青少年情绪调节培训心得,青少年情绪调节培训心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青少年情绪调节培训心得的问题，于是小编就整理了1个相关介绍青少年情绪调节培训心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿子上初二，月考考砸了，他说很没面子，做家长的怎么去开导他上进？

儿子上初二，月考考砸了，他说很没面子，做家长的怎么去开导他上进？

儿子上初二，月考考砸了，他说很没面子，这是很多孩子的反应，一是虚荣心作祟，二是严重缺乏挫折教育。下面和大家分享一下我在挫折教育方面的经验和做法。

所谓不如意事十常八九。人的一生不可能总是顺境，挫折教育在人的成长过程中扮演着极其重要的角色。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些历经千辛万苦的人，他们在逆境中饱经风霜，越挫越勇，最后才能深刻理解什么叫成功。

在刚刚结束的2018/2019NBA季后赛火勇大战中，火箭队2:4告负。最关键的第六场比赛，当球队处于逆境最需要核心球员哈登站出来的时候他却迷失了，而飞人乔丹总能在球队最困难的时刻挺身而出。所以说无论哈登顺风球打得多么多么好，也注定他无法和乔丹比肩。

孩子在成长过程中最不缺的就是挫折，如果我们不及时给予他们挫折后的引导，孩子的自信心必然会遭到打击，从而产生挫败感和自卑感。那么我们应该如何引导他们呢？

我们知道，哪怕再小的孩子都有自尊心，比如我家两岁不到的女儿和隔壁孩子打架打输了的时候，总是委屈得不得了。也正因为如此，很多父母总是把孩子的自尊心保护的很好，小心翼翼，生怕伤害到他们。其实孩子的心并不是玻璃做的，适当打击一下，反而能让他们变得更加坚强。

李连杰说过，要想***，首先要学会挨打。孩子有好胜心是件好事，说明他有斗志，但是生活中他不可能次次都占上风。如果孩子输了，就要告诉他输了并不丢脸，我们赢得起的同时，更要输得起。

我家熊孩子最擅长的学科是数学，经常在班上考第一，但上次月考数学破天荒地考了个中等名次，他沮丧透顶，一整天都是闷闷不乐。晚上我明确告诉他: “考差了未必是坏事，说明你的学习上存在着诸多问题，沮丧也是正常的，如果不去反思，下次同样还会考砸。”后来他认真总结了原因，这次期中考试数学成绩又恢复了正常。

如果孩子遇到一些困难，不管是学习上的，还是生活上的，我们千万不要急于帮助孩子解决，可以教孩子该怎么解决，然后让他们自己去摸索，去解决。

有次班上好友过生日，熊孩子没有被邀请去参加生日party，他回来后那个伤心啊。我告诉他: “人家不邀请你肯定事出有因，你在自己身上寻找问题了吗？”这次我故意没有帮他，具体他后来是如何找问题和解决问题的我不知道，但我知道他现在和班上的同学相处得很好。

题主首先应该让孩子正确地面对这次月考的失败，赢得起更要输得起，最重要的是不能输了斗志。这仅仅是一次月考而已，如果只有一蹶不振而没有反思和解决问题，还会在后来的中考和高考中考砸。希望我的建议能够帮助到你，祝孩子学习进步！

月考考砸了，认为很没有面子，这是部分孩子的一种常见心理，一般情况下这种心理也很正常。

这种心理一般会导致三种情况：

1，有的孩子考砸了，感觉没面子，会激发出一种不服输的精神，于是开始加倍努力地学习，那么很快他就会进入一种学习的正常轨道，他的成绩也会在经过一番努力之后开始回升，只要他的学习劲头不变，他的成绩也会一直保持一种不错的状态。

对于这种孩子，家长就给予鼓励就好。

2，有的孩子考砸了，感觉没面子，会给自己很大压力，这种自我压力会膨胀，就会背负越来越大的包袱，人的精力是有限的，那么由于压力越来越大，他的学习就会往下走，或者是看似很努力，但是学习不专心，效率跟不上，学习成绩也不会有大的起色。

对于这种孩子，家长需要费心思。

（1）首先要接纳孩子的成绩和孩子，家长不要过于纠结于成绩的不好，家长用平常心对待：一次考试只能检测出那些方面需要努力，给自己找出努力的方向，这就是考试的意义，只要是真实的成绩，分数多少都不是什么问题。

（2）其次家长引导孩子从成绩中看出自己的优势和劣势，给予接纳和鼓励，能认清接下来自己的学习方向和重点。不断地鼓励只管努力，不用过多在意过去的成绩。

（3）考试考砸了，认为没面子，这种心理充分表现出孩子过分在意他人的眼光，自信心不足，没有建立自己的心理安全感。这样的孩子，做事多受到外力的影响，很多时候是活在他人的眼光下。

面对这种情况家长应该更努力于帮助他建立起自己的自信，和更踏实的生活观。

同感，我家小儿也如此。劝人的话，安慰的人心灵鸡汤网络上很多。正能量的激励人心的语言百度一下皆是。在这里的话，就不百度***了，这些你和他说一次就行了。然后和平常一样就行

