，希望能帮助到你。

首先分为三个纬度吧，一是对老师，二是对同学们，三是对自己。

老师比较看结果，那么多干部，他不可能***都注意到谁做了什么，谁又有多辛苦，几乎都是下达一个任务让你完成(当然一般是比公司领导好相处)，你有啥难处要及时报备，不要等deadline了再跟老师说。有时老师会发布一个无指定人选的任务，不要不说话，积极一点，接下来，让老师加深对你的影响，然后平常在办公室多走动走动，让他多瞄你几眼。

同学这边个人感觉可能会是最让你心累的一方，人际关系总是难处理的，何况这么多人。你要做好这个心理准备，你的一个决策是不太可能让所有人都满足的。我认为，首先要培养几个你的亲信(当时我们班副班长和几个委员就跟我比较要好)，首先是一些杂事你可以让人帮你做下，不至于***推脱。其次就是如果班级爆发什么矛盾，你又跟矛盾双方并不那么要好，这时你的亲信就派上用场了，他们之中会有一个跟矛盾双方比较要好的，他们就能替你解决了。另外，大学中会有一些可有可无的讲座之类的，***都不想去，而上面又有硬性要求，你怎么办？自己顶一顶？不失为一个办法，那你要是没时间呢？我们当初是用了一个轮座号的方法，大家都没什么意见，该是你就得去，要找人替自己找去。当然还有许多，就不一一说了，总之，这一方是最能让你心累的，你如果想当好一个班干部，请做好准备应对一切。

最后就是自己。学习！学习！学习！别以为当了班干部学习就能稍差一点，有多少干部在入党或者得某某奖的时候，在学习成绩这里卡住了，此时后悔都来不及啊，你当了这么久的班干部，除了你的自身的能力或者有所提高，其他啥都没捞着？你今后出去工作的时候可都要靠这些当做敲门砖呢，人家难道一看就能看出来你的能力很强？所以请务必学习，这才是主要任务，身边太多的例子了。

就说到这吧，希望能帮到你。

到此，以上就是小编对于大学生情绪与压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学生情绪与压力管理的1点解答对大家有用。