调节情绪设教案-调节情绪心理健康教案

本文目录一览：

• 1、幼儿园中班健康教案《情绪》
• 2、生气了怎么办教案
• 3、大班健康活动情绪教案教案
• 4、“如何调节情绪及压力”主题班会教案
• 5、《让自己高兴》心理健康活动教案

幼儿园中班健康教案《情绪》

1、幼儿园中班健康教案《情绪》1 活动目标： 知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。 学习用“情绪温度计”的方法记录自己每天的心情。 感受情绪与色彩的关系。

2、、笑笑脸：娃娃为什么这么开心，他遇到了什么事情这么开心？让幼儿自由发挥幼儿想想力，让幼儿做一个笑笑脸。（幼儿观察娃娃的面部表情：眼睛和眉毛向下弯，嘴巴向上翘）。

3、幼儿园中班健康《心情》教案1 活动目标： 在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。 能用连贯的语言表达自己的想法。 通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

4、可以跟幼儿一起观看影片《音乐之声》片段，感受女主人公分享音乐、分享快乐的喜悦。 快乐心情中班健康教案3 活动目标： 通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。 尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。

5、幼儿园中班《情绪王国》教案1 活动目标：知道每个人都有情绪，能辨认几种基本情绪，并对不同的情绪做出恰当的表达。探索不良情绪的转化方法，并乐于帮助和安慰别人摆脱不良情绪。拥有积极乐观的心理素质。

6、幼儿园中班心理健康教育教案1 设计意图： 喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。

生气了怎么办教案

1、小结：生气并不是一件坏事，***都有生气的时候，如果你有不高兴的事生气了，可以哭一哭、叫一叫、不再生气，也可以把生气的事告诉老师、小朋友、爸爸妈妈，他们会劝你、安慰你，你的心里会好受些。

2、生气时，可以独自呆一会儿消消气，也可以对别人说出生气的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一觉，看看书，听听音乐等等，或者为别人想一想，这样很快就没事了。

3、想一想，如果以后遇到生气的事情，你会怎么做呢？ 师：如果感到生气你会怎么做？ 幼：去运动……师：如果感到生气你会怎么做？ 幼：听音乐…… 小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。

4、保持愉快的心情。【活动目标】知道生气是一种不良情绪。能用恰当的方法调节生气的情绪。愿意用多种方法调节生气情绪，保持愉快的情绪。学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

大班健康活动情绪教案教案

1、幼儿园大班健康《看得见的情绪》教案 篇1 设计意图： 现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。

2、幼儿园大班健康《看得见的情绪》教案 活动目标： 知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。 能对自己的情绪做出确切的表达。 了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

3、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？ （2）引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

4、幼儿园大班心理健康教案1 活动目标： 知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。 了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。 能大胆的表达自己的情绪。

“如何调节情绪及压力”主题班会教案

如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。清理并表达自己的情绪体验。活动形式：讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。

《让自己高兴》心理健康活动教案

让自己开心 介绍开心枕。 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？ 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。让自己开心 介绍开心枕。

让幼儿知道愉快有益于身体健康。 活动准备： 多媒体、音乐《笑一个吧》 微笑卡（与幼儿人数相同） 活动[_a***_]： （播放表情图）教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。

学会与同伴友好相处，知道高兴快乐有利于身体健康。 教幼儿学会用积极的态度去面对生活，培养活泼开朗的性格。 活动准备 趣味练习-各种表情 区域活动准备 活动过程 教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。

通过游戏活动让学生了解人有多种情绪。通过联系生活实际，讨论交流等方式，引导学生了解不同心情对生活和身心健康的不同影响，学习控制和调整自己的情绪，让自己快乐起来。