cysgjj 发布于2024-04-01 04:53:24 心理辅导 53 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于员工疫情心理辅导的问题,于是小编就整理了3个相关介绍员工疫情心理辅导的解答,让我们一起看看吧。
恐惧通常来源于“未知”。
最好的消除恐惧的办法,是把”未知“变成”已知“。
以疫情为例,无论什么年龄段、什么身份地位、什么国籍的人,在不实舆论的误导下都会恐惧、恐慌,所以各国***和科研人员除了抗击疫情外,做的最多的就是“纠正不实言论”和“辟谣”。
当学生们可以从班主任这个权威的官方渠道有效了解到“***”的真相和可以保护自己与家人的方法时,当班主任知无不言言无不尽地向他们解答***的最新发展和研究成果时,我想他们的恐惧就会慢慢消失,取而代之的是理智和智慧~
面对今年以来的疫情,从国家层面到各级***,乃至于学校整体,都做了大量的防疫减灾的工作和宣传,班主任没有必要太多对学生进行所谓的心理辅导。更主要的,还是组织学生在遵循学校制定的有关教学、防控程序上做好即可。
首先,班主任要帮助同学们认识到,形成良好的生活和学习习惯,对于强健身体、消除心理恐惧等的重要意义。普及一些这方面的知识非常必要。简要的说,就是每位同学都要对身体好一点,健康一点,快乐一点。比如:
1. 好好睡觉,是人体最好的免疫力。***没有特效药,靠的就是人体的免疫力。免疫力强的人能自己扛过来,免疫力差的人很难扛过去。
2. 饮食五味,吃得杂一些。《黄帝内经》说:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”三餐均衡搭配,不挑食,不偏食。酸甜苦辣咸,寒热温凉,都要吃一些,才能保证身体健康。
3. 勤快些,运动多一些。一个人只有经常锻炼身体,才能使经脉畅通、气血周流,身体康健,让自己保持活力。这也是提高自身免疫力最直接的方法。
4.凡事别多想,把心放宽一些。除了身体健康之外,心理上也要保持健康。把心放宽,不疑虑多思,面对生活多一份淡定和自然,积极应对,主动防护则好。凡事放宽一些,人生的顺畅和愉快就会多一些。
当然,班主任更需要在这个特殊时期,注意到自己首先拥有一定的心理能量,自身对于疫情具备妥当的认识,这对于学生的心理平衡是一个不教而教的过程。也就是当老师接近学生时,学生们看到老师时,他们从老师的身上可以感觉到甚至好像没有疫情时,这其实就是一种心理辅导。
班主任老师,在这个特殊时期,应当是神态坦然,对学生温和,一切依然以教学为第一要务,还像以前那样,孜孜教学,妥当安排特殊时期的学生进出程序,没有丝毫纷乱,没有丝毫紧张。
同时,班主任老师不要当众指出学生的所谓的心理或问题,尽管老师能清楚地感觉到每个学生的个性特点和心理情况。可以在某个适当的时候,通过某些委婉的方式去帮助到不一样情况的学生,不要使学生受到任何心理伤害,更不要让学生在大家面前难堪。这个过程所体现的应当是老师对学生真诚的关怀和爱。
面对重大突发公共卫生事件,学生有恐惧心理是正常心理,这是人面对危险时自身一种本能的应激反应,也是人面对危险的一种防御机制。
疫情面前,班主任如何做好学生的心理辅导,下面我从四个方面谈谈我的看法。
一:班主任在给学生做心理辅导时,首先要对这种恐惧心理正常化,让学生认识到人在自身面临危险时产生的这种恐惧心理是正长的反应,也是人体各机能正常运作的表现,是人类在进化过程中形成的防御机制,这种恐惧心理恰恰是学生身心正常的表现。
二:其次,班主任在给学生做心理辅导时要给学生普及***病毒的相关专业知识,最好邀请专业权威人士如呼吸科医生对学生进行******专业知识的培训,让学生充分了解******,学生对******越了解就越有安全感,(******致死率并不高,只有1.4%)人的不安全感来自不确定的感觉。
三:老师邀请相关专家或医生对学生进行如何防控******的培训,只要正确做好防控,多通风勤洗手,出门戴口罩,******并没有那么可怕。
四:转移焦点:引导学生把焦点转移到学习方面,帮助每个学生制定新学年的学习目标!让学生减少对******相关新闻的关注。
五:对学生进行感恩教育,疫情当前,广大的医务人员及国家各级***、人民全力拼搏,共抗疫情,才给了我们安全的学习环境,所以,我们要努力学习,珍惜这来之不易的学习机会。
六:正面引导,激发积极向上的能量!比如可以引导学生每天做三件好事,并组织小组进行分享。
随着国家对疫情的不断控制,加上综上所述的心理辅导,相信这种恐惧心理会逐渐得到缓解。
众志成城,全民抗疫,胜利一定属于我们每一个坚守抗疫阵地的中华儿女!加油!
