高三情绪调节课程教案,高三情绪调节课程教案及反思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高三情绪调节课程教案的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高三情绪调节课程教案的解答，让我们一起看看吧。

1. 我有个女儿高三了，一句话不对就又发脾气又流泪的，请问我该怎么办？

我有个女儿高三了，一句话不对就又发脾气又流泪的，请问我该怎么办？

同是天涯沦落人，我家两个高三，孩子要求租了房子。陪读了一个月，撤了。他烦，我焦虑。

抽了一个星期六晚上，我们深谈了一次。达成条件，星期六晚上放***，他要打两个小时蓝球，好好发泄泄，玩两个游戏。九点上网课。平常，下晚自习以改错为主。并定了一个小目标。他和我约定，成绩小起伏，不要讲他，他会调整。有太出份的，他让我写下来，避免言语起冲突。

高三考试万万干千，家长不要太在意每一次的分数。停止唠叼，放手让他们成长。

作为家长只需要做好父母该做的事情就可以了，千万不要给自己的孩子施加学习方面的压力，因为高三本来就是学习压力比较重的一个年级，孩子的本身，心理压力也是比较大的，所以这个时候如果作为家长再给孩子施加一种压力的话，那孩子本身又是处于叛逆期，是根本难以适应，这种压力状态。

嗯，对于这种情况，孩子的家长和学校的老师做好，相互的交流共同做好孩子的教育。

我家今年也有个高三娃，初中在普通中学是学霸，高中在重点中学是学渣，这种心理落差让他一直认为自己不是学习的料，这种情况高一还经常参加比赛，一年飞机坐了九趟，没多少时间用在书本知识上，高二一晃而过，玩心重，状态没调整过来，成绩还是没改变，他有时心里也非常烦躁，动不动就会不耐烦，发脾气，我们很早就教孩子有情绪一定要渲泄出来，不要憋着，但是也要得当，如果过分了事后得道歉，因为没人天生下来就来受你的气的，学会道歉是种气度，学会掌握情绪是种能力！而我们从来不会给他施压，而是经常跟他开玩笑解压，孩子的父亲从来不管孩子的成绩与学习，但是有一点他非常重视就是锻炼和生活习惯，而我是管好后勤工作，保证营养，还有他的心理健康，我们家有一个习惯，就是每周末有一餐是在外面解决，用来沟通交流，疫情阶段都呆在家里，我们就天天花一小时打***，以此方式进行交流，现在高三了，孩子的状态调整得不错，记得疫情上网课的时候考语文，他拿了全年级倒数第一，父亲听我一说，拍着大腿说：“哗，儿子，你太厉害了，这第一名是怎么考出来的，那得很有技巧才行啊，得好好总结总结，如何做到的。”孩子居然还自嘲：“就是嘛，清华学子怎么能考这样的成绩呢，就渣这一回吧，让全校老师都认识认识我。”[笑哭]原来作文压根没写，态度出了问题，在孩子出问题的时候，我们从来都是非常冷静，协助他，让他学会自己去认识问题、面对问题和解决问题。然后这次开学考试语文全班第三。我们从来不会盯着他的成绩和名次，而是不断给孩子打气，不断地肯定他，相信自己，一定会越来越好的！告诉他只要尽心尽力，全力以赴，即使考个二本我们也全然接受，暂时的失败是为明天的成功在积累经验，高考只是人生的一个小片断，努力过了，无怨无悔，不到生命的最后一刻，谁都不知道自己是不是赢家，所以不要轻易放弃能展示自己的每一个时间段，珍惜且努力，拥抱每一次次的失败，为迎接下一个成功做足准备！

你好！很高兴回答你的提问：我有个女儿高三了，一句话不对就又发脾气又流泪的，请问我该怎么办？”

我觉得这种情况下，建议你少说多做可能会好些吧。

当家长的爱女心切，巴不得每次和孩子在一起就要把自己对她的牵挂、生活的感悟、学习的[_a***_]、人生的教训等一股脑儿地抛给她，我们总是觉得我这样说就是对你好啊！

殊不知，孩子是一个独立的生命个体，她有自己的思维和逻辑，看待问题，处理事情，完成学业未必都是如家长所愿，这是值得思考！家长往往无意识中把自己的想法强加给孩子，这只能是一厢情愿。

何况是一个女孩子，与生俱来的细腻和敏感，在面临高三的特殊时期，无形之中的分数、排名带来的压力、比拼本已喘不过气来，家长如果不讲究说话的内容和方式，是很容易招致女儿反感的。

不过我的孩儿好像一直没有什么明显的叛逆，耍横，暴躁，焦虑情绪，我在日常生活中会逗她开心，至于说话我不喜欢絮絮叨叨。她上襄阳四中至今，我们见面或者她回家，关于她的主要的事情隔个半月一俩月提醒一下。所以家里很多时候都会比较安静，偶尔欢声笑语一下，就OK了。

总之，话不在多，说到点子上就行了！怕惹得女儿不高兴，先过一下脑子时机成熟发话比较好，免得俱伤哦！

到此，以上就是小编对于高三情绪调节课程教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于高三情绪调节课程教案的1点解答对大家有用。