cysgjj 发布于2024-03-28 08:04:29 情绪调节 67 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于多动儿童情绪怎么调节的问题,于是小编就整理了4个相关介绍多动儿童情绪怎么调节的解答,让我们一起看看吧。
多陪孩子玩儿,做他喜欢做的游戏,把对事物的注意力培养起来。还要注意饮食调理,可以做一次微量元素测试,看哪种微量元素失衡,再对症调理。多给孩子吃些菠菜,猪血等补锌的食物。要放松心情,注意休息,不要长时间的熬夜,合理的饮食,合理的锻炼身体,多带孩子参加集体活动。
1. 制定规律的生活习惯。培养孩子有规律的生活习惯可以帮助孩子养成集中注意力的好习惯。比如,规定固定的睡眠时间、按时用餐、规律锻炼等。
2. 提供良好的学习环境。让孩子在安静舒适的环境中学习,避免嘈杂和干扰。
3. 培养孩子思维能力。通过游戏和活动等方式培养孩子思维能力,让孩子发散思维,关注细节,有助于提高孩子的注意力和专注力。
4. 适当减少***时间。减少孩子看电视、玩游戏等***时间,适当增加学习时间。
5. 帮助孩子学会自我控制。鼓励孩子设定目标,并制定计划,帮助孩子养成自控的能力。
6. 寻求专业帮助。如果孩子持续出现注意力缺失等问题,建议家长及时寻求专业帮助,如心理咨询、行为干预等。
建议日常生活中,家长多陪伴、关爱孩子,可以通过搭积木、拼拼图、打乒乓球,以及跑步等,引导孩子在运动和游戏的过程中逐渐学会集中注意力,专心做某件事情,对孩子恢复有帮助作用。
首先,孩子爱动是天性,他们的年龄决定了他们的注意力集中时间不能保持很久,这是正常现象,不必焦虑。
其次,面对孩子感兴趣的事,他们可以安安静静的专注很久,这就需要家长注意观察自己孩子的兴趣爱好,发现他们专注的时刻,努力的保护这种场景,让他们充分的发挥专注的作用,不要因为别的事情而破坏。这样,久而久之,孩子的专注力就会形成。比如,如果孩子对某本书或是某个玩具感兴趣,他专心致志的看很久,可是吃饭或是上学时间到了,我们就会不停的叫他,不停的提醒晚了,那么孩子这时的专注就被破坏了。如果这样的事情经常发生,那么专注力恐怕真的很难培养了。
孩子专注的时候,先不要管他在专注什么,只要不是危险的事情,请尽量不要打搅。
此外,市面上有很多培养专注力的书可以和孩子一起玩一玩,相信这既能增进感情,也能慢慢培养专注力。
小孩子调皮,注意力不集中,这些都是小孩的天性。如果这种情况非常严重,应该发掘自己家的小孩喜欢什么,对什么有兴趣,慢慢培养他的兴趣爱好。他有了自己喜欢做的事情,慢慢就会集中注意力了。
既然多动,那就要动中学习,不要要求静中学习,尊重孩子的天性:改善形式和方式, 孩子独自看书是静, 让孩子表演书上的内容是动, 孩子一个人默默背是静,让子一遍遍读书录制进喜马拉雅是动,让孩子做作业时,那让他抓住10分钟做完定量后,动5分钟,或又快又对做好多奖励动几分钟。总之目的是学,其他事形式,什么形式不重要,结果对就行
小孩子好动是他的本性不一定是一件坏事,多数时候孩子好动都是出于好奇,你如果能够发现他的想法,了解他的心思,或许发现他就是个爱思考的孩子,所以让孩子静下来,就要把我孩子的心思,引导是关键。
首先,把孩子的好动与学习联系起来,比如:有的孩子总爱拆卸玩具,我们可以把玩具汽车拿来让他拆,然后和孩子一起装,并且告诉他,学会装玩具汽车重要,比装玩具车更重要的是好好学习,只有学习好了,将来才能制造出真正的汽车。
第二,掌握孩子学习的时间规律很重要,一般来说五到六周岁的孩子能集中精力学习的时间只有十五分钟左右,小学生一般在三十分钟左右,家长可以根据时间来安排孩子的学习,到时间就让孩子活动一下,切莫长时间的让孩子学习。你要让孩子感受学习的乐趣,打开兴趣.孩子只要是感兴趣的都会很专注的.并且,不论是什么情况下,孩子只要是不想学了,就停下来,等一会再学.不能让他[_a***_]学习是负担.
