cysgjj 发布于2024-02-29 03:49:06 心理辅导 51 次
建立社会凝聚力:发挥社会力量,建立起对抗疫情的团结一致,激励人们积极参与防控工作,以加强社会凝聚力。坚持正确心态:要坚持正确的心态,相信自己、相信社会,提高自身的适应能力,增强自我应对疫情的能力。
团体辅导、班会课、团队活动、学科教学结合等途径针对疫情期间学生可能有的心理困扰和行为问题,面向全体学生开展普遍性心理健康教育,帮助学生掌握简便有效、容易操作的心理调适方法,程度地减少疫情对学生心理健康的影响。
在网络教学中学校会安排学生心理健康教育与疏导方面的专题课程。
科学的面对疫情,积极应对困难,让自己变得更加坚强、更加勇敢,获得成长和进步。更多相关内容请关注 教育频道! 疫情期间小学生心理健康教育 保持健康的生活方式,做好个人的清洁卫生。
疫情期间对学生的心理辅导如下:留心观察,及时掌握情况:新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来,一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。
1、每天规定时间,获取权威渠道的信息,坚持科学防护。不要整天沉浸于信息的漩涡中,给自己带来矛盾不杂乱无章的网络信息,让自己陷入内心的矛盾之中。要保持理性、平和的心态对待疫情、疾病,建立自己新的生活方式。
2、保持良好的生活方式 保持良好生活方式是应对疫情最好的“良药”。要做到作息规律、合理规划生活、保持健康饮食,适当运动,增强身体抵抗力,减少恐惧情绪。
3、积极和相关人士进行沟通 可以通过电话、网络多与家人、朋友交流,相互鼓励、沟通感情,加强心理上的相互支持。如果是疑似患者、确诊患者的接触者等,在隔离医学观察的过程中尤其需要倾听和倾诉,构建心理同盟。
4、疫情期间小学生心理健康教育 保持健康的生活方式,做好个人的清洁卫生。 在疫情期间,遵照“少出门,戴口罩,勤洗手”的原则,主动隔离,保持个人和居家的清洁卫生。
1、若有标准,适度地开展户外运动,防止经常熬夜。根据虚似方法与各种各样适用互联网保持联络,联络亲人、好朋友、朋友、同学们和社会团体,以提高你的总体联络感。孤独和寂寞会加重焦虑情绪感。
2、父母要学会以尊重的态度、平静的语气对孩子说话,[_a***_],即使一个不到10岁的孩子也能轻易的区别不同的态度、情绪和语调。平等交谈,友好交流 家长要是先讲清楚学习的规则,然后认真遵守。如有违反,再批评教育也不迟。
3、孩子心理压力大,家长该如何疏导降低对孩子的期望值,不要给孩子太多压力。
4、我们要改善自己的认知。多了解重大疫情出现时正常的心理反应和躯体反应,情绪与躯体症状的关系。同时多关注怎么更好地做好自我防护,提升自己的免疫力。用积极的心态来面对问题。
5、承担责任,耐心等待当代学生应该要具备应有的心理素质、自我调节能力,在做好疫情防控的同时加强锻炼,自主安排学习任务或者是利用学习类软件来选择学习自己的所感兴趣的东西,毕***多不压身嘛。
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