失恋的心理辅导书-失恋心理疏导

本文目录一览：

• 1、读什么书可以走出失恋?
• 2、十大治愈失恋的书
• 3、有哪些书籍可以治愈失恋的伤痛?
• 4、挽回前男友的心理学书籍
• 5、适合女生失恋后读的书

读什么书可以走出失恋?

1、如何恢复自控先要认识到为什么会失控。不仅是失恋后的反应可以控制，拖延、减肥等等意志力挑战，都可控。

2、推荐一些失恋时可以看的书，帮助大家更快地走出失恋的伤痛，以全新的状态迎接新的生活。《厨房》[日] 吉本芭娜娜 少女樱井美影失去所有亲人后，只有在厨房的冰箱旁才能安睡。

3、”王小波和李***的《两地之书》，原来也有如此博大精深的情缘。我喜欢问连岳连岳的情感专栏汇集，或睿智有趣，或嘲讽调侃，或犀利幽默，或刻薄毒辣。连岳以犀利有力的笔尖，直面爱情中众生的苦恼与挣扎。

4、《人性的弱点》作者：戴尔卡耐基 这本书告诉我们做人要平和、真诚，沟通的成功在于尽量避免争辩，最常见的情况是在争辩中取得了胜利却失去了成功的机会。

5、不知不觉，又是一年的夏天，而我也开始能够谈起过去。我深知这离不开温暖的书带给我的疗养，离不开文字的治愈。 我最喜欢的作家大概就是汪曾祺了，到现在我都还记得初读《受戒》时内心被打动的感觉，而汪曾祺的文风本身就非常温暖治愈。

十大治愈失恋的书

《骄阳似我》，作者顾漫，顾漫的文字，就像是被暖阳所包裹，那种温暖而又干净的文字，让人的内心一片清爽。而她笔下的女孩，也会让人喜爱不已。

推荐一些失恋时可以看的书，帮助大家更快地走出失恋的伤痛，以全新的状态迎接新的生活。《厨房》[日] 吉本芭娜娜 少女樱井美影失去所有亲人后，只有在厨房的冰箱旁才能安睡。

《最好的我们》（网络原名《流水混账》）是八月长安的振华系列作品之一，于2013年由湖南文艺出版社出版。其以怀旧的笔触讲述了女主角耿耿和男主角余淮同桌三年的故事，将怀旧记忆写到了极致，是80后青春校园纪念书。

《一个人的好天气》（作者：张嘉佳）：这是一本短篇小说集，其中包含了一些温馨、治愈、温暖的篇目，比如《一只狗的大学时光》、《家有儿女》等。张嘉佳的文字温暖而幽默，读起来让人感到非常舒适。

先爱己，再爱人专治“失恋”的6本书让女孩找回自己找回爱 《被讨厌的勇气》 作者： 岸见一郎 /古贺史健 豆瓣： 6 推荐理由 [被讨厌的勇气]告诉你，每个人都有自己的功课。你无需讨好任何人只需做好你自己。

狂读这十本书！人生真的会被治愈。《云边有个小卖部》一-张嘉佳 喜欢他笔下温暖又细腻的文字，《云边有个小卖部》平凡的故事，质朴的文字，却让我留下了很多眼泪，这是一本看到最后会哽咽的故事。

有哪些书籍可以治愈失恋的伤痛?

《非暴力沟通》 - 马歇尔·卢森堡：这是一本讲述如何进行有效沟通和解决冲突的书。它可以帮助你学会如何坦诚地表达自己的想法和感受，同时也学会倾听和尊重他人的观点。

标题1：《爱情的呼唤：情感挽回的艺术》情感是人生中最动人的一部分，但有时也会带来伤害和失望。本书以情感挽回为主题，为那些正在经历失恋、夫妻关系破裂或爱情受挫的人提供指导和建议。

《30岁前别结婚》 作者： 陈愉 豆瓣： 8 推荐理由 女孩失恋时，总害怕不能再遇到比他更好的人。这本书告诉女孩，我们都可以凭借自己的力量让生命如繁花般怒放。书中还分享了如何运用猎头的技巧将你梦寐以求的男人“收入囊中”。

推荐一些失恋时可以看的书，帮助大家更快地走出失恋的伤痛，以全新的状态迎接新的生活。《厨房》[日] 吉本芭娜娜 少女樱井美影失去所有亲人后，只有在厨房的冰箱旁才能安睡。

推荐几本治愈失恋的书 《分手笑忘书》这本书其实和鸡汤没什么分别，但是里面的内容会让你知道失恋是怎么回事，也会让你知道失恋总有被治愈的一天，你是会好起来的。看完这本书会有少许的心里安慰，暂时性的忘记痛苦。

《我最想要的记忆魔法书》：记忆力与创造力是自尊与自信的开始 于我而言，之所以陷入不健康的关系那么久、并且在分手后受伤如此严重，是因为自尊水平过低。

挽回前男友的心理学书籍

1、《心理学：寻回前男友的秘密》挽回前男友的心理学原理是建立在深入了解他的心理和需求的基础上。首先，需要明白他所期望的关系是怎样的，以及为何与你分手。

2、有所为有所不为：《做决策——来自心理学的启示》在挽回前男友的过程中，做出正确的决策是关键。我们需要全面地了解前男友的喜好和感受，冷静地思考我们究竟是否适合在一起。

3、挽回前男友的关键是了解男人心理，从而更好地应对他们的需求和情感。《男人来自火星，女人来自金星》一书是心理学家约翰·格雷撰写的一本经典之作。

4、《胜利者的心态：怎样才能赢得前男友的心》当你努力挽回前男友的心时，你需要抱着胜利者的心态。这不仅仅是为了让你更加自信，更重要的是需要让你外表和内心都变得更加独立和有吸引力。

5、最后一本值得推荐的书籍是《心理学教你如何挽回前男友》。此书的作者是一位心理学家，以心理学的角度来解释如何理解自己和前男友之间的问题。

适合女生失恋后读的书

1、《活着》 - 余华：这是一本感人至深的***，讲述了一个人在战争中的生存故事。它可以帮助你更好地理解人生和生命的意义，以及如何面对挫折和困难。《解忧杂货店》 - 东野圭吾：这是一本讲述人际关系和家庭纽带的***。

2、”王小波和李***的《两地之书》，原来也有如此博大精深的情缘。我喜欢问连岳连岳的情感专栏汇集，或睿智有趣，或嘲讽调侃，或犀利幽默，或刻薄毒辣。连岳以犀利有力的笔尖，直面爱情中众生的苦恼与挣扎。

3、《爱为什么痛》——9分 《爱为什么痛》人，渴望自由，但自由并不意味可以获得幸福，人的“痛苦”往往就是缘起自由。爱情的自由，亦然。爱情的“痛”，不是不自由，而恰恰是人的自由所带来的。

4、适合失恋女生阅读的书籍——《纸牌屋》 《纸牌屋》是2014年百花洲文艺出版社出版的书籍，作者是迈克尔·道布斯。该书被两次改编成电视剧，1990年英国BBC将其改编成电视剧后广受好评，被评为英国史上最伟大的政治剧之一。