***驾驶员心理辅导-重大***后的心理辅导

本文目录一览：

• 1、驾驶员应克服的不良心理因素有哪些
• 2、出车祸之后有心理阴影,每天晚上睡觉前都会想着出车祸的事情,不敢骑车...
• 3、出过一次车祸不敢上路怎么办?如何克服心理障碍?
• 4、如何治疗车祸后产生的应激性心理障碍(PTSD)?求各类方法

驾驶员应克服的不良心理因素有哪些

1、会、文化或环境因素引起，表现为意识状态改变、注意障碍、心境 障碍、感觉、知觉、思维、情感、意向和意志活动等心理过程异常，记忆和理解、判断等智力活动缺陷，以及人格或性心理变态。

2、焦虑是驾驶员的典型心理问题，在驾驶过程中因不可预见运行过程中的危险，而感到紧张不安、忧心忡忡。导致注意力分散，驾驶操作不规范等行为发生。驾驶员心理健康调节方法 心理健康与一个人的人生观、价值观密切相关。

3、第二，安全因素：你必须表现出沉稳和车技，就是开车稳当。父母对子女的安全意识一般都是居于最高位置，倘若你开车不沉稳，喜欢飙车不安全，那么很大概率父母不支持。

4、心理换位。这也是消除不良情绪的有效方法。所谓心理换位，就是与他人互换位置角色，即俗话所说的将心比心，站在对方的角度思考、分析问题。通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。这样就有利于消除和防止不良情绪。

5、心理疲劳是一种常见的心理现象，一般来讲，在运输工作结束后经过一段时间的休息，就能恢复。

出***之后有心理阴影,每天晚上睡觉前都会想着出***的事情,不敢骑车...

转移注意力：在事故处理完毕后，可以通过参加一些兴趣爱好或社交活动来转移注意力，缓解心理压力。 自我反思：回顾事故发生的原因和过程，进行自我反思和总结。找出问题所在，及时改进自己的驾驶技能和习惯。

越回忆你就会越想起这件事。你要学会去面对这件事，就是学会去将这件事消化掉，不要让你一直活在***的现场。就是害怕车。你要学会转念观念，老司机也会有失手的时候，所以，你就放心大胆的继续开车。

睡眠房间没有电子干扰，比如：电子数显闹钟、电脑、电视、手机、电热毯等 起床后在床上养神三五分钟再起来 最后去医院找心理医院治疗下，我知道重庆十八中对面那个医院的程主任，治疗失眠不错。

例如肇事车辆，对别人造成伤害和痛苦，自己内心也会受到煎熬，而且都是非常后悔和愧疚。如果是被害者，失去亲人和朋友，更是难过悲伤，心理有很严重的阴影，长时间难以愈合。开车一定要注意安全，一定不要开快车和违章。

出过一次***不敢上路怎么办?如何克服心理障碍?

1、系统脱敏治疗，让患者回忆当时***的情境，出现惊恐情绪时，心理医生进行疏导。恐惧情绪缓解后，再次进行回忆，直到回忆***的情境已经不能引起惊恐情绪。逐级将***升级，最终达到看到***现场也能控制自己的情绪。

2、遇到***，是一件十分令人难过的事情，难免会产生心理阴影而产生一些后遗症。这需要看心现[_a***_]让专家进行心理辅导。仔也可以自己做一些转移心现情感的事情。

3、贴个标签 虽说现在都流行拒绝标签，用实力为自己正名。但是，有的时候给自己贴上一个标签也还是比较不错的。

4、如果对市区人多的地方没有信心，那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼，培养信心，有了信心自然能克服开车恐惧症。如果技术确实青涩，不熟练。

如何治疗***后产生的应激性心理障碍(PTSD)?求各类方法

1、心理疗法是创伤后应激障碍最有效的治疗方法，可分为催眠疗法、认知行为疗法、精神分析疗法和眼球运动脱敏和再处理。使用药物治疗可以起到缓解作用，也可以加强心理治疗的效果，如果两者联合治疗的效果最好。

2、精神治疗：精神治疗是一种治疗PTSD的常见方法，包括认知行为疗法、眼动脱敏和再处理疗法（EMDR）、曝露疗法等。这些方法旨在帮助受创伤者重新学会自我控制，面对恐惧的记忆、想法和感觉，以及改变对创伤事件的看法。

3、属于创伤性应激障碍（PTSD），根据目前的循证医学，心理治疗是根治PTSD最为有效的方法，常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。

4、把自己隔离起来；常常做噩梦、闪回曾经的场景、强迫性重复当时的情景等。面对有创伤后应激障碍的人，怎么去治疗呢？一般有四种方法：认知行为疗法、眼动脱敏与再加工、心理动力学疗法、药物治疗。

5、首先，你不要害怕，就是要感觉之前没有什么事情发生。就是要放稳心态，不要总是在回忆这件事，就让他随着时间的流逝而忘记他，不要脑子中一直回忆这件事。越回忆你就会越想起这件事。

6、环境治疗是干预应激性障碍的一种有效方法。为了使病情更好的恢复，应激性障碍患者应该及时改善环境，尽可能减少引起发病的***。大量的研究证明，应激性障碍患者发病后如果能换一种全新的环境生活将会有助于病情的改善和恢复。