平时应该还怎样。孩子心理就是如此。他有时候把自己的心理话说出来就没事了，就好像我们有什么烦心事就想找人倾诉，宣泄完毕后就没事了。

另一方面，学生可能单纯地认为，怕考不好，怕父母批评他，孩子提前表现出如此低姿态，让家长无法批评他，达到他心里的预期目标。也是他的小套路而已。作为家长，适当地表现出一点注意和关注就行了。

详细看一看他出问题的卷子，找错题，分析得不到分的原因。制订出改进问题的方法，将此方法，坚持进行21天，基本就能改善。21天形成一好个习惯。这是科学家研究的结果。

祝你的孩子，学习进步，健康成长！

儿子上初二，月考考砸了，他说很没面子，做家长的怎么去开导他上进？这是一个中学生常见的普遍性问题，笔者结合自己20多年的中学一线教育教学经验和有关最新教育研究理论及方法，从三个方面来谈:

首先、中学生的“面子”问题。初二孩子正处于青春发育关键期，[_a***_]上逐渐趋于成熟，而心理和性格上仍然十分幼稚，生理和心理上的巨大矛盾落差导致青春期的烦恼产生，有的孩子甚至会因此走上叛逆道路。爱面子、争强好胜是青春期孩子的显著特征之一，一次微不足道的月考考砸，都有可能让孩子充满失落与失败感，从而一蹶不振；家长要特别关注孩子这个时候的心理健康，要注意多疏导、多鼓励、少批评，积极帮助孩子重拾自信心。

其次、中学生的“成绩”问题。学习是一个渐近积累的过程，在这个过程中，肯定不会一帆风顺，遇到困难、挫折、乃至失败，都是十分正常的。对于每次考试“成绩”，学习战略上要藐视它，学习战术上要重视它；往往“失败是成功之母”，在失败中不断查找自己学习上漏洞和缺陷，及时加以调整与改进，最终才能让学习成绩突飞猛进。月考考砸了，家长要告诉孩子并不一定是坏事，只要自己认真听课、努力学习了，月考考砸反而是好事，能够让孩子及时发现自己现阶段学习上存在的问题，远比发现不了而成为隐患，要好得多！

再者、中学生的“成长”代价。中学生从心理幼稚到心理成熟，从学习成绩较差到学习成绩较好，都是需要付出一定代价的，没有人会随随便便成功！前途是光明的，道路是曲折的，不经历风雨，怎么能见彩虹？在学业的道路上遇到成长的烦恼和学习上的挫折都是常态，要做好迎接各种失败的准备，情商（EQ）和逆商（AQ）教育，是家长必备的基本素质和必要技能。孩子月考考砸，只是成长过程中的一次微不足道的小代价，以后还会付出更多更大的代价。

综上所述，笔者认为，孩子的上进心来自于兴趣和成就，两者是挑战困难、奋勇向前的不竭动力！作为家长必须树立科学育儿观，先让自己充满智慧、知识、和能力，才能更好地帮助孩子战胜成长过程中的困扰和学习上的困难，从而积极进取、勇敢前进！

月考考砸不是很正常的一件事儿吗？有必要这么大动干戈?

生活君有孩子，一路走来，从来不在乎成绩，因为那是过去时，无法改变。家长要关心的是孩子的状态，和如何引导!

生活君一贯的做法：直接上干货!

1.状态和过程比结果重要!

一个良好的心态和认真的学习态度，一个积极努力的行为，结果是一定有保证的。如果状态出问题了，即使这次考的不错，下一次还会出问题的。

2.要把初中当成一个整体来看，一次成绩不能说明什么。

打个比方，如果把中考当成奥运会，那么所有的一切都是为了最后的金牌。看看那些奥运冠军的训练就知道怎么做了！

要有计划和节奏！不是每一次都要出成绩，而是要把最好的状态留给最后的决战。当然日常的训练要很刻苦，要出好的成绩，但要有节奏，不能每一次都用尽全力，到了最后很可能反而没劲儿了。

3.初二很关键，是一个分水岭。但不是结果和最后。帮孩子分析哪些是已经掌握的，哪些是有薄弱的，哪些是要加强的，要不要针对性补习，自己能不能找到解决的办法，要不要家长帮忙，孩子自己怎么看，周围的同学考的怎么样，外在的压力大不大，这些才是关键!只有解决了这些，成绩是必然出高的。

4.该如何问成绩才能让孩子容易接受?

问具体的科目，问哪些题目出问题，问该科目的平均成绩和平时考试水平相近的同学情况，问孩子知道如何解决不，问孩子有没有信心改变现状，问老师考试的难度和目的，问这样的成绩在学校和市排名程度，问科课任老师的教学安排……

5.如何让孩子接受这个不好的结果?

认可孩子的努力，告诉她有实力，这次只是失误，认识到知识掌握的不足，调整心态，按照***和节奏稳步走，不能乱了阵脚，从身体从状态到学业掌握，都要以中考为落脚点。往远了看，自然不会在乎一两次的挫折。

6.家长和孩子，不焦虑不大意，认真对待就好。

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到此，以上就是小编对于青少年情绪调节培训心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于青少年情绪调节培训心得的1点解答对大家有用。