灾难***心理辅导-灾难***心理辅导内容

本文目录一览：

• 1、灾后绘画艺术心理辅导方案灾后绘画艺术心理辅导方案|灾后心理辅导
• 2、灾难来临时,哪个星座是最佳心理辅导员?
• 3、灾后心理调适方法

灾后绘画艺术心理辅导方案灾后绘画艺术心理辅导方案|灾后心理辅导

1、相关背景说明 美国在1989年加州发生大地震后，Paul Joseph Dowling发展出了以绘画为主要干预手段的艺术治疗方案（art therapy project），台湾的赖念华依照华人特点做了最初的修订，并在1999年的921大地震后尝试运用。

2、接受情绪表达和倾诉：在灾难面前，人们可能会经历各种负面情绪，如焦虑、恐惧、沮丧等。为了更好地应对这些情绪，受灾者可以寻找亲友、志愿者或专业心理咨询师倾诉内心的感受和困惑。

3、绘画心理分析是一种心理测量工具，而绘画心理治疗是一种艺术治疗形式 。

4、看心理医生对于受影响很大的孩子进行心理辅导。进行必要的心理干预是很有必要的，尤其是未成年的孩子，这样有助于孩子尽快从阴影中走出来，尽量缩短事故对他们心理影响的时间。

5、我们均会产生一些日常生活中罕见的“正常”反应，有些人会变为冷漠、麻木，对环境与他人少有反应；有些人则会产生许多的情绪反应；还有些人会出现不舒服的身体症状。

灾难来临时,哪个星座是最佳心理辅导员?

巨蟹座最实际的心理辅导员，喜欢现身说法。巨蟹座的人在进行心理辅导的时候，喜欢拿出自己曾经类似的经历来安慰受助者，告诉他们也可以像他那样重新站起来。他帮助受助者处理各种各样的事务，深得受助者的信任。

狮子座：骨子里的骄傲 如果说哪个星座心理素质最强大，第一个想起来的就是狮子，不是说狮子没有脆弱的时候，只是说他们心理最稳，无法被打垮，在任何场合里，都不会起起伏伏，不会被别人或者别人的事情影响到表现力。

天蝎座是一个水象星座。他们对情绪和情绪有强烈而敏锐的观察。他们还喜欢加深和探索人类的深层心理问题。

奇点星座网原创，转载请注明来源。狮子座最具领导气质的人，不管发生什么样的事情都不能吓到他。狮子座的人可不呗吓大的，他经历了许多难搞的事情，最后都在自己的手腕下得到完美解决，所以心理素质超级强悍。

灾后心理调适方法

参加一些休闲***活动，认识到你是不可能控制所有的情况的。自我调整也是有效方法之一。看心理医生对于受影响很大的孩子进行心理辅导。

首先要表现出对幸存者的真诚，对他经历的痛苦和危险感到很难过。此时可以***取一些手势或者肢体语言。比如，强力的握手、坚定柔和的目光、紧紧的拥抱。有时候无声的陪伴也是一种办法。

暗示法 选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。

所以，首先需要先让他们先进行良好的休息，恢复体力和精神。如果有些人因为突然进入舒缓环境后，由于外界环境落差导致心理无法调适时，需要先让他们发泄（如：让她们哭、听他们讲述），让他们自己慢慢适应这样的环境落差。

…”梁铁成赶过去发现，这是因为惊恐所致，是典型的灾后急性应激障碍。梁医生对婆婆进行了宽慰和心理疏导，并对其周身进行了按摩，又要医生给婆婆注射了0.5毫升安定。婆婆安稳地睡了一觉后，症状明显好转。