不知道楼主的提问是针对什么年龄段的学生,以初中生为例,谈谈我个人的[_a***_]。
首先:把握好初中生这个年龄段的基本心理状态-对事物是非曲直有基本认知,接受外界信心较强
其次:具体到本次疫情对学生心理状态的影响,作为班主任老师要有疫情肯定会对学生心理状态有影响的认知,现在学校一般都建有微信群,针对本地区疫情(***层面)通报的数据,结合当地实际情况,做个问卷星调查,探访每个学生心理状态,每个人性格和家庭环境不一样,受到的影响也不一样,把收到影响较大学生挑选出来,重点关注
再次:结合家长告知这一情况,毕竟疫情期间,家庭教育还是占主导,引导家长带领学生多关注正面新闻报道,按照专家提醒在家做好防护,让学生感受到有人关注,背后有依靠,一定会没事的,减弱恐惧心理
最后,疫情期间,大部分地区都安排了网课,结合家长,科学合理规划好每天学习,充实每一天,教师在每日检查作业中也多予以激励鼓励,通过学习转移对疫情的注意力。
总之,疫情期间,学生的心理辅导是需要老师,家长协力去做,做好勤沟通,多观察,把爱传递给学生。
做为一名老师,面对疫情,你是孩子们主心骨,千万不能慌张。静下心来好好学习防疫知识,熟悉操作程序。
在课堂上耐心的教孩子们测量体温、带口罩、勤消毒、勤洗手、勤通风。面带微笑,消除孩子们的恐惧心里,正确认识***肺炎***,开通微信群,和孩子们保持联系。让他们觉得,老师就是亲人,时时刻刻都在他们身边,告诉你们不要近距离接触!做一个防疫的勇士!
疫情期间,学生群体原本规律的学习生活势必受到影响,由此引发了持续的烦躁,不能静心做事情;入睡困难,夜间容易惊醒或者早上过早醒来;对各种信息过于敏感,紧张;容易愤怒,与他人发生冲突;对以往感兴趣的事情提不起兴趣来……
这里我分享一个真实案例:高三复学,学校进行全封闭管理,一周时间过去了。班级有位同学突然很不适应,很焦虑,吵吵嚷嚷要回家自主复习,与平时判若两人。家长不停指责,认为别人都能习惯,为什么就你不行,高考在即,容不得耍小性子。
其实,高三复学后,很多学校一手抓疫情防控,一手抓高三备考,实行全封闭管理。绝大多数学生还是比较适应的,一是感觉在学校和同学一起学习效率更高,二是感觉线上教学有的知识点不太理解,可以及时跟老师请教,查漏补缺。但是出现个别同学在封闭管理中,感到压抑,情绪郁闷,想要回家自主复习,这些都是正常的现象,不要着急,不要焦虑。
在以往我们也常常会听到高三学生说到压抑情绪,或者说是他们口中经常说到的“郁闷”。高三学生压抑的常见表现是变得不爱说话,总是一副严峻的样子,精神状态变得很差,经常面带愁容等。这些现象即使不是在封闭管理期间,也是屡见不鲜。
物极必反,绝对的周密就是绝对的不周密,没有弹性的弹簧早晚会崩溃。如果孩子情绪一时低落,一时想回家,不要一味苛责。无论是老师还是家长,理解第一,做事情把握度很重要,不能为了哪个正确就一刀切来,真心把孩子装在心里,工作可以变通。高三的孩子有时表现伸缩性极大,它有可能受情绪的强烈支配。心情好时,山欢水笑浑身是劲;心情不好时,风愁雨泣无精打***。所以,跟老师家长打开心扉,说明原委,请假几天回家调节一下,未尝不可。
第二步就是查明孩子的情绪源。孩子是因为什么原因有情绪,是因为压力,是因为恐惧,是因为情感,还是因为其他什么特殊的原因哪些呢?认真地去查明孩子的情绪源,才能了解你的孩子为什么有情绪,只有从源头上解决问题,才能从根上解决问题。一般情况引起高三学生的这种情绪的原因有:因为学习压力大,对自己缺乏自信而导致的各方面的恐慌和焦虑;在学校和家长等环境作用下,认为学习成绩高于一切,而忽略了考试的目的是什么;把高考和高校看得太重,忽略了自身存在的价值;外界的期望值和缺乏家人的理解;不能正确对待竞争,人际关系紧张……在高考和疫情的双重压力下,一些考生产生了负面情绪,如焦虑、恐惧、担心、悲伤等。如果这些情绪事出有因,且在当事人的掌控范围之内,都可以被视为“非正常状态下的正常反应”,要充分地理解和接纳自己,要相信等情绪很快消散后自己就可以回到正常的生活节奏。
考试焦虑,并不是每个学生的主动性都是那么强的,学生时期的特点之一就是不可控制性,所以一旦父母不在家,其直觉性可能会大大降低,此时就是临时抱佛脚也是没有办法解决。对于这类学生,只能请求其家长进行配合,加强学习即可,毕竟疫情期间老师也是爱莫能助的。
人际交往焦虑,因为人与人之间间隔可能会被迫保持一点距离,长期以往可能会造成社会功能的一定伤害。个人感觉可见建立学生群,开放固定时间,让学生畅所欲言,当然父母与老师不能够在里面,此时只能够让班集体的班干部来进行管理,这样对于学生的社会功能维护可能会起到一点作用,毕竟在于对方聊天之后,如何说话不得罪人,如何不尬聊,这种社会功能会得到慢慢锻炼的。
抑郁情绪,特别是平时比较活泼的学生,整天被关在家里,长此以往会抑郁的,当然这种抑郁并不是无能感的抑郁,纯粹就是那种个人精力无处释放的感觉。此时可以建议孩子们在人少的地方多出来走走就可以了。
这个问题特别好[赞]
一场疫情,封城封国,停工停课停学,全国人民都自动在家隔离近两个月时间。别说孩子,很多大人都憋出各种毛病出来了。
孩子本来就是活泼好动的年龄,对***虽然不能完全理解,但看到各种新闻,严阵以待的医护人员,万人空巷的场景,也能感受到事态严重程度。
所以,难免也会发生各种问题。
家长除了关注孩子的身体健康,更多也要关心孩子的心理健康。
孩子出现什么心理情绪变化呢?
