父母如何调节孩子的情绪,父母如何调节孩子的情绪心理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于父母如何调节孩子的情绪的问题，于是小编就整理了1个相关介绍父母如何调节孩子的情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子发脾气时，我们应该怎么控制自己的情绪，该怎么教育孩子？

孩子发脾气时，我们应该怎么控制自己的情绪，该怎么教育孩子？

您问到了家长应该怎么控制自己的情绪，可见您是明白这种时候如果家长控制不好自己情绪，只会激发矛盾，而且会慢慢让孩子变得暴躁易怒的，这是很好的。

家长如何控制自己的情绪？

一、深呼吸

当家长觉得自己的情绪有些控制不住的时候，可以尝试做几次深呼吸，不停的告诉自己“孩子发脾气是要成长的标志，要让他把情绪发泄出来”，以此来暂时缓解家长的愤怒。

二、转移注意力

如果深呼吸不能让您抑制住愤怒的情绪的话，可以试着转移注意力，通过关注其他的事情来给您愤怒的情绪降温。

三、主动回避发脾气的孩子

中国有句话老话叫“眼不见心不烦”，如果前面两个办法都不能让您控制住自己的情绪，如果家里有脾气更温和的人可以看护孩子，您可以选择暂时离开，离开之前告诉孩子“我们都冷静一下，我回来找你谈”。

您甚至可以在回来的时候带一两样孩子爱吃的东西，不动声色的给他，让他能感受到您的爱。如果这时候他还在发脾气，也会缓解一些。

孩子发脾气时改怎么教育孩子？

孩子发脾气的时候多数是因为自我需求得不到满足，或者孩子的诉求没有被回应，通过发脾气来宣泄情绪，这时候父母应该设法先控制住自己的情绪，让孩子慢慢的冷静一下，而不能对孩子吼叫，或者强行让他控制住自己，等孩子的情绪趋于稳定后，再慢慢告诉他一些相对的道理，告诉他不是什么要求都可以满足的

孩子发脾气的时候，我们成年人应该怎么样做呢？

可以先说一说，凡是爱发脾气的孩子发脾气的时候，看起来很凶的孩子已经有了不良的习惯了，绝大多数是家长有一些问题，自己就爱发火，让孩子耳濡目染，不知不觉中形成了发脾气的习惯。

发脾气肯定是一种坏习惯。孩子有了这个坏习惯，就说明孩子有这个问题。

家长看到了孩子的问题，应该明白这是孩子的问题。然后冷静思考：这孩子的问题是从哪里来的？找到产生问题的原因，然后想方设法去解决这个问题。

因此家长看到孩子发火，看到孩子发脾气，首先要冷静下来，让孩子安静下来，让孩子感到发脾气没用的。然后找到孩子发脾气的原因之后，从孩子自身想一想，从家长自身想一想，从发脾气的其他要素再想一想和孩子一道沟通，让孩子想方设法解决这个问题，发脾气不如解决问题，发脾气不如想办法，孩子把发脾气变成想办法解决问题了，变成和人交流了，变成求助于别人了，孩子就成熟多了。

真正的懂事的孩子是轻易不发脾气的，孩子是能够冷静的面对问题的，孩子是有勇气想方设法去解决问题的孩子是在解决问题的时候遇到了新的问题，敢于善于求助别人的孩子啊。

让孩子不要发脾气，大人首先不要发脾气。成年人低调一点，务实一点，用行动说话，以身作则，让孩子看到家长很优秀，家长能解决好多问题，遇到问题都是去想办法，是一种建设型的高素质的人，在这个前提之下，孩子不会差到哪里去。一般情况下，有什么样的父母，有什么样的家庭，有什么样的环境，就会有什么样的孩子，因为在很大程度上，人的脾气也是环境的产物。

佳佳是一个爱发脾气的小孩，生气的时候会摔坏东西、咬紧嘴唇、捏紧拳头、不停地跺脚甚至摔门而去，有时还躺在地上用头撞地板，这让她的父母苦恼不已。为此，佳佳的父母也尝试了许多办法，可一直收效甚微，直到孩子大了，这些坏毛病才慢慢改掉。

著名育儿作家卡特琳娜·盖冈在《如何高质量的陪伴孩子》一书中，总结了孩子发脾气的3个主要原因：孩子大脑不成熟；孩子将积累的紧张情绪具体化；孩子模仿周围人的情绪。

因为孩子的大脑不成熟，所以一旦开始发脾气，就什么道理都听不进入，完全无法沟通。而且父母越制止，孩子的表现就越激烈。所以面对孩子的小脾气，做家长的如何正确引导和对待，尤为重要。

首先我们要明白每个孩子都是有个性的，他们发脾气也许是因为自己的愿望没有达成，也许是大人们对他们不理解，有时甚至会因为自己拼玩具不成功而发脾气等。所以一定要先弄清楚孩子发脾气的原因。原因清楚了才好对症下药。

其次，做家长的要学会换位思考，不能总把自己置于长辈的位置，以一个权威人物的口吻对孩子提出这样或者那样的要求。要知道孩子在发脾气的时候大多是什么话都听不进去的。我们要尝试着站在孩子一方，看看他们需要什么，让孩子觉得大人和自己是一条战线的人，心理上认同了，接下来的交流才好进行。

到此，以上就是小编对于父母如何调节孩子的情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于父母如何调节孩子的情绪的1点解答对大家有用。