班级建设心理辅导,班级建设心理辅导方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于班级建设心理辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍班级建设心理辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何对学生进行心理疏导？
2. 班级学习氛围差怎么办，怎么才能提高学习效率？

如何对学生进行心理疏导？

以前人们还以为心理问题只有那一些工作特别繁忙的成年人才会出现，但现在大家都已经知道，心理问题是不分年龄的，很多年纪很小的孩子由于生活中遇到了一些问题，所以可能直接导致他们产生一些抑郁以及其他的负面心理情绪，这对孩子的成长极为不利，严重的话甚至可能产生一些非常危害到自己，或者是可能危害到社会的行为。

虽然心理问题一般由心理方面的医生来解决，不过有一些心理上的常规解决办法老师们还是可以使用的，老师可以定期在班级里开展一次心理问题的班会，每期都选定一个不同的主题，比如说如何面对挫折以及如何正常的处理同学友谊关系，然后在这种主题中让大家都各抒己见，生活中有遇到困难的同学提出自己的想法，这样的解决办法是比较经济适用的。

有一些孩子的心理问题是涉及到了隐私，所以他们不愿意在班会上提起，老师也可以制作一些关于心理问题的小问卷，然后发给自己的每一个同学，老师可以对他们说这些问卷是绝对保密的，只有自己能够看到，这样孩子们才会放心的把自己真正面临的问题现在问卷上，而老师可以针对这些不同的问题，然后对孩子进行不同的心理疏导，不过对那一些比较严重棘手的问题，老师们最好还是找来专业的心理专家，或者是孩子的父母一起解决，这样对孩子的恢复也更加有利。

希望我的回答对你有帮助。

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赵小明 央视财经频道特约心理专家

如何对中小学生进行心理疏导？

超长寒***，也有一样好处：许多同学，在家储存了许许多多的快乐，在渴盼和希冀中，把所有储存起来的快乐之“财富”，有计划有步骤的，投入到疫情防控之下的学习生活中去。

这种“财富”，来之不易。

人，不是机器，工作、学习与生活，一样需要张弛有度。

吃饭时间，舒舒服服吃饭；在校课余时间，好好放松身体和心情；茶余饭后，美滋滋的散步休闲；夜晚睡觉，积累一个又一个的香梦。

人的大脑，这个神奇的“存储器”，每时每刻都会把以上的快乐，存储起来，一到工作学习时段，就会自动释放或主动激发出这些“快乐”来，即时动态转换成快乐能量，给学习生活，带来持续不断的动力支撑。

快乐储存越多，释放起来，激发出来，也就更利于孩子们的成长与进步。

有人很会“玩”的原因，在于会学习，会工作，会生活。

学习不好，生活不好，工作不好的人，“玩”不出快乐来，也“玩”不出质量来，只会徒增苍白之色与无度的精力挥霍而已。

玩，不一定要太高深的智慧，但，一定要尽情释放出压力压抑来，不断地清空思维垃圾，玩的开心快乐，也是褔。

1、教学生学会按自己的意愿形成适宜情绪状态。沮丧时想想过去愉快的事情，会好许多。

2、丰富学生情绪体验。学生的不良情绪往往是因为缺乏经验，因而要给学生创造过渡，从不紧张到较紧张，再到更高一级的紧张。

3、学生分析问题的[_a***_]不完善，对问题只从一个角度解释，容易遭受挫折。应引导学生多角度多侧面看待问题，从而发现问题积极意义。

4、教给学生情绪调节法。

一、认知调节，思考自己的感觉怎样产生？分析这种想法和自己的个性、习惯有哪些联系？

二、合理宣泄，找亲朋好友倾吐，大哭或自言自语，宣泄委屈和不满必须合理，否则可能导致消极后果。

三、转移注意力，离开不良***，转移到新环境和新事物。

四、增强意志，意志可调控人的情感，“胜不骄，败不馁”就是情感服从意志的体现。

5、正确认识压力等消极因素，对症施措。

一、经验，面对同一件事，经验影响人们对压力的感受。

如何对学生进行心理疏导？学生心理疏导相对成年人的心理疏导来说，要容易一些，因为学生遇到的问题比较单纯，而成年人遇到的问题比较复杂，但是总体来讲都有这样四个步骤。

首先是了解问题，学生遇到了心里烦恼，这个烦恼是什么状态？是什么原因引起的？一定要对原因进行详细的了解，还要了解他的家庭情况，学习情况与同学的交往情况，围绕着他的烦恼而进行全面的详细的具体的了解。

第二是在了解的基础上，或者与此同时，进行分析，运用心理学知识生活的经验进行分析，看看学生出现这样的问题，症结是什么？一般来说，遇到了什么困难？这些困难是认识的错误，还是做法不合适，还是适应问题，要有一个初步判断。

第三是在分析的基础上进一步商讨原因，给出建议，给出指导。比如和同学发生了矛盾，这个矛盾是怎样发生的？应该怎样合理的处理？给出积极的有利于学生长远发展的和将来适应社会的建议。这个指导是建议性的指导，而建议呢又是商讨性的建议，不是强硬和强迫。

四是在指导的基础上，要学生落实指导的内容，在实践中生活中去改变自己以前不适应的地方，以新的方式，新的思路，新的态度去面对自己的生活和问题。

对于普通案例的大学生的心里疏导，不能再像疏导小孩子一样给予无微不至的关怀，应该是引导性为主，让其再引导下能真正做到自我暗示，自我安慰，自我疏导。对于个别案例，我们要做到随时关注，大学生的冲动心里较强，要时刻关注其动向，避免不必要的情况发生。

