cysgjj 发布于2024-03-31 23:10:35 情绪调节 29 次
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心仿佛要跳出来,担忧又害怕,忐忑不安,充满了对未来的迷茫与恐惧。 医院一个充满矛盾的地方,有生离死别,有生病的人对新生的然然希望;有新的生命诞生,有人永远的离开这个世界;我们生病了,离不开去医院治疗,有的时候会痊愈,有的时候会不幸死去,我们谁都不会喜欢医院,但也是谁都离不开医院,都希望不要生病,医院最好不要存在,同时也希望医院能够更好,可以治疗更多的疑难杂症,让人们生存的机率更打,真的很矛盾啊!所以医院是一个让人希望与恐惧并存的地方,在医院里总会忐忑不安。
你好,我是黄豆豆,很高兴回答你的问题,最近上班总是很累,一点也不开心,怎么办?关于这个问题,我觉得首先要找到你是因为什么不开心呢,是家里的事影响了你吗,还是工作内容变了,或者是听到了其他人说什么,很多方面总是会影响上班的心情,根据问题来解决吧,能解决久解决,不能解决我们只能努力去调节,现在人的生活,谁都会有各种烦心事的,但是当经历了生离死别之后,才会知道健康平安最重要了,所有的一切都会过去的。开心最重要,吃一餐,休息一天,逛个街,购个物,多想想身边那么美好的事,就什么都好了。以上是我的回答,希望我的回答可以帮到你,喜欢我的回答记得点赞➕关注哦[呲牙]
其实,没有人上班不累的,但为了工资,必须忍受精神上和身体上的压力。但是有很多方法可以帮助你缓解疲劳。
身体上累的话:可以睡觉前用热水泡脚,缓解疲劳,并喝一杯酸奶或其它爱喝的。
精神上累的话:如果你有女朋友,可以跟你可爱的女朋友聊聊天,找空闲时间出去玩;如果你是个单身狗的话,那就听听音乐,或者跟好朋友出去嗨皮。
如果是因为你不喜欢这份工作,那就考虑好换份喜欢的工作;如果是你喜欢的工作,而如今感到厌烦,那就想想你的初衷。
很高兴回答这个问题,分享一下我个人的经历和想法哈~我之前有一段时间,每天都不愿意上班,一进公司心里就堵的慌,工作效率也不高,特别想离职。那段时间脾气特爆,上班就盼着下班,心情特别差。
突然有一天,公司发了个文件,由于种种原因全体员工放***一段时间,停薪留职。
先是有一种失落感,工作了这么久,要离开公司很长一段时间,有一些没着没落的。
再就是对孤独的恐惧,回到家每天一个人,身边的朋友亲人都在上班,连个说话的人都没有,真的很寂寞。
最重要的一点是没有安全感,虽说公司给我们保留职位,也允许我们另作打算,但这段过度的时间没有收入啊。没有工资,就没有安全感,很焦虑。
那个时候就想啊,有工作其实挺好的。有这么一句话,不是工作离不开我们,而是我们离不开工作。
不知道你是因为什么心累?人际关系?业绩压力?还是进入了职业倦怠期?不管因为什么都希望你能尽快调整自己。分享以上经历呢,就是想说很多事情并不像我们想象的那样,原本以为不工作会变开心,可是真的发生了也没那么欢快,甚至不如从前。且行且珍惜哦~
如果真的是公司太差劲,工作太闹心,不妨考虑换个环境,在网上留意留意看有没有更合适的工作机会,如果就是累了,能不能休个年***,放松一下?
做人嘛,开心最重要,哈哈!
到此,以上就是小编对于医院上班累怎么调节情绪的问题就介绍到这了,希望介绍关于医院上班累怎么调节情绪的2点解答对大家有用。
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