压力管理主持稿-压力与情绪管理的培训主持稿

本文目录一览：

• 1、健康教育讲座主持词
• 2、压力管理的名词解释
• 3、情景ABC:控制会议冲突与压力

健康教育讲座主持词

下面是 考 网主持词频道整理的《健康养生讲座主持词三篇》，欢迎大家前来了解。

… 【篇一】健康专题讲座主持词开头五篇 同学们：大家下午好！今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态，大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

心理健康教育讲座主持词精选篇1 尊敬的张教授，各位家长，老师们：大家下午好！ 大家知道，家庭教育在孩子的学习成长过程中发挥着极其重要的作用，各位家长在教育子女的问题上热情高涨、费尽心血，但有的家庭教育方法不恰当、效果不理想。

心理健康讲座主持词精选篇1 各位同学，我们的活动即将开始，请大家将手机调成静音或震动模式。

希望大家仔细听，认真记。下面，请xx院长、xx主任为大家讲课，大家欢迎。（讲座）同志们，刚才，xx院长和xx主任为我们上了一堂深入浅出、声情并茂，理论知识丰富，操作指导性强的现场急救和健康知识课，让我们受益匪浅。

因此，有必要对其进行研究和探讨，以便使写出的会议主持词更规范、更具体。

压力管理的名词解释

1、名词解释 压力管理（Stress management），就是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。

2、压力管理，就是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力是当人们去适应由周围环境引起的***时，人们的身体或者精神上的生理反应，它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。

3、压力管理含义：是指个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理的唤起。在管理学中，压力首先是作用于员工个人，不同个性的员工对待同样的压力会有不同的反应。

4、系统压力 “系统压力”顾名思义指的是一个系统的压力，一般适用在一个液态系统、一个气态系统或者一个气液态混合系统。通常指的是一个系统的额定压力：在系统处于额定状态下，该系统的压力。

情景ABC:控制会议冲突与压力

1、情绪abc理论中提到改变我们对事件的认知是转换压力的有效方式，是对的。ABC理论（又称情绪ABC理论）是由美国心理学家埃利斯创建的理论。

2、保持冷静 当出现冲突或压力时，首先要做的是保持冷静。不要让情绪影响你的判断和行动。冷静下来，深呼吸，尽可能客观地看待问题。通过保持冷静，你可以更好地处理问题，并避免做出冲动的决定。

3、在一个冲突情景（即使问题不大）中，有的人会突然反应过火，这是因为其它个人问题（压力诱因）使他们很难有足够的约束力来应付冲突。本文将全方面分析冲突和压力的关系。

4、从冲突表现的形式来看，有双趋冲突、双避冲突、趋避冲突、多重趋避冲突；从冲突的内容上看，有独立对依赖的冲突、亲密对隔离的冲突、合作对竞争的冲突、冲动表达对道德标准的冲突。

5、防止冷场。在会场上突然出现了一阵沉默，每个人都在等待别人讲话，这样的情景并不少见。在这种情况下，主持者应该立即做些评说，提问或解释，防止会议冷场。控制激情迸发。

6、职场压力大情绪经常不稳该怎么办？调整对工作的期待 有些人给自己定力过高的目标，却没有考虑自己的[_a***_]，所以在定义目标前要了解调整自己对工作的期待，避免定得过高，自己给自己施加压力。