管理中人的压力-管理压力的重要性

本文目录一览：

• 1、工作中的压力来自哪些方面?
• 2、如何有效做好员工压力管理

工作中的压力来自哪些方面?

1、工作压力：工作任务繁重、时间紧迫、工作量过大等都可能导致压力增加。同时，与同事或上级之间的关系紧张、工作目标不明确等也会加重工作压力。 学业压力：学生可能面临课业负担过重、竞争压力大等问题。

2、最后，对未知的恐惧和不确定性也可能会导致压力。如果工作的性质经常变化，或者对未来的发展方向不确定，那么这可能会产生压力。

3、对于大多数人来说，最大的压力来源可能是以下几个方面： 工作压力：工作压力通常来源于重复的工作、工作量过大、紧急要求、工作与家庭生活平衡等因素。

如何有效做好员工压力管理

一是 弹性工作制 。允许员工在特定的时间段内，自由决定上班的时间。弹性时间制有利于降低缺勤率，提高生产率，减少加班费用开支，从而增加员工的工作满意度，减少压力的产生；二是 参与管理 。

培训是现在人力资源管理中的一项重要职能，在开发员工潜能方面具有重要作用，也是目前公司在缓解员工压力时常用的一种手段。

确定合理的目标和期望：设定明确、合理的目标，并分解任务，逐步实现。同时，对自己的期望也要保持合理，不过度追求完美。 学习时间管理技巧：有效地管理时间可以帮助你更好地安排工作和生活，减少压力。

因此，管理者要把握分寸，给员工留有余地，让他们自己认识到自己的不足，从而为自己加压，把工作做好。 强调工作得失 管理者与员工研究一项工作时，其中一部分时间应该用作谈论得失上，此举也会给予员工一定程度的压力。

一方面充分发挥激励的作用，使压力转化为内在动力从而有效推动工作绩效达到最大。另一方面，又要对压力进行管理，把压力控制在适度范围内，发挥最佳作用，即要实施压力管理。