压力和压力管理报告,压力和压力管理报告怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力和压力管理报告的问题，于是小编就整理了3个相关介绍压力和压力管理报告的解答，让我们一起看看吧。

1. 领导给职工施加压力，是职责？还是无能？
2. 32岁的我负债20万，有没有跟我一样压力大的？有什么体会？
3. 一般怎么释放压力？

领导给职工施加压力，是职责？还是无能？

这事需要具体分析：领导的能力在于看如何融合一个团队，具体工作不需要他亲自上阵，但是能知人善任，不同的人安排不同的任务，这就是最好的领导。作为领导要超脱于员工之外，越高级别的领导，越要让员工无法真正了解自己，而且对员工要不断打压，互相挑拨，也是必不可少的，如果下属之间团结一致，对领导来说就是灾难，容易被下属架空，所以拉一派打一派是最好的选择，下属之间的互斗最终都要领导来裁决，这才能显示出领导的能力。对于领导给你压力这一点看不出能力问题，需要多关注的是日常的为人处事方式、对下属的态度，领导注重的是领导能力，驾驭下属的能力，这是关键

这个问题我可以回答一下，我当过经理，说说看法。

(一)

有经验得领导是不会给职工压力的，一个好的工作环境，是工作中必不可少的程序。没有好的程序，工作人员不会有什么工作热情，也不会努力工作，得过且过，的公司不会有很大的发展。

{二}

但你的公司不是国家机关，要挣钱，所以规章制度特别重要，合理的制定奖惩办法，让大家都能发挥自己的作用，劳者多收，没有业绩的也要给生活费，保证公司的人心稳定。这是我的简单看法。喜欢我评论的请关注

答：

领导给职工施加压力，①是形势所迫，面临生存发展压力？②还是无端指责负面思想压力？

先来说说①，面临发展前景严峻不乐观，公司或者厂矿企业财务吃紧，产品质量不过关；或是职工思想松懈，上班懒懒散散、消极怠工；或是因产品急需赶制加班…等！这些情况下，适当给予职工施加压力是应该的。领导者，顾名思义本身就是负有指挥、带领、指示、指点、引导的职责。做为职工，认认真真干好领导下达的指标和任务，坚守职业道德和社会道德底线，领薪吃饭，也需要获得领导的认可和尊重。

再来说说②无端指责，造成负面思想压力。不是总裁、不是董事长，也不是厂长、医院院长；都是些办事主任，车间主任，小站站长、领班、干事，官不大，却自侍位高权重，高高在上，从不把手下当人看，在他眼里，手下都是些贱民、奴隶，全得依靠他穿衣吃饭。稍不合意，就故意找茬，对职工指手画脚，破口大骂。或常拿薪水、职称来吓唬手下。酒桌上或者闲聊时，一不小心说漏了嘴，讲了点他的不是，传到他耳朵里后，你这一年的辛苦劳累，算是白干了，他想方设法让你穿小鞋。还有，他玩的手机，穿的衣服，开的车，一定要比你的高档，不然他心里绝对不舒服，时不时都想刁难你，整治你难堪。职工见到他，都象见到瘟神似的，东躲西闪，闪不开的，就得低声下气，提心吊胆，叩首问安。他却爽得要死，自觉威武，犹如虎啸山林，威风八面，不可一世。此种无端生事的小领导，你说他是职责所在，还是无能呢？虽不多，但也不少。给职工造成的思想压力还挺大。俗话说，咱惹不起，就要躲得起，但你在他手底下做事干活，你能躲到哪去？为了生活和家庭你不得不继续。最后说明一下，咱这是就事论事，看官们休要对号入座。

感谢邀请。👌😂🌹

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积极性，是每个人都应该具有的重要属性！是受尊严和人格支配的主观能动性。

