煮什么茶调节经期的情绪-什么茶调理月经

本文目录一览：

• 1、月经不调喝什么茶
• 2、月经期间喝什么茶好_12款茶推荐
• 3、姨妈期喝玫瑰花茶的好处

月经不调喝什么茶

1、佛手茶，取佛手10克，冲水代茶饮，有舒肝解郁作用，适用于月经不调伴 *** 胀痛、小腹坠胀、性情急躁者的调养。 还有一些好喝的汤品也是调养月经不调的佳品： 红豆汤、桂圆汤、八宝粥全是调养月经不调的好点心。

2、红花茶：调经止痛。红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。

3、女性月经不调可以喝筋朝暖舒茶，改善月经提前、月经推迟、月经过少等。月经失调的原因一：压力 正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

4、喝什么茶可以排毒养颜调经 玫瑰花大枣茶 干玫瑰花3-5颗，大枣5枚，冰糖适量。大枣洗净，撕开，玫瑰花去蒂，撕瓣，将玫瑰花、红枣和冰糖一起放到杯子里，用沸冲泡，加盖闷15分钟。

5、杜鹃花茶 杜鹃花3朵，剥瓣，反复清洗，再用沸水冲泡，待香味溢出即可。作用：此茶味甜，性温，具有和血，调经，祛风湿的功效，可治月经不调，闭经等症。

6、月经不调的食疗茶（1）玫瑰花茶原料：玫瑰花15克。制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。

月经期间喝什么茶好_12款茶推荐

玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

玫瑰茶 玫瑰花茶不仅有解毒养颜的功效，而且在经期喝玫瑰花茶也能起到理气调经的作用。 遇到经期喝什么水的问题，经期心情郁闷，或者经血不畅导致下腹痛，都可以用玫瑰花茶泡茶喝，最终达到经期的效果。

生姜红糖茶：生姜红糖茶主要由生姜、红糖、红枣等原料组成，具有祛湿、暖宫、活血化瘀等功效，非常适合女性在经期饮用。

玫瑰茶 女性在月经期间适量喝些玫瑰茶对经期是有一定好处的，因为玫瑰茶是一种能理气活血调经止痛的健康养生茶，对女性在月经期间出现了经期腹痛有明显缓解作用，经常用它泡水喝，还能预防月经不调出现。

川芎当归活血茶 材料：川芎2克，当归5克.冲泡方法：将上述两味茶材-同放人茶杯内.加适费沸水冲泡，盖上杯盖，净泡半小时后， 代茶饮用，功效解析：活血行气，行经止痛。

月经期间喝什么茶好玫瑰茶喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

姨妈期喝玫瑰花茶的好处

生理期的时候，喝玫瑰花茶是可以的。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

美容养颜。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。顺行血气，调理。

调节月经稀少 玫瑰花茶有活血散瘀的作用，对于经量较少的，淤血腹痛，月经不调，闭经，经痛的女***用玫瑰花茶会有一定的疗效。