1.通过电视新闻和大人的一些信息,对***表现出害怕、恐慌;
2.闭关在家,生活打乱,有的甚至观看很多电视、玩电子产品,表现为有可能睡眠差或赖床;
3.过年家里准备了很多食物和零食,加上久坐不运动,也可能产生厌食。
疫情对于学生来说没有什么心理影响,如果非要说有什么影响的话,那就是一直困扰所有人的问题,[_a1***_]性问题。对于孩子本身自律性就比较差,在长时间放***没有群体带动自律的情况下容易更加散漫。这就是放***的核心问题。其它基本没有问题。
【烟花不忆冷】谢谢邀请!
我相信到现在,疫情接近尾声的时候,学生的心理问题已经不是在如何防疫了,而是在家时间太长产生的放松过度,对学习中产生的问题不能及时解决的过度紧张和焦虑。
幼儿园的小朋友不用担心的,和父母在一起的时候他们就是最快乐的,没有什么心理负担的;小学生也不用太担心,他们没有升学压力和社会压力。中学生要面临中考和高考,是受到学业的压力;而大学生要面临就业的压力。
针对大学生的压力,不是特别难解决,因为他们的三观已经成熟,会自己分析并解决问题。对于他们来说,只要是技能就可以通过自我的学习来掌握,来增加本我价值。最困难的就是中学生,我们不仅要担心他们的知识掌握情况还要考虑学生本身的自制力,甚至于我们还要考虑学生对网络学习的厌倦。
面对这种情况,就需要家长与老师进行及时的、有效的沟通,确保学生学习的积极性和效率性,确保学生问题的及时解决,只有做好两者统一,将教育影响做到一致才能更好的位学生服务。
首先必须明确一点,自制力弱,自觉性差,这不仅是小孩具有的特点,我们大人也同样的自制力自觉性差,你看我们明明知道抽烟喝酒不好,但是我们还是要抽要喝;我们明明知道吃垃圾食品不好,要多锻炼,但我们还是做不到;我们明明知道不要抱怨,要努力的工作,努力的去挣钱,但是有时候我们还是不想吃苦,只有想法没有行动。所以面对孩子自学性差这个问题,家长首先要抱有一个理性的态度:这很正常。
其次建议让孩子按照学校的作息时间表来进行一天的生活学习,让他自己拟定计划,然后对着***去做。在按***做的这个过程中,家长要对***的完成情况有打折的预期,也就是说学生不能100%完成***,这是非常正常的事情,他能够把他一天的***完成60%左右,我觉得已经很不错了,孩子一天能够专心致志的,心无旁骛的有效的学习5个小时,我觉得已经超过了一半的学生。即便是正常的上学时,学生在学校里面也有很多时候做不到专心学习,有时候还是玩耍,心不在焉,那在家里面这种情况就更突出了。
第三,根据小孩的特点,因材施教,因人而异,有选择的结收学校的网课和作业。学校的布置是按大多数学生的情况、标准来布置的,那么对于你孩子来说,就可能出现了三种情况,一种是学校的网课和作业难度超出了你小孩的能力,一种是差不多,比较匹配你小孩,还可能有一种是对于小孩来说太简单了。
第四,可以回顾一天你列了多少***和任务,然后完成了多少,找出每一天你觉得最重要、最紧急的几项,然后按1、2、3、4……顺序来完成,这样完成多少算多少,不用焦虑,因为完不成的都不是最重要的,最重要、最紧急的你已经做完了。
到此,以上就是小编对于员工疫情心理辅导的问题就介绍到这了,希望介绍关于员工疫情心理辅导的3点解答对大家有用。
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