它也是完成人们各种追求的动力之一，是物质需要，和精神需求兴趣的产物。

所以，它只可以被调动起来，被激发出来。而绝不可以轻易被压迫出来。

我们可以这样看——

一，现代社会，人与人是平等的，每个人的人格和尊严，是应该受到相互尊重的。不懂尊重，就不应该占据领导地位，起码说，占了，也不一定是个好的领导。

二，做人的工作，是一切工作的第一道工序。不尊重人，这一道工序怎么开展。

第一道工序开展不了，或开不好头，后续工作肯定一团糟。

三，一个好领导的权力，不是靠“领导”两个字决定的；

先做好人：热情，友善，敬业，有道德、有精神、有境界，有爱心，还要有政策；

领导给职工施加压力是无能的表现，所谓“主帅无能，累死三军”。本来是属于领导工作范围，由于自己无能强加给职工来完成，说什么没有压力就没有动力，搞得上下关系很紧张，这样一来团队很难凝聚到一块，反而影响了工作效率，不利于发展。

只有通过激励机制，让职工充分发挥自己能动积极性，才有利于创造良好的工作氛围，职工干好本职工作外，还愿意协助领导完成单位其它工作，这样单位各项工作都能做好，领导就是好领导，职工也是好职工。

32岁的我负债20万，有没有跟我一样压力大的？有什么体会？

从小父亲卧床，母亲不识字身体也不好！14岁开始学着出去刷油漆赚零花，好不容易混到高一就外出打工，2005工资1900一个月！2012年花4万转了一个奶茶店做餐饮2014年开了3家分店，买房买车房，2016年生意不好保留一个店其他全部关闭！2017年开首饰店亏20万！2019年最后一个店也是生意惨淡，2020年按揭100万市中心买了个小门面准备做外卖！为了还房贷现在裤子都舍不得买。有时只有负债你才能走的更远～相信3年时间我会还完***～负债就是动力

我今年36岁，负债60万，压力是你的3倍，我的体会就是死都不怕还怕活着。

我27岁那年开始创业，自己有30万，借了50万，厂房，机器材料这些办下来身上还有20万，买了一部送货的货车就还有14万的流动资金了，那时候也不懂得想什么就想着走一步算一步，搞了差不多两个月才开工。

刚开始自己手里没有客户，只有几个以前自己认识的朋友，没生意怎么办呢？就自己骑着摩托车大街小巷的跑去人家家里跟别人讲价钱可以优惠，加工费便宜市场一点，这样下来一个月也就慢慢多起来了，客户多了欠账就大了，在南方这里欠账是很正常的事，不欠账就没有生意，到了年底除去个人工资，房租和其它开销，身上还有几百块和外面60几万的欠条，好不好就看年底收账了。

年底收到过年前一天才回家，收了三份二，还不错，回家了就把借给钱还给别人了，自己又还剩10万了，也许有了第一年的经验，第二年生意也越做越大，这样过了4年我的存款也过了百万了，人有钱就会不安生，以前的自己没有什么不良嗜好，当自己收入稳定了，人闲下来的时候就会去学一些坏习惯了，以前自己不喜欢赌，顶多就是和朋友***而且都是赌吃饭喝酒的，后面一次跟一个朋友赌了一次***从此一发不可收拾。

刚开始自己有钱无所谓，输了就输了，一个晚上输几万都不心疼一下，这样赌了一年下来自己差不多输了60万，那时候的自己如果刹车现在的我还是过着无忧无虑的生活，可是想着翻本就继续赌下去，老婆知道后天天[_a***_]，厂里面也没有什么心思去管理，这样一年下来到了年底自己又输了80万，老婆知道后叫我回家认真的谈了一次话，再赌离婚，这是最后的通牒，，我不想离婚，这次以后老婆就把钱卡死了。

人的心里都是贪婪的，当时想着再赌几次回点本也可以啊，自己身上没有钱就找朋友借，朋友也相信我，我说了年底会还给他，这样下来一年输了100多万，年底朋友找我要债被老婆知道了，给我还了50万，其它的她也没有办法了，因为改变不了我老婆跟我离婚了，孩子跟着她，财产厂房都归他，我同意了，直到现在我才明白是什么把自己毁了。

