和家人怎样调节情绪呢,和家人怎样调节情绪呢作文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于和家人怎样调节情绪呢的问题，于是小编就整理了1个相关介绍和家人怎样调节情绪呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 总是和父母吵架怎么办？

总是和父母吵架怎么办？

你好，很高兴跟你讨论这个问题：总是和父母吵架怎么办？

跟父母吵架这个现象如果发生在13岁-----17岁之间的年龄段的孩子，可以说是好事，这是孩子自我意识发展的阶段，通过挑战父母的权威性，来提升自己的内在力量感，在这个过程里，是练习着自己怎么跟人交往，实现一个人的自我同一性非常重要的过程。

就好像是，一个国家级的兵兵球运动员，他要冲击世界冠军之前，需要有陪练的教练，让他有机会把所有的招式能够练习的都练一遍，然后，充满信心的去参加世界杯比赛。

孩子在进入社会之前，父母就是孩子的磨牙棒，孩子总是挑战父母，因此，有的父母无法耐受孩子的这个成长阶段，会发生冲突，表现为吵架。

所以，在孩子成长的这个阶段，对于孩子、父母都是极大的考验。

那如果跟父母吵架的这个人，已经过了青春期的年龄了，还总是跟父母吵架，也许有两个方面的因素：

1，想改变父母，又改变不了，就卡在这里了，这样的人在家庭外部跟其他人互动都挺好，回家后，跟父母互动的时候，说话方式跟青春期的时候一样，父母也像是对待青春期时候的他一样，这样的互动方式就是一个怪圈。

这种方式对于这个人以后的婚姻关系会有影响，有时还会耽误自己的生活，如：对谈恋爱兴趣不大，对于改变父母投入很大的精力。

2，自己在工作或者学习遇到困难了，希望让父母了解并期待父母能够帮助自己，看到父母体验到各种的内心感受的原因，不能很好的跟父母说清楚，或者父母没有听完就开始焦虑了，使谈话无法进行下去，就变成吵架了。

然后，不但没有获得父母的支持和关心，反而自己，又增添了内疚的感觉。不管什么原因的吵架，吵架的双方都不舒服，

这个问题真的问到了我心坎里。

我也许正处于青春叛逆期吧，跟爸爸正所谓一天一小吵，三天一大吵。但是我跟爸爸的关系并没有因此变的很僵硬，因为我会服软。跟爸爸吵完了，过完了嘴瘾，就到了该道歉的时候了，其实跟他们不用说对不起之类的话，单纯的帮他们洗个水果递给他，放洗脚水给他等等等等就好了。

要记住父母与我们从来没有隔夜的仇，他们只是不想让我们走他们走过的弯路，想让我们变的更好。

吵架不过就是想法习惯不一样，父母如果年纪大了，他们说什么你听着就是了，没必要挣个是非对错，毕竟赢了他们伤了感情，虽然父母不计较，但是和谐有爱的家庭氛围父母肯定会过的更开心幸福，把对领导的态度对待父母就不会吵架了。

首先，我想要告诉你的是，孩子跟父母发生冲突，是非常正常的。

对于某件事情，父母和孩子有不同的观点，这很正常，这叫「价值观差异」。

父母和孩子的成长经历不同，受教育情况不同，性格特点不同，自然会有不同的价值观。

我以前也很害怕冲突，后来才意识到我害怕的是冲突的解决方式。争吵，喊叫，甚至是语言暴力，身体暴力。

比如，妈妈因为写作业的事情跟孩子发生冲突，妈妈如果辱骂孩子，贬损孩子，说各种难听的话，孩子当然又气愤，又委屈，又无奈又无助，因为，妈妈根本不理解他，他心里会很难受。

健康的家庭，会把冲突作为家人之间相互了解的机会，有了冲突，会积极沟通。

不健康的家庭，冲突成了彼此发泄情绪的出口，在工作上，生活上的压力，焦虑，等负面情绪无处释放，借着冲突，就全部释放出来了。特别是父母，积压的情绪会更多，孩子又是弱小的，无力反抗的，只能任由父母发泄情绪。

所以，很多家庭有了冲突，不是去想办法面对问题，解决问题，反而变成了对孩子的攻击和指责。对人不对事。

很多家庭解决冲突的方式，要么【父母赢，孩子输】，要么【孩子赢，父母输】。

【1】父母赢，孩子输

到此，以上就是小编对于和家人怎样调节情绪呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于和家人怎样调节情绪呢的1点解答对大家有用。