第三,对于特别好动的孩子,可以循序渐进的的方法引导孩子学习刚开始限制十分钟,慢慢的加,一直增加到符合孩子年龄的最长时间,这是需要家长耐心的陪伴孩子,有爱心、有耐心就会有收获。
孩子好动是天性,你不要去想办法控制他,要去引导他,让他知道什么事能做,什么事不能做,什么时间做什么事,这对孩子的独立能力有好处。请记住一定要有耐心。
那有多动症的孩子安静的学习,可以通过以下几个方面来完成。
首先从心理方面来干预孩子的学习行为,作为家长和老师在教育多动症的孩子的时候,要对于他们学习过程中的任何一点点滴的进步进行大加表扬,这种表扬和鼓励对于多动症的孩子来讲非常珍贵,因为由于他们的身体原因和心理原因造成的类似的表扬,不可能太多,所以这种表扬对于孩子的自信心的树立非常有必要。
同时表扬和鼓励也意味着尊重,我们知道对于多动症的孩子尊重也是必须的,我们对于他的进步不能和其他的孩子相类比,我们尊重他的同时应当注意自己的教育方式和手段,也就是说不要打骂和歧视孩子。
第二点行为矫正方式,一个孩子如果安静的学习,偶尔出现了一次,家长一定要及时的进行鼓励,这种鼓励应当结合孩子的心理特点,低年级的孩子他喜欢的就是一些食物,比如说小红花和一些可以享受的待遇,比如说,看一个五分钟电视。
我们一定要及时发现孩子的这种闪光点,也就是说他安静学习的某一刻,然后进行表扬进行扩大,同时给孩子作出一个承诺,如果他能够连续一周安安静静的做作业的话,星期天可以带他到游乐场去玩,对于这种承诺,家长一定要注意的,就是如果孩子做出了不太满意的时候,一定要注意惩罚相结合,所谓的惩罚和奖励是相对的,举个例子来说,因为某一天没有做到,我们就可以取消到游乐场去玩的奖励,可以换成更低一些的奖励在孩子的心目中,他们的需求才是最大的。
第三点仍然是我们通常所认为的教育方式,所谓的教育方式应当包含了一声老师家长三个方面的共同努力,在这三方面共同努力的时候,要尊重和了解孩子的心理特点,要及时的鼓励,并且需要最注意的一点就是不要给孩子制定过高的要求。尊重是永恒的主题,对于多动症的儿童,我们也应当尊重放弃批评,打骂体罚的教育方式,因为这些方式更会让孩子感到无助彷徨,让孩子会产生自卑绝望的心理。。
以上三点其实是互相联系的,只要孩子能够安静学习这一个点上,我们进行扩展,让孩子做一切事情都形成一种规律。父母在这里面的作用最大,一定要充分理解和爱护自己的孩子,不能批评和打骂造成孩子的恐惧。
面对好动的孩子,父母一定要有耐心,千万不要呵斥或是打孩子,这样可能会给孩子留下心理阴影。父母可以根据孩子的情况,适当的安排学习时间、内容,注意给好动孩子安排的学习时间不宜过长。
到此,以上就是小编对于多动儿童情绪怎么调节的问题就介绍到这了,希望介绍关于多动儿童情绪怎么调节的4点解答对大家有用。
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