我没有收入了就去打工，赚的钱少但最少会有收入，欠的钱自己慢慢还了一些，虽然还差很多，但是我相信我自己可以做到，前妻也有跟我沟通过说回去两个人慢慢赚很快就可以还完的，我现在也回去了，跟着我老婆两个人一起努力。

20，开手机店赚16万加一辆面包车。

21结婚，岳母没要彩礼倒给10万。加上收的份子钱和父母给的，中间赚的有差不多40存款。

22-23开始膨胀，做生意赔，被朋友骗，外债50万

24.25.26感觉迷茫，啥都没干。父母也不管我，老婆都感觉跟我过不下去了。

27想通了，从头开始，卖车，还钱，烟抽7块的，上工地干活，打了一年小工，自己顶着太阳学电焊。加上老板器重，一直教我东西，挺感激的，工地师傅们也照顾我。

28开始自己多少懂了点，自己陆陆续续接点小活，朋友们看我正干了没以前那么***了，也慢慢给我介绍点小活。自己接不到就跟着别人干。

今年29。外债还有5万，这个工程结束，外债清零。人还是不能忘本，有时也不能太义气，适可而止，年轻就是资本也不全对，也要实事求是的。钱这几年太难赚了，有就多花，没就少花。还有一句，对自己女人好点，毕竟这么惨人家还跟着你。越努力越***。

一般怎么释放压力？

释放压力的根本方法，在于:知道天下万事万物无一不在矛盾之中。顺境和逆境只是随着时间而变的事物的两阶段发展态势。喜欢不喜欢它们都存在，高兴不高兴都要经历。拿不走也抹不掉，它们是所有事物的本来面目。仰观天文，俯察地理，中看人事，这个道理都存在。所以呀，告诉自已:

当下一切不好的，压得我透不过气来的都将过去，最终烟消云散！

感觉压力大又疲惫时，应该要休息一下，睡一觉或者***、旅行一阵子，让自己进行放松、休整，来调配精力和体力，调节心情后再投入……

有时，压力也可通过较激烈体育运动来释放和缓冲，所以，压力来又不疲劳的情况下，可以选择自已喜欢、又安全***的运动来释放调节。

压力来时，也可以找亲人、朋友或和善的智者诉说来排解。

最后，压力来时，也可选择***来慢慢调节，坐时首先要深呼吸，直到呼吸均匀，然后逐渐把身心放松下来 。

每一个人释放压力的方式都有所不同，但是基本上都大同小异，通过分散调节或者是转移自己的紧张情绪来释放压力。

这里我就分享一下，怎么样才能更好的释放压力。

第一，可以用物理的方式，什么叫做物理的方式呢，就是说自己可以出去旅游去做运动，通过这样的物理方式，把自己的心扉彻底的打开而转移身体上心理上的压力，这绝对是一个好方法。

第二，通过和朋友去聊天儿去玩儿的方式，也是一个不错的选择。我觉得每个人都有自己的要好的朋友和自己的好朋友在一起的时候，你肯定会心情舒畅，肯定会无所不谈，敞开心扉的去说一些事情，做一些事情。

第三。可以通过听音乐以及做自己喜欢的一些爱好的一些事情，也可以对自己的压力进行释放和调节。比如，看一些搞笑视频，或者是看自己喜欢的电影。都是不错的选择。

第四，还可以通过去吃好吃的来进行调解。很多人知道自己喜欢吃的东西，那心情就会莫名的变好，随之而来的压力也会减轻。

以上就是我分享的释放压力的方法，其实释放压力很简单，关键是在于自己的内心怎么样去调节，只会有一个足够强大的内心，那么自己什么样的压力都能够调节好。

到此，以上就是小编对于压力和压力管理报告的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力和压力管理报告的3点解答对大家有用。