班级学习氛围差怎么办，怎么才能提高学习效率？

班级是同学们共同成长的重要园地，主要包括团队意识和团队行为两个方面。

如果班级学习氛围差，不管是老师还是学生必须做出改变，让班级回到正轨，获得想要的结果！ 学校教育不仅教会学生课本知识，更要教会学生做人、处理人际关系等。所以有人说:学校是社会的预演。 学习氛围差，无非就是班级的主流偏离了成长应有轨道，形成“群魔乱舞”的无序局面。只要意识到问题，何时改变都不会晚，并且，办法总比困难多！你的目标很明确，就是要提高学习效率，要打翻身仗，只追求终极目标，没有好的谋略和方法，不注重过程和氛围肯定不行。一个人的精力是有限的，不干这个，总有事可干！所以，首先要统一思想，让每个人明白你、大家的共同诉求——提升学习效率。第二，设置规则。不以规矩不成方圆，对班级全体、小组、男生、女生、优生、后进生等不同群体或个体，陟罚臧否，不宜异同。第三，无论怎样，引领榜样是关键，班主任和任课教师的一言一行是学生模仿的对象，班主任举手投足中的魅力是学生的“模板”。第四，及时跟进些微的进步，让表扬的力量会带来更大的惊喜！

不知是否帮上你，共勉！

不知题主是老师还是学生，就猜想你是学生吧。

非常理解你，谁都会受环境影响，学生更是如此，每天的主要时间都在班级里，就是定力非常好的学生，多多少少都会受到影响。但现在你的问题是并不想甘于现状，提几条建议吧，希望能对你有所帮助。

确实，谁都会受环境影响。但是，你不妨观察一下，就在你的班级中，就算班级学习氛围差，还是有自觉的同学吧，或者说学习效率比你高的吧。还可以把视野放得更开些，你总会发现受 环境影响很小的同学，人家怎么做到的？学习效率与什么因素相关，一项研究成果表明：

与学业成绩显著相关有12个特征因素：自主性、责任感、自省精神、上进心、积极性、学校适应、自我价值感、自我控制、自卑感、基本生活习惯、耐心、自觉性。

与学业成绩相关度最高的特征因素是：学习积极性、学习方法。学生的自我监控和成就动机与学业成绩有显著的关系，成就动机是重要的内部动机，它会对学习效果产生巨大影响。说这么多，其实意思就是，管好自己很难，但确实管用！如果要想办法，主要出路还是在这里。

要有明确自己的目标，才有成功的愿景，才有努力的动力，才能做出一个具体的***，才会坚定不移的执行自己的***。目标可以是年级名次，可以是你想超越的同学。需要说明的是，目标都会定，关键是要符合实际，要能够达到。

班级学习氛围再差，有一点是确信无疑的，那就是，你的老师会掏心掏肺的教你的，作为老师，怕的只有一点，就怕你不学。好好跟老师聊聊，谈谈自己的困惑，谈谈自己的目标，谈谈自己的***，谈谈自己需要的帮助。什么都可以谈，老师就怕你甘于现状。

最重要的是，在老师的指导下，结合自己的实际情况，制订科学的学习***。定***一定要符合实际，充分考虑：

班级的学习氛围很重要，这要看班主任的培养和本班尖子生的配合，以及带头同学的带头方向，也就是天时地利人和很重要，有好多班级达不到，

就会出现氛围不好，你要想达到自己的目标就必须营造自己的氛围。对于这个问题我谈三条。

第一条找志同道合的人，找一个或两个都是要学习的同学，你们可以形成一个小团队，去营造自己的小氛围，一起学习一起讨论。

第二条找一个在班里被影响小的位置，位置很重要必须距离反面人物要远一些，防止他的行为影响到你们。

第三条明确自己的目标，找到你要达到或超越的对象，有目标才有方向，下决心在多久能超越他，给自己定一个小目标。

这样坚持下去肯定能提高你的学习效率。

班风学风的形成并非一朝一夕的。从众心理也在其中发挥了影响。那么如何营造良好的班级氛围呢？

1.严而有爱。

师爱是最能感动学生的。教师真挚发自内心的关爱学生才能拉进师生之间的心里距离。尊重每一名学生，公平公正对待他们，在细节上温暖学生的的内心。平时师生互动、聊天，逐渐走进学生的内心世界，发挥“向师性”的作用。

2.严而有度

教师管理班级要有原则，要明确班级的各项规章制度，当然规则并非越细越好，而应在学生接受的范围内。否则很容易适得其反。建议组织学生在讨论后，自己制定班级规则，教师进行补充完善，如明确奖惩机制等。充分发挥民主精神，引导学生自主管理。

3.严而有方。在严格要求的基础上，教师在管理班级时还要讲究方法和策略。如多给学生鼓励和赞赏，在班级树立榜样，或者按照学生的品质、成绩等方面分成组，选择优秀、组织和管理能力强的孩子当组长。***用竞争机制，调动学生进取心。

当然，教师的业务素养、人格魅力以及与家长的密切配合同样非常重要。这些都是改变班级氛围不可或缺的因素。

到此，以上就是小编对于班级建设心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于班级建设心理辅导的2点解答对大家有用。