中考数学心理辅导-中考数学心理辅导教案

本文目录一览：

• 1、如何帮助孩子备战中考数学
• 2、初三的孩子心理压力太重,家长要怎么样疏导呢?
• 3、每个初三学生都面临着中考的压力,初三学生心理压力大,应该如何疏导呢...

如何帮助孩子备战中考数学

1、走出阴影，保持积极心态。注意听讲，记下不会的知识点，课下主动问老师。准备错题本，反复看，保证不再出错。遇到相同题型，暂时背下来，保证成绩。

2、参加数学辅导班或竞赛活动可以让孩子接触到更多的数学知识和解题方法，提高数学能力。

3、如果文科的秘籍是多听、多背、多读，那么数学就是要多练、多整理错题。练就不用多说了，为什么整理错题这么重要？因为初中数学题目你是做不完的，关注题型、关注你不会的，把错的做对，那么你的数学成绩就没有问题。

4、帮助孩子备战中考的建议如下：制定学习计划：制定一个详细的学习***，包括每天的学习任务和时间安排。这可以帮助孩子有条不紊地复习和掌握知识，提高学习效率。

5、中考数学如何备考如下：扎扎实实打好基础：重视课本，系统复习。初中数学基础包括基础知识和基本技能两方面。

初三的孩子心理压力太重,家长要怎么样疏导呢?

1、初三的孩子心理压力太重，家长疏导：父母要多鼓励：学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。此时家长就是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。

2、首先家里人也要放松心态，自个也要淡定。这种case是很常见的，先安慰她吧（比方说【大家都一样的啊，别担心】）。然后尽量转移话题，别老提考试的事。

3、帮助孩子加强脑力锻炼 除了学习能力的较量，初三也是孩子身体素质的较量。 拥有一个健康的身体，你可以全身心地投入到学习中。 为此，加强体育锻炼也很重要。 即使平时的学习生活压力比较大，家长也要提醒孩子一起加强锻炼。

4、父母为所欲为是明智之举，同时尽量避免发生夫妻吵架、邻居矛盾等对孩子心理有负面影响的事件，营造温馨轻松的家庭氛围。

每个初三学生都面临着中考的压力,初三学生心理压力大,应该如何疏导呢...

在中考前可以和好朋友多进行沟通，那怕是发牢骚，也可以缓解你的压力。

饮食调节 很多父母担心孩子考试紧张 压力大 ，怕孩子营养不良，所以在考前会给孩子大量进补或者供给丰富的营养餐，一些父母甚至买保健品给孩子吃，其实这些 没必 要。

认真倾听心中事，当你感觉到孩子压力很重时，家长要放下手里的家务活，全神贯注地听孩子道出心事，关注他的情绪，让他感到被重视、被关注。4，物色“学伴”增加孩子兴趣，从心理学的角度来说，孤独就是压力。

家长定位要准确 一到初三，不少家长比学生着急，不少家长带孩子买回一堆参考书练习册，还有不少家长四处打听中考信息，忙的不亦乐乎。